معنى ديتوكس detox بالعربي إزالة السموم، وهي مياه مخلوطة بالنكهات والفواكه والخضروات الطازجة. تعددت تسميتها فيطلق عليها البعض ماء الفواكه، او عصير الديتكوكس، او مشروب الديتوكس. يفضل خبراء التغذية استخدام نظام الديتوكس في برامج الرجيم وما يسمى برامج تنظيف الجسم من السموم. تعود الاسبب الى عدم احتوائه مشروب الديتوكس على سعرات حرارية عالية بعكس العصائر الطبيعية.
ملاحظة هامة
يمكنك التقييم للتحكم في ترتيب الافضلية عبر السهم الاعلى للرفع والسهم الاسفل لخفض الترتيب وايظاً يمكنك عبر التعليق بالاسفل اقتراح اسماء جديدة ليتم اضافتة للقائمة.
الترتيب يتحكم به تقييم الزوار وهذه الطريقة تجعل الترتيب لمن هو افضل بنا على تصويت الزوار لنستطيع الحصول على الافضل حقاً من الزوار.
انواع مياة ديتوكس لحرق الدهون
- مياه ديتوكس التفاح والقرفة
شراب مميز ويمتاز بأنه بلا سعرات حرارية ويختاره الكثير من الذين يقومون على خسارة الوزن ، كم هو مفيد خاصة في إذابة السموم المتواجدة في الجسم ، التفاح المقطع وعود القرفة والثلج يصنعون مذاق رائع للغاية
- مياه ديتوكس الأناناس وقصب السكر
يكون هذا الخليط بمثابة المشروب المثالي لتخلص الجسم من الجذور الحرة والدهون العالقة بالجسم ، ومن جهة إنقاص الوزن فحدث بلا حرج بالرغم من وجود قصب السكر الذي يعطي للجسم طاقة رائعة بدون زيادة للوزن ، قد يفضله الكثيرون خاصة لان مذاقه رائع لما به من عصير القصب الذي له طعم ومذاق مفضل عند الكثيرين
-
مياه ديتوكس الخليط
هو ديتوكس من نوع رائع يكون فيه كثير من الأصناف التي تقوم على إنقاص الوزن وطرد السموم وإزالة الدهون من الجسم بطريقة فعالة ومميزة ، فقد يتوافر بهذا المشروب العديد من الأصناف مثل خل التفاح وشرائح التفاح وعصير الليمون وطعم القرفة الرائع ، انه مناسب للغاية بالذات مع من يحب التنويع والتغيير
- مياه ديتوكس الفراولة مع الفيتامين
كثيرا من متحدي الوزن وإنقاصه يقومون على توفير هذا النوع من مياه الديتوكس لكي يزيب الدهون بالجسم ، علاوة على ذلك يكون مفيد للغاية في صنع جسم رطب وبشرة رائعة لما به من فيتامينات تكون مضادة للالتهاب ، كثيرا ما يكون مناسب بالفعل للأطفال خاصة مع طعم الفراولة الرائع
- مياه ديتوكس الخيار والليمون
هذا الديتوكس بالذات له أهمية كبرى خاصة مع وجود الليمون ، هذا الذي يقوم على رفع كفاءة جهاز المناعة بالجسم وطرد السموم التي تؤذي الإنسان ، والخيار يقوم بالفعل بالتصدي لأي التهاب متواجد بالجسم ويبقي الجسم في كل الأحيان رطبا ، هناك من يحب هذا النوع مضاف له بعض النعناع ، فيعطي له مذاق رائع ونتائج مذهلة
- مياه ديتوكس النعناع والجريب فروت
مشروب فعال لإنقاص الوزن كما له دور كبير في تنظيف الكليتين من أي شوائب قد تقوم على إعاقة عملها بشكل فعال ، كما يكون له من قدره هائلة على تنشيط الجهاز الهضمي وإزالة الانتفاخ ، بخلاف أن من يقوم على شرب هذا المشروب الرائع بشكل مستمر يلاحظ وجود فوارق كبيرة في البشرة ، فقد تصبح البشرة رطبة وصحية للغاية بالفعل
هناك منافع لا حصر لها من الصبار والكل يعرف ذلك جيدا وعندما يتم عمل مشروب به الصبار ، فمن المؤكد انه له نفع كبير خاصة إذا كان سوف يقوم بتنشيط الدورة الدموية بالجسم والمساعدة على عملية الهضم ويعمل على تهدئة القولون في الغالب ، إضافة إلى ذلك بالتأكيد عمله كمذيب للدهون وطرد السموم من الجسم ، والعمل على إنقاص الوزن بطريقة سليمة