يحاط الكثيرين من الأشخاص في العالم بمرض العزلة و ذلك لعدم قدرتهم على التداخل مع الأشخاص و تكوين علاقات اجتماعية تمكنهم من التخلص من تلك العزلة حيث تسيطر عليهم دائما الرغبة في البقاء منعزلين و ذلك نظرا لكونهم بطبعهم اشخاص تخجل من التكلم مع غيرهم فيكون مصيرهم في المجتمع ان يندرجوا تحت مسمى الأشخاص الأنطوائيين و قد تواجه تلك الأشخاص مشكلات عديدة من اهمها الوحدة فالشخص الأنطوائي دائما يأمل بان يكون له علاقات و صداقات مع الأخرين على عكس الشخص الأجتماعى فهو دائما يسعى الي  تكوين علاقات اكثر مما لديه لأنه بطبعه شخص قادر على التعامل مع الاخرين

من هو الشخص الأجتماعي :

. هو شخص له القدرة على التفاعل مع الاخرين و تكوين علاقات جيدة معهم نظرا لأنهم يتميزون بالشخصية المرحة المحبة لجو الفكاهة كما انهم يتمتعون بحب الأشخاص المحيطين بهم لهم

صفات الشخص الأجتماعي :

. محب للأخرين و منصت جيد لهم و لمشاكلهم و يسعى دائما لحل مشكلاتهم

. مهتم بغيره من الأشخاص المحيطين به يعمل على مدحهم و ليس نفاقهم يزيد من ثقتهم بأنفسهم من خلال توضيحه للجوانب الايجابية لديهم و التركيز عليها دائما

. يعمل على مساعدة الأشخاص في التخلص من جوانبهم السيئة و يقف بجانبهم من اجل محو العوامل السلبية التي تتركز في شخصياتهم و تبديلها بالصفات الأيجابية

. شخص يجيد مشاركة من حوله في جميع احوالهم حيث تجده بجانبهم وقت الشدة و لا يتخلى عنهم و ايضا معهم في اوقات افراحهم يقابلهم بأبتسامة تجعلهم محبين دائما له

. شخص يعفو عن اخطاء الغير معه متسامح و ملتمس للأعذار و يعاتب الأخرين من اجل عدم خسارته لهم

. شخص مدرك بقيمة حب الأشخاص له لذلك يظهر حبه لهم و يبحث عن الأشياء التي تسعدهم لا يجرح الأخرين سواء بالقول او بالفعل ينتقي كلماته و يحسب تصرفاته و يهتم بما يفضله و يحبه من حوله

كيف تكون شخص اجتماعي :

اولا .. يجب عليك زيادة ثقتك بنفسك حيث ان الشخص الواثق في نفسه يكون على مقدرة دائمة في التعامل مع كل افراد مجتمعه دون الخوف او القلق من شىء لذلك قوي من شخصيتك و زد ثقتك بنفسك حتى تستطيع ان تكون متداخل مع من حولك

ثانيا .. يجب عليك الأقتناع بقدراتك و بنفسك لكي تكون شخص اجتماعي ناجح قادر على تحقيق الذات لكي تلفت اليك انظار الاخرين لك و محبتهم و ايمانهم بك و بشخصيتك

ثالثا .. يجب ان تكون صداقات عديدة لك حتى تستطيع التخلص من شعور العزلة و الوحدة الميحيطين بك وبالتالي ستستطيع التعامل مع الاخرين و تكوين صداقات و علاقات اجتماعية اخرى و بالتالي ستنفتح دائرة معارفك  و تكون شخص اجتماعي ناجح

رابعا .. يجب ان تكون شخص محبا كريما رحيما بالأخرين حتى يلتفت اليك من حولك و كسب ودهم و بالتالي تكوين الصداقات معهم و نيل حبهم لك

خامسا .. تعلم دائما ان تتكلم مع الأشخاص التي تخاف التكلم معهم فتلك الخطوة ستساعدك على التخلص من مخاوفك و عند قيامك بتلك الخطوة يجب ان تتخلى تماما عن وساوسك و افكارك السلبية تجاه تلك الأشخاص

سادسا .. لا تقم بانتقاض نفسك على كونك شخص غير اجتماعي لان هذا سيعود عليك بالسلب و سيزيد من عزلتك و ابتعادك عن الأخرين لذلك يتوجب عليك الأبتعاد و ايقاف تلك الأفكار فورا و الحد من انتقاد نفسك حتى تتستطيع ان تأخذ خطوة للامام من اجل ان تصبح اجتماعيا

سابعا .. افشي السلام بين الناس فاذا دخلت مكان معين قم بنشر التحية على جميع الأشخاص و قابلهم بأبتسامة على وجهك فالتبسم في وجه الأخرين يزيد من المحبة و الألفة بين الناس بعضهم ببعض كما انها ستمدك بالأجر و الثواب فتبسمك في وجه اخيك صدقة لذلك يعتبر السلام و الأبتسامة هما اول صفحة في كيفية ان تكون شخص اجتماعي بين الناس

ثامنا .. ابتعد كل البعد تماما عن النميمة و الغيبة حيث ان الشخص النمام ينفض من حوله الكثيرين و يكون معزول بين الناس لذلك ابتعد عن نقل الكلام من شخص لأخر و ايضا عن التكلم في ظهر احد في غيابه و ذلك لتكون شخص محبوب بين الناس يسعون خلفك من اجل دخولك الي حياتهم

تاسعا .. تقبل الاخرين دائما مهما كانت احوالهم و صفاتهم حيث ان جميع الأشخاص ليسوا من نفس صفاتك او تفكيرك لذلك تعامل مع كل شخص على حسب فكره و طباعه و اسلوبه و ستنال حتما حب الاخرين لك و ستكون في مقدمة الأشخاص لديهم و بالتالى تكون شخص اجتماعي

عاشرا .. و اخيرا قبل ان تجعل كل همك ان تجلب محبة الأشخاص اليك و تكون اجتماعيا معهم عليك ان تحب نفسك اولا و تقدرها و ترتقي بها الي الأفضل و تجنب لومها كونك شخص خجول و منطوي و غير اجتماعي فارضاء نفسك يجب ان يكون قبل ارضاء غيرك لذلك يتوجب عليك اظهار الحب لنفسك حتى يظهر من حولك حبهم لك و كسبهم اليك في حياتك