عشبة النيم هو عشب يتوفر عادة ، على مدار السنة والتي لها فوائد عديدة ، يمكن أن توفر النيم المضادات للبكتيريا ، وتقوم بمكافحة الطفيليات ، مضاد للفطريات ، ومضاد للالتهابات والمسكنات .

لها العديد من الخصائص التي تعود بالنفع ليس فقط على صحتك ولكن يمكن أن تساعدك على التخلص من مشاكل الجمال الشائعة التي تواجهها في حياتك اليومية .

فوائد النيم للبشرة والجلد :
النيم يعتبر من النباتات المعجزة لذوي مشاكل الجلد ، بفضل خصائصه المضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا ، النيم هو نعمة للأشخاص الذين يعانون من حساسية أو ، بشرة دهنية معرضة لحب الشباب .

يحتوي النيم على فيتامين C ، والتي تساعد في التخلص من مشاكل الجلد مثل البثور ، تصبغ ، شيخوخة .

وهنا بعض الطرق التي يمكنك استخدامها :
1. غلي حوالي 20 من أوراق النيم في نصف لتر من الماء حتى تصبح الأوراق لينة ويتغير لونها ، والماء يصبح باللون الأخضر ، ويتم تخزينها في زجاجة ، ويستخدم عن طريق غمس قطعة من القطن فيه ومسح وجهك معها كل ليلة . والاستخدام العادي يساعد في ازالة حب الشباب ، ندوب ، وتصبغ والرؤوس السوداء .

2. للبشرة الحساسة للغاية مع معاناة من الرؤوس السوداء ، يوضع زيت النيم مع المياه وتطبيقه على الرؤوس السوداء . تأكد من أن أنك لا تستخدم أكثر من 2-3 قطرات من زيت النيم . وسوف تطبق هذه بانتظام تساعدك في التخلص من الرؤوس السوداء ، وكذلك منعهم من العودة .

3. للتخلص من عدوى الجلد ، يتم صنعة كما ذكرنا سابقاً  مع إضافة حوالي 100 مل منه إلى مياه الاستحمام الخاص بك .

4. للتخلص من حب الشباب ، يؤخذ حوالي 10 أوراق النيم ، ويتم سلقها مع شرائح صغيرة من قشر البرتقال في القليل من الماء . عندما تصبح لينة قليلا ، توضع على  وجهك واتركه حتى يبدأ في التجفيف وبعد ذلك يمكنك شطفة بالماء البارد . وهو يساعد في ازالة حب الشباب ومنع انتشارها . كما أنه يساعد في التخلص من البثور والرؤوس السوداء ، وفي حال كانت البشرة الجافة ، ويمكنك إضافة القليل من العسل واللبن لهذا الخليط .

5. علاج آخر فعال لعلاج حب الشباب والبثور باستخدام النيم هو جعل عجينة من أوراق النيم والكركم واستخدامه مرتين في الأسبوع . الاستخدام المنتظم يمنحك الجلد صافي وخالي من العيوب . يمكنك أيضا إضافة بعض الخيار المبشور .

6. تماما مثل النيم ، تولسي هو عشب آخر معروف لديه العديد من الفوائد على الجلد . يتم طحن بضعة أوراق النيم مع حفنة من تولسي ويترك أو يمكنك استخدام شكل مسحوق على حد سواء إذا كانت متاحة لك . مزجها مع ماء الورد لتشكيل عجينة واستخدامه لعلاج البثور بشكل طبيعي .

7. لذوي البشرة الدهنية الذين يبحثون عن الجمال يمكن أن تصنع عجينة عن طريق خلط مسحوق النيم مع عصير الليمون وقليلا من اللبن . للمساعدة في تقليل الدهون وأيضا لمنع حب الشباب والالتهابات التي هي المشاكل المشتركة المرتبطة بهذا النوع البشرة .

