قد يكون لديك العديد من الأسئلة حول إمكانية الحصول على الحمل خلال دورتك الشهرية أو قبل الدورة الشهرية وكيف في كثير من الأحيان يجب عليك الانغماس في ممارسة الجنس، وومتى يمكنك ممارسته بشكل صحيح  وما يجب عليك القيام به للحصول على الحمل. قد لا تكونين الوحيدة مع هذه الشكوك فهناك الكثير من النساء يفكرن في أسئلة مماثلة.  ومن أجل تصحيح المفاهيم الخاطئة والشكوك الخاصة بك، نحن هنا نقدم لك بعض المعلومات عن فرص الحمل قبل أو أثناء أو بعد الدورة الشهرية وكيفية تحسين فرص حصولك على الحمل.

هل يمكنك الحصول على الحمل خلال الدورة الشهرية؟

هناك احتمالات أنك من الممكن أن تحصلين على الحمل أثناء دورتك الشهرية فعلى الرغم من أنها مرحلة أقل خصوبة من الشهر، إلا أنه في بعض الحالات يمكن أن يحدث الحمل.

ولكن .. كيف يمكنك الحصول على الحمل خلال الدورة الشهرية عندما يقول جسمك ليس هذا الوقت المناسب للحمل؟ دعونا نلقي نظرة تفصيلية:

أثناء التبويض، يتيح المبيض للبويضة الخروج إلى قناة فالوب حيث تبقى على قيد الحياة لمدة 24 ساعة تنتظر في أنبوب الإخصاب الذي يحدث قبل السفر إلى الرحم. في هذه الأثناء يبني الرحم بطانة لاستضافة الجنين فإذا كان البيض يلتقي الحيوان المنوي أثناء التبويض ويزرع نفسه في بطانة فأنت سوف تصبحين حاملا. إذا لم يكن كذلك يتم تسليط كل من البيض والبطانة بعيدا وتبدئين بالنزيف.

تستغرق دورة الطمث العادية مدة 28 يوما ولكن بعض الدورات تكون أقصر وتقطع فقط مدة 23 يوما. خلال الدورة القصيرة في اليوم الأول من الدورة يحدد يوم واحد من الدورة الشهرية و تبدأ الإباضة ،  وهو ما يعني لبعض النساء أن هناك وقتا أقل بين الحيض والتبويض. والحيوانات المنوية يمكنها أن تعيش لمدة 2-5 أيام في الجهاز التناسلي. فإذا حدث الانغماس في ممارسة الجنس أثناء هذه المرحلة أي في نهاية فترة الحيض يمكنك الحمل في وقت لاحق خلال 4 أو 5 أيام من التبويض المبكر للدورة التالية الخاصة بك.

سيناريو آخر هو عندما يكون لديك دورات طويلة من 28 إلى 30 يوما أو أكثر. يلقي الجسم ببطء بعيدا بطانة الرحم والمبيض يطلق البويضة وقد تكوني لا تزالين تنزفين من بيضة الشهر السابق. فإذا تم التخصيب مرة أخرى يمكنك أن تصبحي حاملاً خلال فترة الدورة الشهرية. بعض النساء تكتشفن النزيف في وقت قريب من الإباضة. وخاصة إذا كان لديها عدم انتظام بالدورة الشهرية فهناك احتمالات أنها سوف تصبح حاملا بسهولة إذا كانت لا تعرف الوقت المناسب الإباضة.

فرص الحمل: فرص الحمل خلال الدورة الشهرية منخفضة، ولكن هناك احتمالات إذا كنت تخططين للحمل، يمكنك النظر في وقت آخر مناسب .

هل يمكنك الحصول على الحمل بعد الدورة الشهرية ؟

من غير المرجح أنك سوف تصبحين حاملا بعد الدورة الشهرية ولكنه ليس مستحيلا. وهذه هي المرحلة عند الانتقال إلى فترة الخصوبة لديك حيث تستغرق الدورة في المتوسط مدة 28 إلى 30 يوما وتقع فترة الخصوبة في ما بين يوم 11 إلى يوم 21. وتؤكد الدراسات أن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش في الجهاز التناسلي لمدة 2 إلى 5 أيام. وإذا استمر النزيف وقتاً لمدة 5 إلى 7 أيام وكنت تقومين وقتها بممارسة الجنس مباشرة بعد ذلك فسوف تحصلين على الحمل . إذا تتوقف دورتك الشهرية في يوم 6، وقمت بممارسة الجنس في يوم 7 و يحدث التبويض في اليوم 11؛ فهناك احتمال أن الحيوانات المنوية من يوم 6 لا تزال تقيم في قناة فالوب للإخصاب.

فرص الحمل: فرصك في الحمل بعد الدورة الشهرية تزداد يوما بعد يوم عقب توقف الدورة الشهرية. فإذا كنت تريدين أن يكون لديك طفل، فهذا هو الوقت الحقيقي والجيد لممارسة الجنس. أيضا والانغماس في ممارسة الجنس لمدة  ال 14 يوما التالية تحسن فرصك في أن تصبحين أماً.

هل يمكنك الحصول على الحمل قبل الدورة الشهرية؟

فرص الحمل قبل الدورة الشهرية منخفضة نسبيا. للنساء اللاتي تتراوح دوراتهن بين 28 إلى 30 يوما أي أطول حيض والعادية منها ، يحدث التبويض في ما بين أيام 11 و 21. أيضا فإن البيضة لاتبقى على قيد الحياة سوى 12 إلى 24 ساعة.

