تعتبر بذور عباد الشمس من أكثر أنواع بذور التسلية المستخدمة في دول العالم ، وتتوفر هذه البذور في جميع أوقات السنة ولها العديد من الفوائد للإنسان، كما أنه من المعروف أن المشاكل الجنسية من أكثر المشاكل التي قد تؤرق الرجال ، ويسعى الرجل جاهدا للتغلب عليها من خلال تناول الأدوية والعقاقير الطبية ولكن الأبحاث والدراسات أثبتت أن الكثير من العقاقير الطبية لها تأثيرات وأعراض جانبية سيئة على صحة الإنسان ويمكن علاج المشاكل الجنسية بالأعشاب، الطبيعية ولذلك فإن العلاج بالطب البديل من أفضل وسائل العلاج وأضمنها، ومن أهم وسائل العلاج هو بذور عباد الشمس .

فوائد بذور عباد الشمس للجنس :
تعد بذور عباد الشمس من افضل المكملات الغذائية الطبيعية وتساعد هذه البذور على محارب العديد من الأمراض والمشاكل التي قد تهاجم الجسم، ومن أهم فوائد بذر عباد الشمس للجنس:
١- تحتوي بذور عباد الشمس على نسبة كبيرة من الأملاح المعدنية والفيتامينات الهامة للجسم .

٢- تتميز بذور عباد الشمس بوجود مجموعة من الخصائص المعالجة لمشاكل واضطرابات خلايا الجنس .

٣- بذور عباد الشمس لها تأثير فعال جدا في علاج الضعف الجنسي الذي قد يهاجم جسم الإنسان وذلك لأن هذه البذور تحتوي على الكثير من الخصائص المنشطة ويعمل على زيادة الإثارة والرغبة الجنسية مما يساعد على الحد من أمراض الضعف الجنسي.

٤- تحتوي بذور عباد الشمس على بعض الخصائص العلاجية التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم مما يساهم في تحسين تدفق الدم في مناطق متعددة من الجسم وخصوصا في الأعضاء التناسلية وهذا يساعد في علاج مشكلة الضعف الجنسي.

٥- من أهم الفوائد الصحية لبذور عباد الشمس أنه يساهم في التحكم في معدلات ضغط الدم وضبطه الضغط وهذا يؤدي إلى منع إرتفاع معدل ضغط الدم في الجسم مما يعمل على الحفاظ على صحة الجسم ونشاطه.

٦- يعمل بذور عباد الشمس على ضبط معدلات السكر في الدم وعلاج مشكلة ارتفاع سكر الدم لأنها تحتوي على خصائص علاجية فعالة مما يعمل على محاربة أي مشكلة جنسية يعاني منها الرجل .

الفوائد العامة لبذور عباد الشمس:
١- تساعد بذور عباد الشمس على تقليل نسبة الدهون الضارة  في الجسم، وذلك لأنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية التي تساعد على حماية الشريان التاجي وحماية القلب والشرايين من الجلطات وأمراض القلب والجهاز الدوري.

٢- تعمل بذور عباد الشمس على الحفاظ على صحة الأسنان واللثة لأنه يحتوي على نسبة من الكالسيوم.

٣- يعمل بذور عباد الشمس على إدرار البول والتخلص من مسالك الجهاز التناسلي وعلاج حصوات الكلى. 

٤- يمكن استخدام بذور عباد الشمس في علاج مرض الملاريا والوقاية منه أيضا.

٥-يقوي العظام ويحمي من الإصابة بهشاشة العظام ويحميها من الكسور لأنه يحتوي على نسبة من الكالسيوم وفيتامين د وج.

٦- تعمل بذور عباد الشمس على تنظيم هرمونات الجسم والانزيمات ويدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء.

٧- يساعد على إفراز الأنسولين وتخفيض نسبة السكر في الدم مما يساهم في علاج مرض السكر .

٨- تعمل بذور عباد الشمس على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

٩- تساعد بذور عباد الشمس على تقوية الأعصاب وحماية الدماغ من الخلل العصبي كما يعمل على تقليل القلق والتوتر .

١٠- له العديد من الفوائد العظيمة للسيدات الحوامل حيث أنه يساعد على حماية الجنين من أي تشوهات قد تصيب الأنبوب العصبي. 

١١- بذور عباد الشمس لها العديد من الفوائد للبشرة وصحتها واعطائها مظهرا شابا.

١٢- بذور عباد الشمس تغذي الشعر وتمنع تساقطة وتقويه .