بالطبع سمعنا الكثير من الأقاويل حول شرب الماء بعد الجماع ، أو مضار شرب الماء أثناء الوقوف، فعلى الرغم من أهمية الماء وفوائده الكثيرة للجسم إلا أنه يجب شرب الماء وأنت جالس في وضع مستقيم، لا وأنت نائم أو متكئ ولا أثناء وقوفك، كما يجب أن يتم شرب الماء على ثلاث مرات لا مرة واحدة أو دفعة واحدة، لأن هذا خطر على الكبد، بل يجب أن تشرب الماء على ثلاث دفعات بعد أن تسمي الله .

لماذا لا يجب أن يتم شرب الماء أثناء الوقوف

لقد نهانا الرسول صلّ الله عليه وسلم عن شرب الماء أثناء الوقوف، لخطورته على الصحة ولما لشرب الماء أثناء الجلوس من فوائد، وبالفعل هذا ما أثبته العلم الحديث، حيث أثبت أن الشرب أثناء الجلوس أفضل وأكثر صحة وسلامة من نواحي عديدة، فعندما يشرب الإنسان الماء وهو واقف تفاجئ المعدة بنزول الماء لها، حيث تصطدم جدران المعدة بالماء الذي يتساقط عليها بقوة، وهذا مع الوقت يؤدي إلى حدوث ارتخاء في المعدة، وهذا يؤدي بدوره لحدوث تقرحات ومشاكل في الجهاز الهضمي أبرزها صعوبة الهضم .

أيضا شرب الماء أثناء الوقوف يجعل كلا من الجهاز العصبي والجهاز العضلي في حالة من التوتر، محاولة منهما في السيطرة على التوازن في الجسم، وقد يتسبب هذا في توتر شديد للأعصاب ينتج عنه إغماء أو موت مفاجئ، لذا فإن الأطباء حاليا يحذرون من الشرب أثناء الوقوف، أو الشرب بعد الرياضة مباشرة لأن هذا خطير على الصحة ويتسبب في قصور عمل القلب لأن الرئتين تضغط عليه .

وإذا أردنا أن نلخص أضرار شرب الماء أثناء الوقوف في نقاط فتتمثل في :

1- إلحاق الضرر بالمريء حيث يتسبب هذا في إحداث جروح في العضلة العاصرة التي تربط المعدة بالمريء .

2- التسبب في عسر الهضم، حيث أن الوقوف يتسبب في عدم راحة العضلات وعدم قدرتها على الاسترخاء، وبالتالي يسبب هذا عسر هضم .

3- إحداث أضرار للكلى، لأن الشرب أثناء الوقوف يجعل الجسم عاجز عن عمل تصفية للماء بشكل جيد، وبالتالي تتجمع كل الشوائب الغير مرغوب في نزولها إلى الدم بالنزول والاختلاط به، وهذا مع مرور الوقت يتسبب في حدوث فشل كلوي .

4- شرب الماء أثناء الوقوف عادة غير صحية يمكن أن تتسبب مع مرور الوقت في حدوث التهاب في المفاصل .

5- شرب الماء أثناء الوقوف يؤدي إلى التقليل من استفادة الجسم من الماء وتقليله للأحماض أيضا .

ما فوائد شرب الماء أثناء الجلوس

شرب الماء أثناء الجلوس جيد في العديد من النواحي، وأنت جالس تكون أعصابك مسترخية وتستطيع أخذ نفس أثناء الشرب، وبالتالي يكون هذا آمن على صحتك، فأنت تعلم بالطبع أن الهواء والماء والطعام جميعهم يمرون من البلعوم، لذا إذا شربت على دفعة واحدة أو كتمت نفسك كثيرا أثناء الشرب فهذا يؤدي إلى تجمع الهواء في الرئتين مما يتسبب في حدوث انتفاخ لهم، وهذا يؤدي لتضخم في الرئتين، وإذا قمت بالاستمرار في فعل هذه العادة فقد تصيبك أمراض خطيرة .

أيضا نزول الماء للمعدة وأنت جالس يكون أسهل وأكثر سلاسة من الوقوف، وهذا مفيد في عدم تعرض المعدة للأذى، وشرب الماء على دفعات وأنت جالس يحمي من مشاكل الكبد لأن الكبد يصيبه الضعف عند تدفق الماء إليه بقوة، وبالتالي الشرب بهذه الطريقة الصحية تجعل الماء ينساب للكبد بسهولة دون أن يرهق الكبد نفسه، على عكس الشرب أثناء الوقوف الذي يجعل الكبد لا يتحمل كمية الماء التي تندفع له، ومع تكرار هذا يمكن أن يصاب الشخص بمرض تليف الكبد .