الامومة والابوة حلم كل زوجين يزداد مع مرور الوقت ، يبدء القلق والضغوط تراود الزوجين بعد مرور عام على الزواج بدون حدوث حمل ، وهناك اسباب عديدة تعمل على تأخر الحمل منها اسباب يمكن حلها باتباع بعض الارشادات وتناول بعض الاعشاب الطيبة ، واسباب اخرى تحتاج إلى تدخل طبي وفي كلتا الحالتين يجب اجراء الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة اسباب تأخر الانجاب وبداية رحلة العلاج بالطب البديل أو الادوية والحقن المجهري .

اسباب تأخر الحمل لدى المرأة :
العمر : كلما تقدمت المرأة في العمر اصبح عدد البويضات القابلة للتلقيح لديها أقل ، بالاضافة ان كلما تقدمت المرأة في العمر زادت فرص الاجهاض ، وايضا تناول موانع الحمل في عمر متقدم يعمل على تقليل خصوبة المرأة وتأخر الحمل .
العامل النفسي : من أكثر العوامل التي تعمل على تأخر الانجاب ، خاصة وان المرأة أكثر عرضة للضغط النفسي بخصوص عملية الانجاب بالاضافة إلى ضغوط الحياة الاخرى التي تعيشها المرأة .
السمنة : أكثر النساء التي تواجه مشكلة تأخر الانجاب المصابون بالسمنة ، حيث تعمل السمنة على تكدس الدهون بالجسم وتكيس المبايض وبالتالي عدم التبويض أو انخفاض التبويض ، وفي هذه الحالة يتم اتباع نظام غذائي لخفض الوزن مع ممارسة الرياضة .
خلل الهرمونات : ادوية العلاج النفسي والعلاج الكيميائي الذي يتناوله مرضى السرطان تعمل على ارتفاع هرمون الحليب مما يؤدي إلى عدم الانجاب حتي يتم ايقاف الدواء .

اسباب تأخر الحمل لدى الرجل : مشاكل جينية في تكوين الكروموسومات ، التدخين والمواد المخدرة تأثر على الانجاب ، الاصابة بشلل نصفي ، انعدام الحيوانات المنوية .

اعشاب تزيد فرص الانجاب :
الحلبة والينسون : من افضل الاعشاب التي تعمل على تنشيط الهرمونات بشكلي طبيعي وبالتالي زيادة فرص حدوث الحمل .
القرفة مع ورق التين : يعمل هذه المشروب على تنظيم الهرمونات وتنظيف الرحم ، تناول كوب من هذا المشروب يوميا .
المرمية والبردقوش : يعمل مشروب المرمية والبردقوش على تنشيط البويضة وزيادة فرص حدوث الحمل ، يفضل شرب كوب او 2 كوب يوميا .
حبوب اللقاح : من الاعشاب التي تعمل على زيادة السائل المنوي لذلك هيا من افضل الخيارات التي تزيد من فرص حدوث الحمل.
حبة البركة وحب الرشاد : يتم جرش حب الرشاد مع حبة البركة واخذ ملعقة صغيرة من الخليط يوميا في الصباح على الريق وفي المساء قبل النوم بداية من ثاني يوم للحيض وحتي نهاية الحيض وتكرر الوصفة على مدار ثلاثة اشهر .
عصير العنب : ان تناول عصير العنب في المساء يزيد من تهدئة عضلات الرحم وبالتالي يزيد فرص الحمل .
العسل الابيض .

اطعمة تزيد من الخصوبة :
الهليون : يحتوي الهليون على حمض الفوليك الذي يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
الحمضيات : تحتوي الحمضيات وبعض الخضرروات على فيتامين سي الذي يعمل على زيادة فرص الانجاب وزيادة الحيوانات المنوية .
المحار : من أفضل المؤكلات البحرية التي تزيد الرغبة الجنسية وتزيد عدد الحيوانات المنوية لاحتوائها على الزنك .
الموز :تحتوي ثمرة الموز على نسبة عالية من فيتامين ب6 والذي له دور هام في نمو الحيوانات المنوية وزيادة فرص الانجاب .
الطماطم والبطاطا : تحتوي الطماطم والبطاطا على مادة الليكوبين التي تعمل على تحسين وتجنب تشوهات الحيوانات المنوية .
الفراولة : من افضل الاطعمة على الاطلاق التي تساعد في زيادة فرص الانجاب لاحتوائها على حمض الفوليك وفيتامين ب معا مما يزيد من عدد الحيوانات المنوية .