إن أمراض القلب ليست أمراض بسيطة على الإطلاق ، فعند تعرض القلب للإصابة بأحد الأمراض الخطيرة فهو يتأثر بشكل كبير ، والاخطر من ذلك هو أن بعض أمراض القلب لا يعود القلب للعمل بشكل طبيعي بعدها كما كان ، فبعض الأمراض تؤثر على القلب وتضعفه ، وتصيبه بمضاعفات ومشكلات صحية يصعب علاجها فيم بعد ، حيث أن المشكلة الحقيقية لأمراض القلب هي أنها أمراض مزمنة يصعب علاجها والشفاء منها بشكل نهائي لكن فقط يمكن التعايش معها بشكل طبيعي وتجنب أضرارها ومضاعفاتها ، المهم هنا هو التكيف معها والتأقلم مع المتغيرات التي تفرضها .

فشل القلب : وأمراض القلب كلها تصنف كأمراض خطيرة ، لكن أحد أخطر هذه الأمراض هو مرض فشل القلب ، ويعد فشل القلب هو مرض قلبي مزمن خطير ، يصيب القلب فيؤثر عليه ويضعفه ، ويصيبه بالضعف ، والعجز عن القيام بوظيفته الأساسية والاهم وهي ضخ الدم المحمل بالاكسجين للجسم كله ، فيتهرض الجسم كله للضرر ، ويصاب المريض بالعجز عن ممارسة أنشطة حياته المختلفة بشكل طبيعي كما كان من قبل .

والاسباب التي تؤدي للإصابة بفشل القلب كثيرة ، وقد تحدثنا عنها من قبل وعن أعراض فشل القلب وطرق علاجه ، لكن الاهم الآن هو معرفة كيفية تعايش مرضى فشل القلب مع مرضهم بشكل طبيعي دون التعرض للأضرار والمضاعفات الخطيرة التي يسببها هذا المرض .

تغيرات هامة في حياة مرضى فشل القلب :
إن مرض كمرض فشل القلب عند حدوثه لأي شخص فإنه يجعل القلب لا يعمل بالقوة التي كان يعمل بها من قبل ، لذلك فإن من الطبيعي أن ينتبه مريض فشل القلب لحقيقة أن ليس كل شيء كان عمله بسيط من قبل يمكن عمله بنفس البساطة الآن ! لأن قوة القلب وقدرته على التحمل لم تعد كما كانت .

لذلك فقد حدد الأطباء عددآ من التغيرات الحياتية البسيطة التي يجب أن تحدث في حياة مرضى فشل القلب حتى تساعدهم على ممارسة حياتهم بشكل طبيعي دون الإصابة بضرر .

1 – الوزن الزائد : بحسب ما أكدت إحدى الدراسات الأمريكية فإن نسبة 40 % من حالات الإصابة بأمراض القلب المختلفة حدثت بالأساس نتيجة الزيادة الكبيرة في الوزن ، لذلك فعند تعرض شخص يعاني من زيادة الوزن للإصابة بمرض فشل القلب فإن الأطباء ينصحونه بضرورة التخلص من وزنه الزائد على الفور ، حيث أن قدرة القلب على تحمل الوزن الزائد في الجسم أصبحت اقل ، كما أن فقد الوزن في هذه الحالة يجعل المريض يشعر بحالة من التحسن وأن قلبه يعمل بشكل أفضل ، وفي حالة كان مريض القلب لا يعاني من زيادة في الوزن فيجب أن ينتبه المريض لوزنه ويراقبه باستمرار لتجنب أي زيادة فيه .

2 – الملح : إن الإفراط في وضع الملح في الطعام لا يسبب ضررآ لمرضى ضغط الدم المرتفع فقط ، لكن الملح أيضآ يسبب ضررآ بالغآ لمرضى فشل القلب ، حيث أن زيادة الملح في الطعام يؤدي إلى تراكم السوائل داخل الجسم ، وتعريض مريض فشل القلب للإصابة بإرتفاع ضغط الدم ، بالإضافة إلى معاناة المريض من تورم ساقيه وقدميه ، وهو ما يسبب له متاعب وآلام كثيرة .

3 – الإنفعال : إن تعرض مرضى فشل القلب للضغوط والإنفعالات الزائدة يعرضهم للموت المفاجيء ، حيث أن القلب يزيد من عدد ضرباته وهو ما قد لا يتحمله فيتوقف على الفور ، لذلك يجب على المريض أن يجنب قلبه الإنفعال والحزن الشديد .

4 – التطعيمات : يجب أن يسأل مريض فشل القلب طبيبه عن أهم التطعيمات التي تقيه من الأمراض التي تشكل خطرآ على القلب ، وأهم هذه التطعيمات هي تطعيمات الانفلونزا والإلتهاب الرئوي ، حيث أن الانفولنزا الحادة والفشل الرئوي من الممكن أن يؤديان إلى مضاعفات صحية خطيرة جدآ على القلب .

هل تعلم خطورة الانفلونزا على الحامل ؟ تعرف عليها عبر المقال التالي : هل الانفلونزا تؤثر على الجنين و الحمل ؟

5 – النوم : يجب أن يهتم مرضى فشل القلب بالنوم بشكل كبير ، حيث أن اضطرابات النوم تزيد من حالة القلب سوء ، لذلك فيجب أن يهتم المريض بان ينام عدد ساعات كافي ، كما يجب أن ينتبه إلى طريقة نومه ، فحتى يشعر المريض بالراحة أثناء النوم يمكن أن ينام ويضع تحت رأسه وسادة واحدة أو إثنتين ، كما يمكن لضمان نوم متواصل جعل الأدوية مدرة البول في الصباح دون المساء حتى يتمكن المريض من النوم فترة متصلة .

6 – القيلولة : إن كان المريض بفشل القلب قبل مرضه كان يعمل بشكل متواصل ، فيجب أن يحاول بعد إصابته بالمرض أن يحصل على فترة قيلولة حتى لو كانت ساعة واحدة فقط ، فهذه الفترة تريح القلب وتزيد من نشاطه ، وتهديء الاعصاب وتساعد على إزالة ضغوط العمل أيضآ .

هل تعلم ان للقيلولة فوائد لاتخطر على البال ؟  تعرف عليها عبر المقال التالي  : فوائد صحية مذهلة لـ القيلولة