نظارة الواقع الافتراضي :  هي نوع من النظارات التي تعمل كجهاز عرض، حيث أنها تجعل من يرتديها يشاهد سلسلة من الصور والفيديوهات التي يمكن أن التفاعل معها، وغالبا ما تكون مصحوبة بالصوت، وتعمل من خلال رؤية المشاهد لصورتين منفصلتين في كل عين ثم يعمل الدماغ على تجمعها لتشكيل صورة ثلاثية الأبعاد.

هناك أنواع مختلفة من نظارات الواقع الافتراضي :
– نظارات الواقع الافتراضي للكمبيوتر.
– نظارات الواقع الافتراضي لل PS3.
– نظارات الواقع الافتراضي لنظام التشغيل Mac.

استخدامات نظارة الواقع الافتراضي :
– تستخدم نظارات الواقع الافتراضي في مشاهدة الافلام بصورة ثلاثية الابعاد، ويتم استخدام هذا النوع من النظارات أيضا في ممارسة الالعاب بتقنية العالم الافتراضي، وقد انتشرت انواع كثير من هذه الالعاب.

– يتم استخدام تقنية الواقع الافتراضي في المساعدة في دراسة الطب، كما تم استخدامها حديثا في المساعدة في بعض العمليات الجراحية، يتم استخدام نظارات الواقع الافتراضي في الكثير من الأمور التعليمية، وللتعرف على الأماكن السياحية بالصوت والصورة دون التقيد بالسفر.

اضرار نظارة الواقع الافتراضي :
– يؤكد الكثير من الأطباء أن ارتداء نظارات الواقع الافتراضي يتسب في الكثير من المتاعب في العين، كما أن ارتدائها لفترات طويلة يتسبب في ضعف في النظر، وخاصة عندما تكون النظارة مضبوطة على مسافة غير صحيحة مما يتسبب الكثير من المشاكل  للحدقة، ومشاكل في التركيز.

– يتسبب استخدام نظارة الواقع الافتراضي بشكل طويل في الكثير من المشاكل الصحية، حيث يتسبب في الاصابة بمشاكل في الاتزان والاصابة بالدوار والغثيان، وتزيد من مشكلة الاصابة بقصر النظر خاصة للأطفال والشباب، حيث تمنع العين من التركيز على المسافات البعيدة مما يزيد من درجة الاصابة بقصر النظر.

– ومن اضرار ارتداء نظارة الواقع الافتراضي لفترات طويلة أن تتسبب في اصابة العين بالجفاف، حيث تمنع نظارة الواقع الافتراضي العمل والحركة بشكل طبيعي مما بتسبب في جفاف العين، كما يتسبب التحديق في الشاشة في إرهاق العين ومشاكل في العصب البصري.

– وهناك بعض الدراسات الحديثة التي تشير إلى أن نظارات الواقع الافتراضي يتسبب في احداث تلف في الدماغ، مما يؤدي إلى الاصابة بالسكتة الدماغية، وقد أجريت هذه التجاب على مجموعة من الفئران وتسبب في توقف 60% من خلايا منطقة الحصين في المخ، وهذه المنطقة هي المنطقة المسئولة عن الذاكرة والعواطف والجهاز العصبي اللا إرادي.

– وهناك بعض الدراسات في جامعة ليدز، حيث تم فحص 20 طفل تتراوح اعمارهم ما بين 8 إلى 12 سنة، بعد ارتداء نظارة الواقع الافتراضي لمدة عشرين دقيقة، وتبين من ذلك الفحص  أن هناك طفلين  تعرضا لتشويش في وحدة التجسيم في العين، وهناك أحد الأطفال الذي تعرض لتدهور التوازن الجسدي وضعف في التركيز .

– كما يوجد دراسة  تشير إلى أن هناك الكثير من المخاطر النفسية التي تتسبب في ادمان ارتداء هذا النوع من النظارات بشكل دوري ومستمر، وتتسبب في عدم الشعور بالراحة وخطر الهروب من الحياة إلى العالم الافتراضي.

الوقاية من نظارة الواقع الافتراضي : للوقاية من اضرار نظارات الواقع الافتراضي يجب اتباع النصائح التالية :
– يجب على الاطفال دون الثالثة عشر عدم استخدام نظارات الواقع الافتراضي، ويجب استخدام النظارات بحرص للأشخاص الاقل من عشرين عام.

– يجب عدم ارتداء نظارات الواقع الافتراضي لمدة تزيد عن ثلاثين دقيقة، ويفضل إذا لزم الامر استخدام نظارات الواقع الافتراضي لفترات طويلة  أخذ فترة راحة لمدة خمسة عشر دقيقة كل ثلاثين دقيقة.

– يجب على السيدات الحوامل الحرص في عدم استخدام نظارات الواقع الافتراضي، لما قد يتسبب للكثير من الحوامل لبعض المشاكل الصحية، وزيادة الغثيان والاصابة بالدوار.