يمكن أن يؤدي تصبغ الجلد أو تغير لونه إلى دور رئيسي في التأثير على تقدير الشخص وثقته بنفسه. بعد كل شيء ، كلنا نفضل أن نبدو بمظهر جيد .

وتغير اللون أو التصبغ على أيدينا وأرجلنا هو مشكلة يواجهها معظمنا ، أليس كذلك؟ فبالمقارنة مع وجهنا ، في بعض الأحيان يختلف لون أيدينا وأرجلنا بصورة ملحوظة .

تعد العناية بأيادينا وأرجلنا مهمة بنفس القدر مثلما نركز على جعل بشرتنا على الوجه تبدو أكثر إشراقا. يمكن أن يكون التعرض المفرط للشمس وإسمرار البشرة أحد الأسباب الرئيسية للأيدي والأرجل الداكنة .

على الرغم من وجود الكثير من الكريمات الجاهزة المتوفرة في السوق لحل هذه المشكلة ، إلا أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت والكثير من المال. ولكن بعد ذلك ، لم يعد الأمر كبيرًا عندما تتوفر لدينا العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكن إجراؤها بسهولة .

1- البطاطس :
المكونات :
– ثمرة بطاطس .

طريقة الإستخدام :
– تقطع البطاطس إلى قطع صغيرة ، تعصر جيدا لإستخراج عصارتها .
– وتوضع على اليدين والقدمين بواسطة قطعة قطن صغيرة .
– تترك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم تشطف بالماء العادي .

ضعي مرطبًا بعد غسل بشرتك ، نظرًا لأن هناك احتمالية أن تجف بشرتك . كرري هذا ثلاث مرات في الأسبوع.

2- خل التفاح :
المكونات :
– ملعقة صغيرة من خل التفاح .
– ملعقتين صغيرتين من الماء .

طريقة الإستخدام :
– تخلط المكونات معا .
– يوضع المحلول على اليدين والقدمين .
– يترك على البشرة 5 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر .

3- قشور البرتقال :
المكونات :
– مسحوق قشور البرتقال .
– ملعقتين صغيرين من الزبادي .

طريقة الإستخدام :
– يتم طحن بعض قشور البرتقال المجففة مع ملعقتين من الزبادي .
– يوضع الخليط على اليدين والقدمين .
– بعد عشرين دقيقة يتم فركه بلطف في حركات دائرية .

يكرر هذا المقشر بانتظام للحصول على أفضل النتائج .

طريقة أخرى :
المكونات :
– ملعقتين من قشور البرتقال .
– ملعقتين من عسل النحل .
– ملعقة من السكر البني .

طريقة الإستخدام :
– تخلط المكونات معا .
-يمكن استبدال السكر البني بالأبيض في حالة  عدم القدرة على توفيره .
– يستخدم هذا المقشر الطبيعي بلطف على اليدين والقدمين .
– يترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر .

4- الليمون :
المكونات :
– 3 ملاعق من عصير الليمون .
– ملعقة من طحين الحمص .

طريقة الاستخدام :
– يوضع عصير الليمون في زبدية .
– يخلط مع الزبادي والطحين .
– يوضع الخليط على اليدين والقدمين .
– يجب التأكد من وضع طبقة سميكة لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بعدها بالماء البارد .

5- الخيار :
المكونات :
– ثمرة خيار .
– ملعقتين من جل الصبار .

طريقة الإستخدام :
– يقطع الخيار إلى قطع صغير ويخلط في الخلاط الكهربائي .
– تضاف ملعقتين من جل الصبار لتكوين عجينة .
– توضع العجينة على البشرة صباحا ومساءا .
– ثم تشطف بالماء البارد لمدة 10 دقائق .