من الطبيعي أن تقلق بشأن صحة أطفالك، خاصةً خلال سنوات المراهقة، حيث في هذا السن يصبح من الصعب مراقبة جميع أنشطتهم، ومن المهم أن يعرف الآباء أكبر المخاطر الصحية التي تواجه المراهقين، وضمان التأكد من صحة ابنائهم بشكل أفضل .

أكبر المخاطر الصحية التي تواجه المراهقين :
1- الحوادث :
حوادث السيارات هي أحد الأسباب الرئيسية لوفاة المراهقين، وتقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن 7 مراهقين تتراوح أعمارهم بين 16 و 19 يموتون كل يوم من إصابات السيارات، ويتم علاج المزيد في غرف الطوارئ كل يوم لخطورة الإصابات، والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 16 إلى 19 لديهم خطر أكبر بكثير من الوفاة أو الإصابة في حادث سيارة من أي فئة عمرية أخرى.

قبل أن يصل المراهق إلى السن الذي يسمح له بالقيادة أو يصبح راكبًا مع سائقاً آخر في سن المراهقة ، من المهم أن تفهم أكبر المخاطر التي تؤدي إلى حوادث السيارات في سن المراهقة، ثقف نفسك عن المخاطر الفعلية وتحدث إلى ابنك المراهق عنها، وضع خطة لضمان أن يكون ابنك المراهق آمنًا خلف عجلة القيادة وهذا يؤدي إلى التقليل من خطر وقوع حادث.

2- العنف :
يأتي العنف في المرتبة الثانية في أكبر المخاطر الصحية للمراهق ، حيث أن أكثر من 16000 مراهق من سن 12 إلى 19 سنة في الولايات المتحدة يموتون كل عام بسبب العنف، حيث قد يواجه المراهقون عددًا من المواقف التي يحتمل أن تكون عنيفة.

في دراسة واحدة للطلاب من الصف السادس حتى الصف العاشر ، أفاد ما يقرب من ثلثهم أنهم تعرضوا للمضايقة أو الانخراط في سلوك البلطجة بأنفسهم ، وذلك وفقا لمركز السيطرة على الأمراض، وأفاد ما لا يقل عن 33 في المائة من الطلاب في المسح الوطني أنهم يحملون سلاحاً مرة واحدة على الأقل في الثلاثين يوماً السابقة للدراسة.

3- الانتحار :
هذا هو السبب الرئيسي الثالث لوفاة المراهقين ، حيث يحاول واحد من بين كل 11 طالبًا في المرحلة الثانوية الانتحار، ويفكر الكثير من المراهقين في الانتحار ولكنهم لا يتصرفون بشأنه، والعوامل المساهمة في الانتحار ومحاولات الانتحار تختلف ، ولكنها تشمل الشعور بالوحدة ، والاكتئاب ، والمشاكل الأسرية ، وإساءة استخدام المواد المخدرة، المشكلات معقدة وليست نتيجة لعامل واحد أو اثنين، المراهقين الذين لديهم علاقات جيدة مع شخص بالغ واحد على الأقل هم أقل عرضة للانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر وأقل عرضة للاكتئاب.

4- مضاعفات الحمل والولادة :
تتسبب المضاعفات التي تحدث للمراهقين بسبب الحمل والولادة في ذلك السن إلى حدوث الكثير من الوفيات وذلك عندما يتراوح سن الفتاة ما بين الخامسة عشرة والتاسعة عشرة، ووفقاً للإحصائيات التي أصدرتها منظمة الصحة العالمية، فإن معدل الولادة بين المراهقين 49 ولادة لكل 100 فتاة وذلك في عام 2014، وبالرغم من أن ذلك المعدل منخفض مقارنةً بفترة التسعينات نظراً لاستخدام المراهقين الآن وسائل تحديد النسل بشكل أكبر ، إلا أن الخطر ما زال موجود

5- السجائر والكحول والمخدرات :
في السنة الأخيرة من الدراسة ، يحاول أكثر من ثلثي الطلاب استخدام التبغ بانتظام، وقد أفاد مسح وطني أن 28 بالمائة من طلاب المدارس الثانوية يستخدمون منتجات التبغ حاليًا، ويرتبط استخدام منتجات التبغ بالعديد من السلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، بما في ذلك إمكانية استخدام الكحول، وقد أفاد موقع Mentoring.org أن تسعة من كل 10 طلاب في المدارس الثانوية يشربون الكحول .

يعد تعاطي المخدرات خطرا كبيرا على المراهقين ، حيث ذكر موقع Mentoring.org أن 6٪ من المراهقين تعاطوا الكوكايين مرة واحدة على الأقل ، وثلاثة في المئة من الذكور في المدرسة الثانوية الإبلاغ قاموا باستخدام المنشطات، وهناك عدد متزايد من الوفيات بين المراهقين بسبب اساءة استخدام المسكنات الموجودة في الوصفات الطبية.

6- اضطرابات الأكل وزيادة الوزن :
حوالي 87 في المائة من طلاب المدارس الثانوية لا يأكلون خمس حصص من الفواكه والخضروات الموصى بها يومياً ، وأكثر من 25 في المائة يأكلون أكثر من حصتين من المنتجات عالية الدسم يومياً، يمكن للمراهقين أن يصابوا باضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية ، أو الشره المرضي ، وقد يزداد وزنهم ويصبحون يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، حوالي 33٪ من طلاب المدارس الثانوية لا يقومون بتمرينات رياضية كافية، ونحو 36٪ منهم مسجلون في برامج التربية البدنية اليومية.