تعاني بعض النساء من التعامل مع زوجها النرجسي، و بالرغم من هذه المعاناة فالحل قد يكون اسهل مما تتخيل الزوجة، فعليها في البداية مصارحة نفسها بالحقيقة، و بتفاصيل السلوكيات التي تزعجها مع زوجها، ثم محاولة تقبل هذه السلوكيات ان استطاعت، و محاولة تفهم احتياجاته كشخص عادي و التعاطف معه، و قبل كل ذلك يجب أن تبدأ في التأكد من أن زوجها شخص نرجسي بالفعل .

طرق التعامل مع الزوج النرجسي

1- التعرف على الشخص النرجسي: في بداية الأمر يجب التأكد من الزوج نرجسي، و يمكن التأكد من ذلك من مواقف بسيطة، فالشخص النرجسي يحب أن تكون جميع المواقف مسلط عليه الضوء فيها، و إذا وصله خبر بنجاح شخص معه في العمل أو شخص صديق له، يحاول أن يجعل هذا الحدث أيضاً يدور حوله، أو يحاول أن يصل لما وصل له هذا الشخص لكي يحظى بنفس الاهتمام و تسليط الضوء، كما يحب أن يكون هو محور و اهتمام جميع الناس.

و تكون عنده بعض المشاكل في تفهم و تقبل وجهات نظر الآخرين، و ذلك بسبب أنه لا يرى غير وجهة نظره، كما لا يرى الكثير من عيوبه و يعتبر نفسه أعلى من الكثير ممن حوله، و أغلب الأشخاص النرجسية لا تتفهم المشاعر ولا تشعر بما يشعر به الآخرين، ولا تهتم هذه الشخصية بمشاعرهم بقدر ما تهتم بمشاعرها الخاصة .

2- المصارحة بالحقائق: من أبرز ما يفعله الزوج النرجسي هو عدم اهتمامه بمشاعر الزوجة، و بمشاعر من حوله من الناس بقدر ما يهتم بمشاعره الخاصة، لذلك يجب على زوجة هذا الشخص التفكير بجدية، و معرفة ما هي الخسائر و الأضرار التي وقعت عليها بعد زواجها من هذا الشخص، و معرفة هذه الأضرار بالتفصيل مهم لكي يساعدها في مواجهة الحقيقة، و في معرفة تفاصيل الأمور لكي تستطيع إيجاد حل مناسب لها، لذلك يجب عليها مصارحة نفسها بجميع السلوكيات التي تعاني منها في زوجها .

3- تقبل الشخص النرجسي رغم صعوبة طباعه:قد يرى الناس أن تحمل الشخص النرجسي أمر صعب ولا يمكن تحمله، و لكن في حالة وجود أشخاص مهمة في حياة الإنسان، يجب أن يحاول تقبلهم كما هم و التوقف عن محاولة تغييرهم، فقد يكمن الحل في التعامل مع الزوج النرجسي، أن تحاول الزوجة أن تتقبله و تتقبل فكرة استمرار وجوده في حياتها، و ذلك في حالة قدرتها على هذا التحمل، و يمكن تمييز ما هي المواقف المناسبة لكي تعرضها و تشارك زوجها النرجسي فيها، و ما هي المواقف التي ستسبب مشاكل و أضرار كثيرة، و يجب الابتعاد عنها .

4- محاولة التعاطف و الاحساس بالشخص النرجسي: عندما نفكر فيما تعرض له الأشخاص من مواقف صعبة، يجعلنا هذا التفكير نتعاطف معهم و نحاول مساعدتهم، و نقلل من اللوم الذي يحدث منا تعليقاً على تصرفاتهم، و عند تطبيق هذا التفكير مع الشخص النرجسي، نجد أن هذا الشخص كأي يشخص يحتاج للدعم، و لديه نقص في بعض الجوانب الذي يحتاج مساعدة من الآخرين فيها.

و قد تكون بعض المواقف في طفولتهم هي التي أثرت عليهم هذا التأثير، و جعلتهم نرجسيين بهذا القدر في التعامل، فيجب محاولة مساندتهم و التعامل معهم كأشخاص عادية لديها احتياجات مثل باقي الناس، و ليس ذلك معناه إهانة النفس مع الشخص النرجسي، بل عدم رفض ما يحتاجونه و محاولة التعامل معه .

5- طريقة إقناع النرجسي: عند إقناع الزوج النرجسي يمكن استخدام أكثر من طريقة، أبرزها اخباره ما سيعود عليه بالنفع عند القيام بهذا الأمر، و الشخص النرجسي يرى نفسه مميز و اذكى من معظم الناس حوله، لذلك عند تقديم أي فرصة له، يمكن استخدام طريقة تعبر أن هذه الفرصة للأشخاص المميزة فقط، و للأشخاص الأذكياء فقط لا غير

وستجد النرجسي منتبه و يريد اغتنام هذه الفرصة بكل الطرق الممكنة، و قد يمكن للزوجة أن تستشير الطبيب المختص، لكي يساعدها في التعامل مع هذا الشخص، و في تقبله كما هو .