عندما يسقط طفل أو شخص بالغ في الماء فمن الطبيعي أن يستنشق الماء أو يسرع في حالة من الذعر، وبمجرد أن يتم إنقاذ الشخص من الماء يفترض معظمنا أن الخطر قد انتهى، ولكن بعد أخذ الماء عن طريق الأنف أو الفم، يمكن أن تصبح العضلات في عظمة القصبة الهوائية مقيدة لحماية رئتيك، وصف بعض الأشخاص هذه الحالة بأنها “غرق جاف “، رغم أن هذا ليس مصطلحًا طبيًا أو تشخيصًا، ويصف الأطباء هذه الظاهرة بأنها “متلازمة ما بعد الغرق”، وعلى الرغم من أنها نادرة، إلا أنها تحدث بالفعل وهي أحد اسباب الاستفراغ بعد السباحة

علامات وأعراض تدل على الغرق

الغرق غالبا ما يكون سريعا وغير متوقع، ونادرا ما يكون الشخص المختنق قادرا على طلب المساعدة، تغطي استجابة الغرق الغريزية العديد من العلامات أو السلوكيات المرتبطة بالغرق مثل :

1- رأس منخفضة في الماء يكون الفم عند مستوى الماء
2- إمالة الرأس مرة أخرى مع فتح الفم
3- عيون فارغة غير قادرة على التركيز
4- عيون مفتوحة مع الخوف واضح على الوجه
5- فرط التنفس أو اللهث
6- محاولة السباحة في اتجاه معين ولكن دون إحراز تقدم
7- محاولة الطفو على الظهر
8- حركة لا يمكن السيطرة عليها للذراعين والساقين

كيف يبدأ الغرق

يبدأ الغرق في النقطة التي يكون فيها الشخص غير قادر على الحفاظ على فمه فوق الماء، يحدث استنشاق الماء في مرحلة لاحقة، معظم الناس الذين يظهرون استجابة الغرق الغريزية لا يظهرون أدلة مسبقة واضحة على حدوث الضيق.

الشخص الذي يغرق لا يستطيع عموما طلب المساعدة، أو طلب الانتباه، لأنه لا يستطيع الحصول على ما يكفي من الهواء، استجابة الغرق الغريزية هي المجموعة الأخيرة من ردود الفعل اللاإرادية في 20 إلى 60 ثانية قبل أن تغرق تحت الماء، ويتعلم رجال الإنقاذ وغيرهم من الأشخاص المدربين على الإنقاذ، التعرف على الأشخاص الغارقين من خلال مراقبة هذه الحركات .

ما هو الغرق الجاف

الغرق جاف يحدث بشكل رئيسي عند الأطفال، على الرغم من أن 95 في المائة من الأطفال يكون بخير بعد الانزلاق تحت الماء دون قصد، من المهم أن تكون متيقظا وعلى دراية بأعراض الغرق التي يمكن أن تحدث بمجرد ظهور طفلك في مكان آمن وجاف، الغرق الجاف هو حالة طوارئ طبية تتطلب عناية فورية .

الغرق الجاف والغرق الثانوي

الغرق الجاف والغرق الثانوي كلاهما نتيجة للإصابات التي تحدث تحت الماء، يحدث الغرق الجاف في أقل من ساعة بعد استنشاق الماء، لكن الغرق الثانوي وهو أمر نادر الحدوث، يمكن أن يحدث حتى 48 ساعة بعد وقوع حادث مائي، والغرق الثانوي ناتج عن المياه التي تتراكم في الرئتين، ويشبه إلى حد بعيد ما نعتبره غرقا حقيقيا، لأنه ينطوي على امتلاء رئتيك بالماء، ثم يسبب صعوبات في التنفس، كل من الغرق الجاف والغرق الثانوي تعرضك لظروف صحية خطيرة يمكن أن تكون قاتلة.

أعراض الغرق الجاف

يجب أن تلاحظ علامات التحذير من الغرق الجاف خلال ساعة واحدة من الخروج من الماء، والغرق الجاف يؤدي إلى إغلاق الحبال الصوتية فوق القصبة الهوائية، ويسمى هذا التأثير تشنج الحنجرة، وقد يكون تشنج الحنجرة خفيف، مما يتسبب في صعوبة التنفس، أو قد يكون شديد، مما يمنع أي أكسجين من الدخول إلى الرئتين أو الخروج منها، وتشمل الأعراض التي يجب مراقبتها بعد حادثة المياه ما يلي :

1- صعوبة في التنفس أو التحدث
2- التهيج أو السلوك غير العادي
3- السعال
4- ألم في الصدر
5- انخفاض الطاقة أو النعاس بعد حادث مائي

إذا كان طفلك يواجه صعوبة في التنفس، فقد لا يتمكن من التحدث أو التعبير عن أعراضه، لهذا السبب من المهم مراقبة طفلك بعناية بعد تعرضه لحادث مائي للتأكد من أنه يتنفس جيدا .

علاج الغرق الجاف

إذا رأيت أعراض الغرق الجاف، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة الطبية الطارئة، في غضون ذلك، حاول أن تبقي نفسك أو طفلك هادئا طوال فترة تشنج الحنجرة، الحفاظ على الهدوء يمكن أن يساعد عضلات القصبة الهوائية على الاسترخاء بسرعة أكبر، وبمجرد وصول المساعدة الطارئة، سيقومون بإدارة العلاج في مكان الحادث، وقد يشمل ذلك الإنعاش إذا توفي شخص ما بسبب نقص الأكسجين.

بمجرد أن يكون الشخص مستقرا، سيتم نقله إلى المستشفى للمراقبة، وتتطلب أعراض الغرق الجاف بعد حادث الغمر مراقبة طبية للتأكد من أن التنفس المنتظم يستأنف واستبعاد الحالات الأخرى، مثل الغرق الثانوي أو الالتهاب الرئوي الجرثومي، وقد يكون من الضروري إجراء أشعة سينية على الصدر أو تقييم من قبل أخصائي رئوي لاستبعاد وجود الماء في الرئتين.

منع الغرق الجاف

الغرق الجاف هو نوع من الغرق، وهو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأطفال الصغار، ولكن يمكنك تقليل فرص الغرق عن طريق بذل قصارى جهدك لمنع حوادث المياه تماما، في حالة الأطفال الذين تبلغ أعمارهم عامين أو أقل، فإن أي غمر بالمياه يمثل خطورة كبيرة، حتى لو كان الطفل تحت الماء لمدة دقيقة أو دقيقتين، خذه مباشرة إلى غرفة الطوارئ بعد تعرضه لخطر الماء، وضع قواعد السلامة هذه في الاعتبار عندما يكون لديك أطفال صغار في رعايتك :

1- أشرف على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات في أي مكان به ماء، وهذا يشمل حوض الاستحمام.
2- يجب ألا يسبح الأطفال دون سن 4 سنوات أو يستحموا بدون مساعدة.
3- يجب على الأشخاص من جميع الأعمار ارتداء سترات النجاة أثناء ركوب الزوارق.
4- استثمر في دروس السباحة لنفسك وأطفالك
5- إبقاء بوابات البركة مغلقة في جميع الأوقات.
6- لا تسبح أو تلعب بالقرب من المحيط والبحر دون وجود حارس إنقاذ.