عندما تصل الفتاة إلى سن التاسعة تبدأ بعض التغيرات الهرمونية تحدث في جسمها، ويحدث بعض الإضطرابات في هذه الهرمونات تؤدي إلى حدوث بعض الأعراض المختلفة التي لا تستطيع الفتاة وحدها التعرف عليها في البداية وتكون جزءا من هذه التغيرات هي بلوغ الفتاة وحدوث الدورة الشهرية، وتحدث الدورة الشهرية نتيجة بعض التغيرات في بطانة الرحم وتجهيز جسمها للحمل والولادة ، ويتم نزول دم الطمث ويحدث كل سبع وعشرون إلى ثلاثون يوما في الشهر، تختلف حسب طبيعة جسم الفتاة .

ويتغير جسم الفتاة عند قدوم الظرة وبلوغها فتحدث بعض التغيرات في منطقة الخصر والثدي والارداف، ويظهر الشعر في بعض المناطق في الجسم  وخاصة في المناطق الحساسة ، ويوجد بعض العوامل التي تؤثر على موعد اقتراب الدورة الشهرية مثل العوامل الوراثية، والمنطقة التي تعيش فيها الفتاة لأن المناطق ذات المناخ الحار يكون موعد الدورة الشهرية عند البنات فيها أبكر من المناطق ذات الطقس المعتدل أو البارد  

أعراض الدورة الشهرية الأولى عند البنات :
١- بعض الآلام في المنطقة السفلية من البطن في مكان الرحم وسبب هذه التقلصات هو تقلصات الرحم .

٢- الشعور بالغثيان والآلام في أجزاء مختلفة من جسم الفتاة وعظامها. بسبب تمدد العضلات وحدوث تغيرات في شكلها .

٣- في بعض الحالات قد تعاني الفتاة من بعض آلام الرأس والدوخة والشعور بالرغبة في النوم .

٤- حدوث بعض الآلام في الثدي بسبب تغير حجمه نتيجة السوائل وتجمع الهرمونات فيه .

٥- شعور الفتاة بالإجهاد طوال اليوم والتعب الشديد والتغيرات المزاجية والتوتر والعصبية والاكتئاب .

٦-  تشتت ذهن الفتاة وتراود بعض الأسئلة حول أسباب حدوث الدورة الشهرية عندهن والسبب العلمي على هذا السؤال هو وجود نوعين من الهرمونات داخل الجسم هما هرمون  الاستروجين ، وهرمون البروجسترون وهذان الهرمانان مسئولان عن حدوث أعراض الدورة الشهرية عند الفتيات وخصوصا التقلبات المزاجية و التوتر والعصبية.

٧- الخلل في بعض هرمونات الجسم بالزيادة أو النقصان قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم والضغط على العضلات مما يتسبب في حدوث بعض الآلام التي تشعر بها الفتيات.

٨- ومن أهم أسباب احتباس السوائل في الجسم هو الإفراط في أكل الموالح بطريقة مبالغة وشرب الكافيين بكثرة ولذلك يجب الحرص على تناولها باعتدال في فترة الدورة الشهرية .

أهم علامات البلوغ عند البنات :
١- حدوث الدورة الشهرية وتعتبر هي أهم علامات البلوغ عند الفتيات وتبدأ في النزول على هيئة دم أحمر أو بني اللون وتحدث الدورة الشهرية كل ثمانية وعشرون يوم وتستمر لمدة أربعة إلى عشرة أيام في المرة  حسب هرمونات الفتاة.

٢- ظهور الثديين وبروزهما ونمو الجسم ويصبح مثل جسم النساء وتشعر الفتاة بأنوثتها .

٣- ظهور الشعر ونموه في أماكن معينة في الجسم مثل المناطق الحساسة وتحت الإبط، كما يزداد نمو الشعر في الرجلين .

٤- خروج السائل الأبيض ويسمى المني سواء من الفتيات أو الأولاد مما يدل على تزايد الهرمونات والوصول إلى مرحلة البلوغ.

٥- اكتمال نمو الأعضاء التناسلية مثل الرحم والمبايض .

٦- اكتمال نمو عظام الحيض حيث تبدأ عظام هذه المنطقة في النمو الإكتمال .

أهم علامات البلوغ عند الأولاد:
١- زيادة حجم القضيب والخصيتين وخشونة الصوت وعمقه، زيادة طول القامة والإحتلام ، وزيادة الوزن .

٢- ظهور الشعر في أماكن متعددة من الجسم مثل الأعضاء التناسلية ، والصدر واللحية والشارب ، واليدين وتحت الإبط ، والساقين .

٣- التغيرات الهرمونية التي قد يكون نتيجتها حب الشباب .