الجهاز المناعي أضعف عندما تكونين حاملا ، لذلك انت أكثر عرضة للمرض بشكل عام خلال فترة الحمل ، يمكن ان تكون الاصابة باللانفلونزا سيئة وتتطور بسرعة كبيرة وتصبح معقده من قبل العدوى مثل الالتهاب الرئوي أو الضائقة الجنينية

النساء الحوامل تتأثر بشدة من جراء الانفلونزا ، وقد سجل بالمستشفىات نسبة النساء الحوامل أكثر مع الانفلونزا ، وبعضهم لقوا حتفهم ، امرأة حامل مع انفلونزا أيضا لها فرصة أكبر لمشاكل خطيرة للطفل الذي لم يولد بعد ، بما في ذلك الولادة المبكرة

ما هي الأعراض ؟
الانفلونزا تبدأ عادة مع ارتفاع درجة الحرارة والالام ، والتعب ، وتليها أعراض البرد ، مثل سيلان الأنف أو الانسداد ، والعطس ، والتهاب الحلق ، والسعال ، وقشعريرة . قد يكون لديك الإسهال أو القيء أيضا

الانفلونزا يمكن أن تزداد سوءا بسرعة عندما تكوني حاملا ، وكنت أكثر عرضة للمضاعفات مثل الالتهاب الرئوي ، الحصول على المساعدة الطبية الطارئة على الفور إذا لاحظت أي من هذه الأعراض :
– صعوبة في التنفس ، وضيق في التنفس
– اللون الازرق
– البلغم الدموي أو الملون
– ألم أو ضغط في الصدر أو البطن
– الدوخة المفاجئة ، والارتباك
– القيء الشديد أو المستمر
– طفلك لا يتحرك بالقدر الطبيعي
– ارتفاع في درجة الحرارة التي لا تستجيب لعقار اسيتامينوفين

ماذا علي أن أفعل إذا شعرت بالإصابة بالأنفلونزا؟
– البقاء في المنزل ، والحد من الاتصال مع الآخرين ، واستدعاء الطبيب ، طبيبك سوف يقرر ما إذا كانت هناك حاجة إلى اختبار أو علاج ، ويمكن أن تشمل اختبارات مسحة الأنف
– إذا كنت تجلسين بمفردك ، لابد من وجود شخص يطمئن عليك في كثير من الأحيان
– إذا كنت تأتي في اتصال وثيق مع شخص مصاب بالأنفلونزا ، استدعاء الطبيب للحديث عن ما إذا كنت تحتاج إلى علاج للحد من فرص الإصابة بالأنفلونزا

كيف يتم علاج الانفلونزا في النساء الحوامل :
– علاج أي حمى على الفور بدواء اسيتامينوفين هو العلاج الموصى بها للحمى عندما تكونين حاملا
– شرب الكثير من السوائل
– طبيبك سوف يقرر ما إذا كنت بحاجة للأدوية المضادة للفيروسات ، الأدوية المضادة للفيروسات تتوافر في شكل اقراص ، شراب أو استنشاق ، حيث يتم مكافحة الانفلونزا عن طريق الحفاظ على الجراثيم من النمو في جسمك ، ويمكن لهذه الأدوية أن تجعلك تشعر بتحسن أسرع وجعل الأعراض الخاصة بك أكثر اعتدالا ، الأدوية المضادة للفيروسات تعمل بشكل أفضل عندما تبدأ في غضون يومين بعد بدء الأعراض
– هناك معلومات قليلة حول تأثير الأدوية المضادة للفيروسات في النساء الحوامل أو أطفالهن ، ولكن لم يبلغ عن أي آثار جانبية خطيرة

كيف يمكنني تجنب الإصابة بالأنفلونزا؟
– الحصول على لقاح الانفلونزا في أقرب وقت ممكن عندما يصبح متاحا في الخريف . يستغرق بضعة اسابيع لتطوير المناعة بعد حصولك على اللقاح
– غسل اليدين بشكل متكرر ، بما في ذلك مباشرة قبل الأكل ، وبعد العطس ، وبعد الذهاب إلى الحمام . استخدام تقنيات غسل اليدين المناسبة ، وفرك كلا جانبين الأيدي بالصابون لمدة 15 ثانية على الأقل والشطف مع الكثير من الماء ، عندما يكون الصابون والماء غير متوفر ، استخدام مطهرات هلام تحتوي على الكحول التي تحتوي على 60 % كحول على الاقل أو مناديل اليد والتخلص منها

– عدم السعال أو العطس في يديك العاريتين ، فهو يضع الفيروس في جميع أنحاء يديك ، حيث يمكن بسهولة نشره للآخرين ، بدلا من ذلك تغطية الأنف والفم بمنديل ورقي يمكن التخلص منها ورميه بعيدا بعد الاستخدام ، إذا قمت باستخدام بيديك العاريتين ، اغسلها على الفور

– لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك ، قد تعتقد ان يديك نظيفة ولكن إذا لمست يديك مقابض الابواب ، فنجان ، مقبض الثلاجة ، أو أي عنصر آخر يمكن ان يصاب شخص آخر مع يده بالفيروس

– الفيروسات والبكتيريا يمكن أن تعيش 2-8 ساعات على الأسطح الصلبة . مسح أسفل الأسطح بانتظام في المنزل مثل لعب الأطفال وجداول السرير ، مقابض الأبواب ، والهواتف ، والحمام والمطبخ مع مطهر

– تبقي على الأقل 6 أقدام بعيدا عن الناس الذين يعانون من الانفلونزا ، بما في ذلك أي شخص في منزلك

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات ان الأمهات الذين يصابون بالانفلونزا أثناء الحمل يمكن أن يؤثر على دماغ أطفالهن ، والتي قد تؤدي إلى التوحد الطفولي ، لكنها أوضحت أن النساء الحوامل والأمهات لا ينبغي القلق من النتائج ، وان فقط جزء صغير من أولئك الذين لديهم أنفلونزا اثناء الحمل يولد لهم أطفال يعانون من التوحد الطفولي