يأتي أحيانا فترة معينة على المرأة الحامل تشعر ببعض المشكلات الصحية وتحتاج إلى أدوية ، ولكن توجد بعض الأدوية الآمنة عند تناولها خلال هذه الفترة وأدوية أخرى لا تكون آمنة ، أو يمكن أن يكون تأثيرها على الجنين غير معروف، لذلك عندما تتحدثين إلى طبيبك ، إسأليه عن الأدوية التي يمكن تناولها وما الأدوية التي يمكن استبدالها ، لأن الرعاية الطبية يمكنها تحديد المخاظر والمنافع ، مما يساعد على البقاء في أمان .

ويجب أن تخبري طبيبك أيضا عن أي بدائل للأدوية التي تستخدميها ، أو المكملات الغذائية التي تتناوليها ، حتى إذا كان المصلق يقول أنها طبيعية ، وأخبريه إذا كنتي قد تناولتي دواء جديد أثناء الحمل ، وينبغي أن تخبري الطبيب أو الصيدلي بحملك قبل تناول أي دواء .

الأدوية الآمنة خلال فترة الحمل :
تعتبر فيتامينات ما قبل الولادة آمنة وهامة لتناولها أثناء الحمل ، اسأل مقدم الخدمة الطبية عن مدى أملن استخدام المكملات الغذائية ، التي لم يثبت أنها آمنة على الحمل بعد ، وعموما لا يجب تناول أي أدوية في هذه الفترة إلا للضرورة الشديدة، إن الأدوية والعلاجات المنزلية التالية ، لم يثبت ضررها على المرأة الحامل ، طالما تم تناولها تحت إشراف الطبيب ، فيجب التواصل مع الطبيب لمعرفة معلومات إضافية عن مدى الأمان عند تناولها .

الأدوية الأمنة عند استخدامها أثناء الحمل :
– الحساسية : ديفيهيدرامين (بينادريل) ، لوراتادين (كلاريتين) ، ورذاذ الأنف الستيرويد (رينوكورت) ولكن يجب استنشارة الطبيب أولا قيل تناول هذه الأنواع في المرحلة الأولى من الحمل .
– البرد والإنفلونزا : أسيتامينوفين (تيلينول) ، قطرات الأنف المالحة ، غرغرة الماء أو الملح ، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامها أيضا ، وخاصة في المرحلة الأولى من الحمل .
– الإمساك : كوليس وميتاميوسيل ، المراهم مثل باسيتراسين ، كريم الإسعافات الأولية j&j ، نيوسبورين وبوليسبورين .
– الطفح الجلدي : بينادريل كريم ، كالادريل محلول أو كريم ، هيدروكورتيزون كريم أو مرهم وحمام الشوفان (أفينو) .

ملاحظة : ليست جميع الأدوية آمنة 100 % خلال فترة الحمل .

العلاجات البديلة التي تعتبر آمنة الاستخدام أثناء فترة الحمل :
توجد بعض أنواع العلاجات البديلة الآمنة والفعالة للمرأة الحامل ، والتي تساعدعلى تهدئة وتخفيف بعض الأعراض المصاحبة خلال هذه الفترة ، ولكن يجب التحدث إلى الطبيب أولا قبل استخدامها ، ولكن يجب أن تدركين جيدا أن كلمة “طبيعية” ، ليست دائما موازية لكلمة ” آمنة” .

– الغثيان في مرحلة مبكرة من الحمل : يمكن استخدام الوخز بالإبر أو العلاج بالإبر ، جذور الزنجبيل (كبسولات 250 ملليجرام  4 مرات يوميا ) ، فيتامين ب6 (البيريدوكسين ، 25 ملليغرام مرتين أو ثلاث مرات يوميا ، كما يمكن تناول الشراب الثقيل من داخل علبة من الخوخ ، الكمثرى ، الفواكه المختلفة ، الأناناس أو شرائح البرتقال أيضا .

– ألم الظهر : إن العلاج عن طريق تقويم العمود الفقري يحمل أكبر سجل حافل بفاعليته في العلاج ، ويعتبر التدليك خيارا آخر ، ولكن يجب التأكد من القيام بالتدليك قبل الولادة على أيدي متخصصين مدربين بقدر كافي على القيام بذلك .

– تخفيف الألم عند الولادة : يعتبر التخدير قبل الجافية من أكثر الطرق الفعالة ، ولكن الغمر في حمام دافيء يساعد على تخفيف التوتر أيضا ، كما يوجد بعض الطرق الأخرى التي تساعد بعض السيدات مثل الاسترخاء ، أساليب التنفس ، الدعم العاطفي والتنويم المعناطيسي الذاتي .

العلاجات البديلة التي يجب تجنبها أثناء الحمل :
المواد التالية الموجودة في بعض التركيبات المركزة ( ليس فقط بهارات الطهي ) ، والتي يمكن أن تؤذ الجنين ، ويعتقد أن بعضها يسبب العيوب الخلقية والآخر يسبب الولادة المبكرة .

تجنب هذه المكملات الغذائية التي يتم تناولها بالفم : أربو فيتاي ، جذر بيث ، كوهوش السوداء ، كوهوش الزرقاء ، كاسكارا ، انجليكا الصينية (دونغ كاي ) ، عجينة شجرة التوت ، سينشونا ، لحاء جذر القطن ، فيفيرفيو ، الختم الذهبي ، العرعر ، الكافا كافا ، عرق السوس ، مرج الزعفران ، بينيرويال ، رو  ، الساج ، نبتة سانت جون ، سينا ، الجذر الزلق ، تانزي ،الفاوانيا البيضاء ، المرارة ، يارو ، يلو دوك ،  الجرعات الكبيرة من فيتامين أ .

تجنبي هذه الزيوت العطرية الأساسية  :
زيت كلاموس ، مورجورت ، بينيرويال ، الساج ، وينتر غرين ، الريحان ، الزوفا ، امر ، المارجورام والزعتر .
ملحوظة : عند الشك في أي دواء ، مكمل غذائي ، أو علاج ، يجب استشارة الطبيب .