يُعاني كثير من الناس من مشاكل في العين وذلك لكونها عضو حساس في جسم الإنسان، مما يجعلها عُرضةً للإصابة بالعديد من المشاكل كالهالات السوداء والاحمرار وانتفاخ الجفون وما إلى ذلك، ودائماً ما تكون هذه المشاكل مزعجة وغير مرغوب فيها لأنها تُسبب التعب للشخص كما أنها تُظهر العين بمظهر غير جيد، لذلك يقوم بعض الناس بالتوجّه إلى الطبيب، وعلاجها بالأدوية، ولكن البعض الآخر يُفضّل أن يعالجها بشكل طبيعي، ويُعتبر “الشاي” من أهم وأكثر المواد الطبيعية التي لها تأثير وفعالية كبيرة لعلاج مشاكل العين.

أنواع الشاي :
هناك العديد من أنواع الشاي التي يمكن استخدامها، ويُفضّل خلال الكمادات استخدام نوعية الشاي الاخضر، وهذه الأنواع هي :
– الشاي الأسود : يُعتبر هذا النوع الأكثر شهرة والأكثر انتشاراً حيث استهلاكه يمثّل 75% من استهلاك الشاي في العالم.
– الشاي الأبيض : وهو شاي يتم صناعته من خلال أوراق يانعة تأتي من نبتة الكاميلية، ولا يحتوي على كمية كبيرة من الكافيين.
– الشاي الصيني الأسود : شبيه قليلاً بالشاي الأسود في طريقة عمله ولكن مذاقه أفضل.
– الشاي المنكه : يُعتبر من أجمل أنواع الشاي من ناحية المذاق، ويُفضّل تناوله بدون سكر حتى تتم الإستفادة بما يحتويه من مضادات للأكسدة.
– الشاي الأحمر : نوعاً من الشاي يُصنّع من أوراق شجيرة تقع في جنوب أفريقيا، وهو لا يحتوي على كافيين، وبداخله العديد من الفيتامينات.
– الشاي الأخضر : تتم صناعته من خلال تجفيف الأوراق الخضراء لنبات الكاميليا وتسخينها، وفي النهاية يتم تخميرها، وهو ثاني أنواع الشاي شهرة.

فوائد الشاي للجسم بشكل عام  :
– يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم .
– المساعدة في علاج البشرة من حب الشباب والرؤوس السوداء.
– تقليل ظهور التجاعيد في البشرة.
– يساعد المرأة الحامل على زيادة معدل ضربات قلبها.
– يجعل معدل ضغط الدم طبيعي في جسم الإنسان.
– يحتوي على مضادات للأكسدة تعمل على وقاية القلب من الإصابة بالسكتات القلبية والأمراض.
– له دور كبير في تقوية جهاز المناعة للإنسان لما يقوم به من حماية الجسم من الإصابة بمرض الإنفلونزا وأمراض العدوى.
– يقي الإنسان من الإصابة بالفشل الكلوي، حيث أنه يمكن اعتباره من مدرات البول الطبيعية.
– يحمي الشعر من التقصف وذلك لما يحتوي عليه من عناصر مغذية للشعر.
– يساعد في تقليل الشعور بالصداع.

فوائد كمادات الشاي للعين :
كما ذكرنا أن الشاي له فوائد وتأثير للعيون، حيث يتم إستخدامه على هيئة “كمادات” وتكون باردة، وذلك لما يتواجد فيه من كافيين يعمل على علاج الكثير بعض الأشياء، وتتلخص فوائدة فيما يأتي :
– يساعد في انقباض الأوعية الدموية الموجودة بداخل العين، وهذا بالتالي يؤدي إلى إزالة الانتفاخ وآثار الإجهاد التي تنتج عن السهر.
– تساعد الأعشاب المهدئة التي تكون مضافة للشاي على تقليل احمرار العين  وعلاج الحساسية  .
– تعمل كمادات الشاي على إزالة آثار الإرهاق الناتجة عن الصيام، وإعادة الإشراق إلى العين مرة أخرى.
– لها تأثير قوى في شد البشرة و العمل على تقليل التجاعيد التي حول العين، وكذلك التخلص من السواد الذي يظهر حول العينين.
– تُستعمل أيضاً للحفاظ على رطوبة العين ومساعدتها في التخلص من الجفاف الذي يتسبب في شعور الشخص بإحتراق في عينيه.
– إزالة ما تبقّى في العين من مواد التجميل، وبذلك فهي تحمي العين من آثار المواد الكيميائية التي تتواجد في مساحيق التجميل.

طريقة عمل كمادات الشاي للعيون :
– اولاً يتم إحضار كأسين من الشاي ثم وضعهم في ماء ساخن، ويتم ترك أكياس الشاي في الماء والإنتظار حتى تبرد.
– ثانياً يتم إخراج أكياس الشاي من الماء، ثم وضعهم بداخل الثلاجة وذلك لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
– ثالثاً بعد أن تبرد الأكياس بشكل كافي، يتم إخراجهم و وضعهم على العينين مثل الكمادات وذلك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
– رابعاً بعد الإنتهاء من الكمادات يتم شطف الوجه بالماء البارد، مع الحرص على ضرورة تكرار هذه الكمادات كل يوم.
– يجب دهن بعض من العسل الصافي الطبيعي في المنطقة التي تقع أسفل و أعلى العين مباشرةً، وبعد القيام بهذه العملية لعدة أيام سوف تتم ملاحظة الفرق واختفاء الانتفاخات وآثار الإرهاق الموجودة حول العينين.