تُعدّ السمنة أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيثُ تُعتبر الدهون خاصةً الدهون الزائدة حول منطقة الخصر من أحد العوامل التي تسبب الالتهابات، والتي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيثُ أشار أحد الباحثون أنّ السمنة تؤثّر على ما يقارب ثلث البالغين في الولايات المتحدة والتي ترتبط ارتباطاً وثيقاً بأمراض القلب، كما أظهرت دراسة أنّ الدهون التي قد تنتج البروتينات الالتهابية يمكن أن تسبّب الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي؛ ممّا يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، وتشمل أعراض متلازمة التمثيل الغذائي دهون زائدة خاصةً حول منطقة الخصر، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية، وانخفاض مستوى الكولسترول الجيّد، بالإضافة إلى زيادة مستوى السكر في الدم.

اسباب السمنة

1 – عدم الحركة أو بذل مجهود لفترة طويلة.
2 – بعض العلاجات والأدوية تسبب السمنة كحبوب منع الحمل والكورتيزون على سبيل المثال.
3 – تلعب العوامل الوراثية دورآ كبيرآ في الإصابة بالسمنة ، فنسبة كبيرة من الأشخاص المصابون بالسمنة لديهم في العائلة شخص أو أكثر يعانون من نفس المشكلة.
4 – عدم ممارسة الأنشطة الرياضية.
5 – كثرة تناول الوجبات السريعة والأطعمة المشبعة بالدهون.
6 – كثرة تناول الحلوى.
7 – حدوث خلل في مركز الشهية يجعل الشخص في رغبة دائمة لتناول الطعام.
8 – الجلوس دون بذل مجهود لفترات طويلة.
9 – وجود أمراض تسبب السمنة كأمراض الغدد.
10 – تناول الكحوليات والتدخين.
11 – مشكلات في الجهاز الهضمي ، حيث تضعف قدرة المعدة على هضم الأطعمة وحرق الدهون.

خطورة السمنة على امراض القلب

تشكل السمنة خطورة كبيرة على صحة القلب ، فنسبة كبيرة من أمراض القلب والشرايين تقف ورائها مشكلة السمنة ، وهناك عددآ من أمراض القلب تسببه السمن وهي:
1 – تصلب الشرايين ، تؤدي السمنة لحدوث تصلب لشرايين القلب بسبب زيادة تكدس الدهون الضارة والكولسترول في الشرايين مما يؤدي إلى تصلبها.
2 – زيادة إحتمالات التعرض للنوبة القلبية نتيجة زيادة الكولسترول في الدم.
3 – السكتات الدماغية ، تزيد احتمالات السكتات الدماغية بسبب السمنة.
4 – فشل القلب ، تؤدي السمنة إلى الفشل القلبي نتيجة تراكم الدهون على القلب مما يؤدي لقصور القلب عن أداء وظائفه.
5 – كما تسبب السمنة هبوط القلب الإحتقاني.
6 – تسبب السمنة ارتفاع ضغط الدم مما يؤثر بشكل غير مباشر على القلب.
7 – يحدث لدى مرضى السمنة زيادة نسبة السكر في الدم وهو ما يضر بصحة القلب.

نصائح للحد من خطر السمنة

يعتبر القضاء على السمنة والحد منها هو حماية وعلاج للقلب ، فيؤكد الأطباء على ضرورة وأهمية الرياضة ، فممارسة الرياضة تحمي من خطر السمنة وتمنع أمراض القلب ، فممارسة التمارين الرياضية يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون ، وينشط القلب والدورة الدموية ، ويلجأ الأطباء لعلاج السمنة ايضآ إلى إجراء بعض العمليات الجراحية ، وتعد عملية شفط الدهون من أهم عمليات معالجة السمنة حيث يعمل الطبيب على شفط الدهون الضارة من جسم ومنع تجمعها ، بالإضافة غلى عملية تكميم المعدة أو كما يطلق عليها تدبيس المعدة فيقوم الطبيب بجعل معدة الشخص أصغر حجمآ حتى تقل كمية الطعام التي يتناولها.

وعلى جانب آخر يحذر الأطباء من تناول عقاقير أو أدوية للتخسيس ، حيث كشفت الدراسات العلمية الحديثة أن الأدوية التي تعمل على حرق الدهون تزيد من إحتمال الإصابة بالنوبات والجلطات القلبية ، لذلك يجب الإبتعاد عنها واستبدالها باتباع نظام غذائي صحي.