وتعد الأيام قبل دورتك الشهرية هي أيامك الآمنة لممارسة الجنس. فهناك احتمالات أنك لن تحصلين على الحمل خلال هذه الفترة. والأيام الآمنة قبل فترة الطمث الخاص بك تزداد مع زيادة طول الدورات وتقل مع الدورات الأقصر.

إذا كنت على بينة من فترة التبويض، يمكنك الانتظار للحصول على المزيد من الجنس خلال  36-48 ساعة. وفي حالة قبل نزول الطمث تصبح إمكانيات الحصول على الحمل خلال هذه المرحلة متدنية جدا. وكلما نبتعد عن مرحلة الإباضة تقل فرصتك في الحمل. وليس هذا هو الوقت المناسب الانغماس في ممارسة الجنس إذا كنت تريدين حقا أن تصبحين حاملا. ومع ذلك فإنه هو الوقت المناسب جدا للاستمتاع بالمودة والدفء مع زوجك سيدتي .

كيفية الحصول على الحمل والعوامل المؤثرة

كزوجين، قد يكون لديكما العديد من الأسئلة المتعلقة بالحمل، والتي يمكن أن تشمل: متى يمكن الانغماس في ممارسة الجنس، والى متى سوف يستغرق الأمر  لتصبحين حاملا؟

احتمالات:

السؤال الشائعة بين الأزواج حول احتمالات الحمل في هذا الشهر بالذات. فإن احتمالات أن المرأة سوف تحمل في أي شهر يكون حوالي 15 إلى 25٪. فهناك العديد من الأشياء المختلفة التي يمكن أن تؤثر على فرص الحمل. وهي على النحو التالي:

– العمر: بمجرد وصولك إلى سن ال 30 فإن فرصك في الحمل قد تحدث  في أي شهر ، ولكنها تقل كلما تتقدمين في العمر ، وتتراجع بشكل أسرع إذا كنت في سن الأربعينات.

– عدم انتظام الدورة الشهرية: وجود عدم انتظام للدورة الشهرية يجعل الأمر أكثر صعوبة لمعرفة الوقت المناسب للإباضة. وبالتالي يجعل من الصعب معرفة الوقت المناسب للانغماس في ممارسة الجنس.

– التردد في ممارسة الجنس: من الواضح تماما أنك إذا كنت أقل انغماساً في ممارسة الجنس، تكون فرصك في حدوث الحمل أقل .

– التوقيت: إذا كنت قد تعرضت لمحاولة الحصول على الحمل في وقت سابق ولم يفلح الأمر فإن فرصك قد تكون أقل نسبيا. إذا كان يبدو أن هذا هو الحال تأكدي من استشارة الطبيب النسائي الخاص بك عن مخاوفك.

– شروط طبية أو مرضية: إذا كان لديك أي تاريخ للحالة الطبية يجب عليك أيضا مناقشة الشيء نفسه مع طبيبك. لأن أي مرض أو حالة طبية يمكن أن تلعب دورا كبيرا في التأثير على الحمل.

العلم بموعد الدورة الشهرية:

يجب أن نعرف دورة الطمث الخاص بك عن كثب لمعرفة كيفية حدوث الحمل. وتشير الدراسات إلى أن العديد من النساء لا تواجهن الدورات العادية. فقد تلاحظين منذ أن تبدأ الدورة من اليوم الأول اكتشاف نزيف أحمر مشرق وينتهي قبل أن تبدأ الدورة القادمة. طول الدورة يختلف 21-35 يوما وأكثر من ذلك. إذا لاحظت أن دورتك القادمة قد تختلف بضعة أيام فقد تعتبر دورتك غير منتظمة.

الجنس:

معظم الأزواج تنفق الكثير من الوقت في الانغماس في الجنس، وفقا لآخر موعد من إباضة للمرأة. هذا النهج منطقي ولكن البحوث التي أجريت مؤخرا عن أن قدرة الحيوانات المنوية لتلبية البيضة تكون أقل للغاية وتتراوح فترة الإباضة في الأساس فقط من 4-5 أيام ويوم التبويض.وأفضل فرصة للحيوانات المنوية للقاء البويضة يكون قبل يوم ويوم التبويض نفسه. وبالتالي فإن الفكرة الرئيسة لممارسة الجنس في كثير من الأحيان خلال تلك الفترة 5-6 يوم.

ولممارسة الجنس فقط في هذه الأيام القليلة معنى ولكن لديها بعض القيود أيضا أولا، جسمك قد لا يعمل في كل وقت. وحتى لو دورة الطمث الخاص بك كانت غير عادية يمكن أن تحدث الإباضة في أي وقت خلال الدورة. إذا كنت تعتقدين أنك يمكنك أن تمارسين الجنس في نفس يوم الإباضة وتأخرت بضعة أيام فقط لا يحالفك الحظ فعلياً.

وفي محاولة لتحسين فرصك في أن تصبحين أماً يمكنك الانغماس في ممارسة الجنس على الأقل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، طالما أن عدد الحيوانات المنوية في المعدل الطبيعي، ويمكنك ممارسة الجنس كل يوم بالتأكيد قد يزيد من فرص حصول الحمل.

التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل:

قد تكونين قلقة بعد من آثار وسائل منع الحمل ومتى قد تستغرق حتى يزول أثرها. لا داعي للقلق، كما أنه من الممكن الحصول على الحمل بعد وقت قصير من وقف وسائل منع الحمل. فإن هرمونات حبوب منع الحمل تكون بعيدة عن النظام في وقت قريب بعد التوقف عن تناولها والنساء اللاتي يحملن قريبا بعد وقف حبوب منع الحمل أيضا تنجبن طفلاً يتمتع بصحة جيدة، كما تفعل النساء اللاتي يقضين فترة أطول بعد وقف حبوب منع الحمل.