يُعد الجلد خط الدفاع الأول للإنسان، حيث يَحْول الجلد دون انتقال الجراثيم من البيئه الخراجية الى جسم الإنسان، لذلك فإن خلايا الجلد تتجدد باستمرار لتَكْوين خلايا جديدة، تقشير الجسم (بالإنجليزية Body Exfoliation) هي عملية إزالة خلايا الجلد الميت المتراكم على سطح الجسم، حيث يتسبب تراكم خلايا الجلد الميت في إنسداد مسامات الجسم وظهور أعراض الشيخوخة المبكرة.

إزالة السواد من الجسم قبل الاستحمام

توجد العديد من الخلطات والوصفات طبيعية التي تستخدم للتخلص من اسمرار بعض المناطق بالجسم، ويتوقف استخدام وصفة أو خلطة دون الأخري ليس بسبب أفضليتها إنما هو حسب اختيار المرأة لنوعية مكونات الوصفة، وتكرار الوصفة، إذ أن جميع الوصفات تؤدي نفس الغرض، ومن هذه الوصفات وصفات سريعة لا تحتوي على مكونات كثيرة، وغالبا ما يكون مكون واحد أو أثنين، ومنها

خلطات سريعة قبل الاستحمام

1ـ يوضع زيت الزيتون على المنطقه السوداء بالجسم، وبعد دقائق من تشرب الجلد له يتم فرك المنطقة بنصف ليمونة تم غمسها في ملح طعام ناعم، ثم يتم شطف المنطقة والاستحمام.

2ـ  فرك المنطقة المراد تفتيحها بنصف ليمونه بعد غمسها  في بيكربونات الصوديوم، ثم الشطف بالماء والاستحمام.

3ـ مزج كميات متعادلة من عصير الليمون، خل التفاح، ماء الورد، ودهان المنطقة السوداء، وترك الدهان لمدة دقائق ثم شطفه بالماء والاستحمام.

خلطات لتقشير السواد قبل الاستحمام

الخلطة الأولى

1ـ مكونات هذه الوصفة هى عصير ليمون، زيت زيتون، ملح ناعم، سكر خشن، بكميات متعادلة.

2ـ يتم دهان المناطق السمراء بمزيج مكون من المكونات السابقة، دعي الدهان يبقى لمدة لا تقل عن نصف الساعة.

3ـ في حمام ملئ بالبخار افركي جسمك، وامسحى المناطق السوداء.

4ـ يشطف الجسم بماء دافي وجل الاستحمام، وبالصنفرة أو الليفة أغسليه مع الفرك.

5ـ مع تكرار تلك الوصفة ستشعرين بنعومة وتلاحظين توحد لون الجسم كله وتفتيح المناطق الداكنة.

الخلطة الثانية

1ـ مكونات هذه الوصفة هي، ملعقة فكس، ملعقة جلسوليد،ملعقة  من زيت اللوز الحلو، ربع كوب من مبشور صابون الغار الطبيعي، ملعقتين من قشر برتقال مطحون، ملعقتين شوفان مطحون، كوب من ماء بقدونس، ربع كوب من عصير الليمون.

2ـ يغلي ماء البقدونس ثم نضع عليه جميع المكونات.

3ـ توضع الكمية التي تم تحضيرها في الثلاجة ويؤخذ منها كمية كافية لدهان كامل الجسم.

4ـ يدهن الجسم وفي حمام مليء بالبخار وبعد ربع ساعة، يقشر براحة اليد بحركة دائرية.

5ـ يغسل الجسم بالماء وجل الاستحمام ويمكن استخدام معطر.

6ـ تستخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع ، ومع تكرارها ستلاحظي الفرق.

 خلطة العسل مع الزبادي

1ـ المكونات عبارة عن ملعقة كبيرة من الزبادي، ملعقتان من العسل.

2ـ يتم خلط العسل مع الزبادي للحصول على خليط متجانس.

3ـ يتم توزيع الخليط على المنطقة الداكنة، ويترك لمدة ربع ساعة.

4ـ يتم شطف المنطقة بالماء البارد، وتكرر هذه الوصفة والطريقة لمدة 7 أيام بشكل يومي للحصول على بشرة فاتحة ليس بها اسمرار.

خلطة العسل مع عصير الليمون

1ـ مكونات هذه الوصفة هي معلقة كبيرة من العسل الأبيض، ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.

2ـ يخلط العسل مع عصير الليمون جيدا، ويوزع الخليط على الأماكن الداكنة من مع التدليك لبضع دقائق.

3ـ  يترك الخليط على المنطقة السمراء حتى يجف تماماً، ثم يشطف جيداً بالماء البارد.

4ـ  تكرر هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً، وذلك تجنبا لاحمرار البشرة الذي قد تسببه الطبيعة الحامضية لعصير الليمون.

خلطة العسل مع دقيق الحمص

1ـ مكونات هذه الوصفة هي ملعقة كبيرة من دقيق الحمص، ½ ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة كبيرة من الحليب، بضع قطرات من عصير الليمون.

2ـ  تخلط جميع المكونات للحصول على خليط متجانس.

3ـ يتم توزيع الخليط على بشرة الوجه والمناطق المراد تفتيحها.

4ـ يترك  الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة قبل أن يفرك جيداً.

5ـ يشطف الجسم بالماء الفاتر.

6ـ الحصول على نتائج أفضل يتم تكرار الوصفة بشكل منتظم مرتين خلال الأسبوع.

خلطة العسل مع الشوفان والأفوكادو

1ـ المكونات تعتمد هذه الوصفة على نصف ثمرة من الأفوكادو، ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة كبيرة من الشوفان.

2ـ تخلط المكونات جيدا للحصول على خليط متجانس.

3ـ يترك الخليط لمدة دقيقتين حتى يصبح الشوفان ناعما.

4ـ يوزع الخليط على البشرة ويترك حتى يجف تماماً.

5ـ  تشطف البشرة بالماء البارد مع الفرك في حركات دائرية.

6ـ  تكرر الوصفة 3 مرات أسبوعياً للحصول على بشرة فاتحة ولون موحد لكامل الجسم.