تعدد المشكلات ،و الضغوط يعرض الفرد للإصابة باليأس الذي يعد أحد العوامل التي تقوده للفشل ،و تعوقه عن تحقيق أهدافه ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف عزيزي القارئ على مفهوم اليأس ،و أسبابه ،و تأثيره على حياة الإنسان فقط تفضل بالمتابعة .ما هي الطاقة السلبية ؟

ثالثاً ما هو تأثير اليأس على حياة الإنسان …؟ يتسبب اليأس في تعرض للفشل ،و عدم القدرة على النهوض ،و تغير الوضع للأفضل ،و كذلك يكون سبباً في تدهور حالته الصحية ،و إصابته بالإكتئاب ،و ربما يدفع الفرد للتخلص من حياته  ،و يجعله  يبتعد  عن أفراد أسرته ،و أصدقائه ،و تفضيل العيش بمفرده ،و الإستسلام لكافة العواقب ،و الظروف التي من الممكن أن يتعرض لها ،و يمتد التأثير السلبي لليأس إلى المجتمع حيث يتسبب في كثرة المشكلات ،و فقدان الفرد الطاقة ،و القدرة على العمل ،و الإبداع ،و هذا ما يؤثر على انتاجيته .

 رابعاً طرق مكافحة اليأس ..؟ هناك مجموعة من الطرق التي يمكن للإنسان الإعتماد عليها حتى يتخلص من اليأس ،و آثاره ،و من بينها الآتي :-

* الإلتزام بأداء الفرائض ،و العبادات ،و المدوامة على ذكر الله عزوجل في كل وقت وحين .

* التخلص من التفكير السلبي ،و الإعتقادات الخاطئة بانك ستفشل في أداء المهام ،و المسئوليات المطلوبة منك .

* العمل على تدعيم ،و توطيد الثقة بالنفس و الإستعانة بأصحاب الخبرات لإستشارتهم في إيجاد حلول فعالة للمشكلات ،و الأزمات .

* الإستفادة من أخطاء الماضي،و ذلك لتجنب الوقوع في الفشل مجدداً

* الحرص على ترتيب الحياة ،و محاولة تخصيص  وقتاً للإستمتاع ،و ذلك للتخلص من الطاقة السلبية .

* الإبتعاد عن أصحاب النظرة التشاؤمية الذين يحاولون نقل أفكارهم السلبية للآخرين ،و التقرب من الأشخاص الذين ياولون نشر الأمل ،و التفاؤل .

* الإطلاع على التأثير السلبي لليأس ،و عواقبه الوخيمة ،و ذلك حتى يقتنع الفرد بمدى خطورته اليأس على مستقبله ،و يحاول التخلص منه بشتى الطرق .