8. للحصول على بشرة رائعة ، يتم خلط مسحوق النيم مع مسحوق الورد البتلة ، واللبن الزبادي والقليل من الحليب لعمل معجون ناعم . وتركة لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء الذي يختلط مع 2-3 ملاعق كبيرة من ماء الورد . للتخلص من عيوب الجلد ، ويمكن خلط مسحوق النيم ، مع مسحوق تولسي ، ومسحوق خشب الصندل وماء الورد لعمل معجون ناعم . ضعي العجينة على وجهك واتركها لتجف قبل غسله بالماء البارد . سوف تساعد في الاستخدام العادي لتخفيف العيوب .

9. الكثير من الناس لا يعرفون خصائص الترطيب من النيم ولكن مع ذلك ، النيم تساعد في التخلص من جفاف الجلد دون أن تصبح دهنية مما يعطي تأثير متوازن جدا . يتم خلط مسحوق النيم مع بعض الماء وبضع قطرات من زيت بذور العنب وتطبيقه على وجهك .

10. النيم يحتوي على مركبات تحفيز جهاز المناعة وخصائص التجدد التي تساعد الجلد على محاربة مسببات الأمراض أدناه بالتالي الحفاظ على سطح الجلد الجلد لتبقى نضرة . تطبيق زيت النيم على وجهك أو إضافة مسحوق النيم لحزم وجهك يساعد في تلطف البشرة والحد من آثار الشيخوخة .

11. النيم له خصائص مضادة للالتهابات والمسكنات التي تساعد في تسكين الجلد في حال كنت تعاني من بعض حساسية الجلد . يتم غلي أوراق النيم وتطبيق الماء على الحساسية بعد التبريد .

12. الصدفية هو مرض جلدي مؤلم فحسب ، المشكلة الأكثر شيوعا المرتبطة بهذا المرض هى جفاف وتقشر الجلد ، يساعد زيت النيم في التخلص من الحكة والاحمرار . كما أنه يساعد في الحفاظ على بشرة مرطبة وبالتالي تقليل الجفاف والتقشر ، مع خصائص مضادة للبكتيريا أيضا تمنع زيادة التهابات الجلد.

فوائد النيم للشعر :
كل فتاة تحلم بأن يصبح شعرها طويل وصحي . النيم هو العشب السحري التي لا يساعد فقط على علاج مشاكل الجلد ولكن أيضا فروة الرأس والشعر بطريقة فعالة وآمنة . إذا كنت تعبت من استخدام منتجات الشعر الكيميائية يمكنك استخدام النيم كالتالي :

1. للحد من تساقط الشعر ، و التخلص من قشرة الرأس ، تغلي حفنة من أوراق النيم في 2 كوب من الماء حتى يتغير لون الأوراق ويصبح الماء المخضر . استخدام هذه المياه لشطف شعرك بعد الشامبو . لحفظ فروة رأسك صحية وتساعد في تحفيز نمو الشعر

2. لمعالجة مشكلة القشرة وحكة فروة الرأس يمكنك أيضا تطبيق عجينة من مسحوق النيم والمياه والسماح لها الجلوس لمدة ساعة تليها الشامبو العادي الخاص بك،

3. كما سبق أن أشرت ، النيم له خصائص التجدد والتي تساعد في الحد من تساقط الشعر . تدليك فروة الرأس باستخدام زيت النيم يمكن زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس ويساعد في تعزيز معدل نمو الشعر .

يمكنك مزجها مع أي من الزيوت المفضلة لديك الناقل (الزيتون ، اللوز ، جوز الهند ، والجوجوبا وغيرها) كذلك .

4. جعل عجينة من أوراق النيم في الماء المغلي والعسل ، وتطبيقه على الشعر تليها غسل الشعر العادية ، لترطيب الشعر الجاف .

5. قناع أخر للشعر عن طريق خلط مسحوق النيم مع الماء وعصير الليمون . ينطبق هذا على شعرك واتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله مع الشامبو الخاص بك العادي  يساعد في الحفاظ على فروة الرأس مع الحفاظ على الرطوبة في الشعر ومنع الجفاف

6. إضافة 2 ملعقة كبيرة من مسحوق النيم مع مسحوق هينا ، 1 ملعقة كبيرة . من اللبن والليمون ، الشاي الأسود و 1 ملعقة كبيرة من القهوة . سوف تساعد في ترطيب شعرك في حين أن النيم سوف تبقي فروة رأسك صحية .

