في كثير من الأحيان يفتقد الشخص الرغبة ،و الدافع ،و يشعر أنه لا يريد القيام بفعل آي شئ حتى ،و لو كان بسيط ،و الجدير بالذكر أن الأمر انتشر بين عدد كبير من الشباب خلال الآونة الأخيرة ،و فقدوا طاقتهم الإيجابية ،و تدخلت الطاقة السلبية في مسار حياتهم مما أثر عليها بالسلب .. ،و السؤال الآن كيف يمكن التخلص من الطاقة السلبية ..؟ تابع معانا السطور التالية لهذه المقالة ،و سوف تتعرف على الاجابة .

 الطاقة السلبية .. تعتبر هذه الطاقة مجموعة من المظاهر السلبية ،و التي يصاحبها عدة آثار من بينها آثار نفسية ،و آثار اجتماعية ،و ينتج عن هذه الطاقة ،و ما يتبعها من آثار العديد من الجواب السلبية على حياة الشخصية ،و التي لا يقتصر تأثيرها عليه فقط بل يمتد أيضا على علاقاته بمن حوله ،و يمكن للشخص الذي يحمل طاقة سلبية أن ينقلها لمن حوله ،و كأنها عدوى تنتشر ليتحولوا أيضا إلى أشخاص سلبيين ،و تنجم الطاقة السلبية في كثير من الأحيان عبر ما يتوارثه الشخص من قيم ،و عادات سلبية من مجتمعه ،و ما يرسخ بذهنه من أفكار منبوذة ،و قبيحة ،و ربما يكون السبب فيها أيضا ما يعانيه مجتمعه من تدهور اقتصادي ،و اجتماعي ،و ظلم سياسيي فكل هذه الظروف تنعكس بشكل سلبي على شخصية أبناء المجتمعات مما يؤدي إلى احباطهم ،و عدم نظرتهم إلى المستقبل بشكل ايجابي .

كيفية التخلص من الطاقة السلبية ..؟ لابد في بداية الأمر أن تعترف بوجود مشكلة ،و أنك بحاجة إلى حلول فعالة للتخلص منها ،و من أبرز الطرق التي تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية ما يلي

أولا التحدث مع النفس .. يجب أن تقوم بتدريب عقلك على التفكير بطريقة ايجابية ،و هذا لأن الشخص عندما يبدأ بالتفكير بشكل ايجابي يجذب إليه الطاقة الإيجابية ،و بمرور الوقت يستجيب معه المخ لأنه يتأثر بالأشياء المتكررة ،و المتشابهة فكلما زاد التأكيد ،و التركيز على الإيجابيات يتغير نمط تفكيره ،و يصبح أكثر ايجابية

ثانيا التأمل ،و التمتع بالمناظر الطبيعية … تبين للعلماء من خلال الدراسات الحديثة التي أجريت في الآونة الأخيرة أن المخ عضو يتماز بمرونته ،و هذه المرونة جعلته من الممكن أن يتغير بمرور الزمان بشكل كبير ،و ربما من أكثر ما يسهم في تغيره التأمل ،و ذلك تحديدا اذا كان التأمل يتعلق بشكل وطيد بالذهن ،و من أبرز مميزات التأمل أن يجعلنا أكثر نستمتع بقدر عالي من السلام الداخلي ،و هذا السلام له دور كبير في التخلي عن المعاناة التي واجهتنا بالماضي ،و ينقي الانسان من القلق الذي يسيطر عليه ،و يجعله يقبل بشكل مشرق على المستقبل بجانب ذلك لا أحد يمكنه أن ينكر دور الطبيعة في تفريغ الطاقة السلبية فهي تساعد الشخص على التخلص من التوتر ،و تزيد من احساسه بالراحة ،و الانتعاش ،و هذا ما يكسبك طاقة ايجابية تدفعك لمواجهة الجوانب السلبية التي تعاني منها ،و من ثم تتخلص منها .

ثالثا رؤية البحر .. يحظى الشخص الذي يعيش بالقرب من الماء حتى ،و لو بحيرة صغيرة بالعديد من الإيجابيات التي تنعكس ببالايجاب على حياته الشخصية فالماء يزيد من هدوء الشخص ،و السلام الداخلي لديه ،و ليس ذلك فقط بل يمكنه أيضا من تطهير عقل ،و جسمه مما يعاني منه .

رابعا الاستفادة من الأعشاب في تعطير المنزل .. الأعشاب الطبيعية كنز لا يمكن الإستغناء عنه ،و بالفعل تلعب الأعشاب دورا رائعا للتخلص من الطاقة السلبية ،و من أهم العادات الأمريكية كانوا يحاولوا التخلص من الطاقة السلبية بالمكان عبر تبخيره بالأعشاب مثل عشبة المريمية ،و الكثير يعتقد أن من يفعل ذلك جاهلا هذا خطأ لأن الأعشاب بالفعل تملك القدرة على نشر الأيونات السالبة التي تسهم بدورها في زيادة الشعور بالهدوء ،و الراحة .