رجيم دشتي من اشهر انواع الرجيم التي تساعدك على انقاص وزنك بسرعة ملحوظة وكذلك لا تخسر الفائدة التي تعود على جسمك ، هذه وصفة لاحد اكلات رجيم دشتي اللذيذة من اللحم والبروكلي مميزة جدا تساعد جسمك على الحفاظ بالمكونات الغذائية المفيدة .فوائد البروكلي :
– يحتوي على :
– الحديد
– البروتين
– الكالسيوم
اضرار البروكلي :
– تناوله نئ قد لا يفيدك لان المادة الفعالة بداخله لا تكون متحررة من روابطها .