استخدامات اخرى لعشبة النيم :
1. يستخدم زيت النيم في إعداد المبيدات الحشرية ، في لتر واحد من الماء ، إضافة الصابون السائل وزيت النيم ويقلب . على استعداد للتخلص من الحشرات . هذا الزيت الطبيعي لا تقتل الحشرات مثل المبيدات الحشرية ، ولكن بدلا من ذلك تطردها بعيدا

2. الربو : خذ بضع قطرات من زيت النيم – 3 قطرات، وضعها في وسط اللسان ثم ابعلها . مع زيادة الجرعة تدريجيا 4 قطرات في الأسبوع الثاني . 5 قطرات في الأسبوع 3 ويذهب واحد ملعقة شاي في غضون ستة أشهر .

الربو يمكن علاجه تماما بواسطة هذه الطريقة . وهذا يساعد أيضا في السيطرة على البلغم ، والتنفس ، والسعال ، والتنفس .

3. القرحة : استخراج النباح عندما تؤخذ مرتين يوميا لمدة 10 أسابيع يشفى تماما من القرحة .

4. مرض السكري : النيم يحتوي على المواد الكيميائية التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم . وقد أظهرت هذه العشبة أدلة كبيرة في الحد من الطبيعي أعراض مرض السكري . يعمل النيم باعتبارها الأنسولين بعد هضمها .

5 . الأسنان : الناس في القرى تقوم بمضغ أغصان النيم بدلا من استخدام فرشاة الأسنان . وهذا يساعد في علاج مشاكل الفم والأسنان.

6. لعلاج الدوائر الداكنة حول عينيك . كذلك يساعد النيم في الحد من التصبغ وكذلك يعمل كعامل ترطيب ، هو الحل الأمثل لهذه المشكلة . مجرد جعل عجينة من مسحوق النيم والمياه وتطبيقه حول العينين . غسله بعد 15 دقيقة . تفعل هذا كل يوم لترى الفرق .

7. الاستهلاك المنتظم لأوراق النيم تساعد في تعزيز الدورة الدموية وكذلك منع الخلل الهرموني الذي هو السبب الرئيسي وراء بعض الجلد ومشاكل الشعر ، واستهلاك 2-3 أوراق النيم مختلطة مع بعض العسل على الريق كل يوم وسترى التغييرات لنفسك .

8. إذا كنت تعاني من مشاكل الأظافر الشائعة مثل انشقاق وتقشير الأظافر ، زيت النيم هو الحل بالنسبة لك . يساعد زيت النيم في جعل أظافرك قوية ، وبالتالي منعهم من تقشير أو هش . قد تحدث هذه المشاكل بسبب بعض عدوى الأظافر التي يعاني منها . وزيت النيم تساعدك على معالجة ذلك أيضا . خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات النيم تساعدك على التخلص من العدوى ويحفظ أظافرك صحية . مجرد تدليك الأظافر والبشرة الخاص بك مع بضع قطرات من زيت النيم ، هذا هو كل ما هو مطلوب للحصول على أظافر صحية .

دراسات وابحاث
عرفت العديد من الدراسات الامريكية النيم بأنه عشب له فوائد عديدة سواء كان ذلك ثمرة ، أو الأوراق ، أولحاء أو أغصان ، وهو واحد من عدد قليل من المكونات الطبيعية التي لها فوائد كثيرة ولكن ليس له آثار جانبية على هذا النحو .

أيضا ، اوصت باستخدام أوراق النيم الطازجة . تماما مثل أي شجرة أخرى ، أوراق النيم تبدء بفقدان فوائدها بمجرد تقطيعه من الشجرة ، ولابد من غسل الايدي بشكل صحيح بعد استعمال زيت النيم قبل أن تأكل أي شيء .