هناك العديد من التطبيقات المتاحة في الأسواق ، و هذه التطبيقات مفيدة جدا لتعزيز الصحة النفسية ، و ذلك لأنها صممت خصيصا لهذا الغرض .

تطبيقات لتعزيز الصحة النفسية
تطبيق Calm
تم تطوير التطبيق في عام 2017 ، و قد تم تصميم التطبيق للحد من القلق و تحسين النوم ، و المساعدة علي الشعور بالسعادة ، التطبيق يركز علي أربعة مجالات رئيسية ، و هي التأمل و التنفس و النوم  و الاسترخاء ، و ذلك بهدف تحقيق الفرح و الوضوح و السلام في الحياة اليومية ، التطبيق يوفر برامج التنفس  و الموسيقى و الأصوات من الطبيعة لاسترخاء العقل و الجسم و تعزيز النوم بشكل أفضل .

الاكتئاب ، التطبيق يهدف إلى زيادة الوعي الخاص بك عن أفكارك ، و عواطفك ، و مشاعرك . هذا فضلا عن أكثر من 150 مقطع فيديو كذلك التمارين النفسانية المتاحة لمساعدتك علي فهم مزاجك وتعزيز صحتك النفسية .

العلاج السلوكي المعرفي ، و التأمل الذهني و تتبع المزاج و الاسترخاء .

جامعة بنسلفانيا في فيلادلفيا أن اللعبة تعمل على تحسين المزاج ، و انخفاض أعراض القلق و الاكتئاب ، و الإيمان الذاتي لتحقيق الأهداف المتزايدة ، التطبيق سوف يساعد علي اعتماد عادات جديدة ، و تحسين المهارات و تعزيز العلاقات  و غيرها من الأمور التي تعزز الصحة النفسية .