تتنافس الكثير من الفتيات للحصول على شكل جميل ووجه جذّاب، فيقدّمن لهذا الكثير من الاهتمام، ويبقى تركيزهن دائماً على الاعتناء بالوجه، ويُهمِلنَ العناية بجسدهنّ بشكل عام. ورغم أن المكياج ومنتجات التجميل الأخرى قد تساهم في الحصول على مظهر جميل، إلّا أن النتيجة لن تكون مرضيةً دائماً إذا لم يتم الاعتناء بالجسم كله بشكل جيد، وفي هذا المقال سنتطرق للحديث عن خلطات طبيعية لتلميع الجسم.

خلطات طبيعية لتلميع الجسم

– وصفة الكركم مع دقيق الحمص

تستخدم بخلط نصف ملعقة من الكركم مع كمية مناسبة من الحليب أو الماء للحصول على خليط سميك يسهل تطبيقه على البشرة ، ثم يوضع على المناطق المراد تلميعها ويترك من15:20 دقيقة ، ثم تشطف بالماء ، وتكرر مرتين أسبوعياً .

وأهم ما يميز هذه الوصفة إحتوائها على الكركم الغني بمادة الكركمين المضادة للأكسدة ، والتي تساعد البشرة على إنتاج الكولاجين ،ودقيق الحمص الذي يعمل على تقشير الجلد ، للحصول على بشرة لامعة ومشرقة .

– زيت جوز الهند

قد يستخدم مباشرة عند تدفئته بعمل تدليك للجسم ويترك طوال الليل ويتم غسله في الصباح ، ويفضل إضافة القليل من السكر لإزالة الجلد الميت وعمل تقشير للبشرة ، وللحصول على نتائج سريعة يفضل استخدامه من مرة إلى مرتين أسبوعياً .

ويتميز زيت جوز الهند باحتوائه على أوميجا 3 التي تمنح البشرة الرطوبة اللازمة ، كما أن حمض الفينول الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة قادراً على إكساب البشرة البريق واللمعان اللازمين لها لجعلها أكثر إشراقاً .

– نبات الصبار

يستخدم الهلام الداخلي لنبات الصبار ويتم خلطه مع القليل من الكركم ، وملعقة صغيرة من الحليب ، وملعقة صغيرة من العسل ، ويتم تطبيق الخليط على البشرة ، ويترك لمدة 20  دقيقة ، ويغسل بالماء البارد . ويعمل هلام الصبار على تجديد خلايا الجلد والحصول على بشرة مشرقة .

– صودا الخبز

تستخدم بوضع ملعقة صغيرة منها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، ونصف ملعقة من العسل ، ويتم عمل خليط يوزع على البشرة في حركات دائرية ويغسل بعد 10 دقائق .

تعمل صودا الخبز على تجديد خلايا الجلد بإزالة الجلد الميت ، وتعمل على إزالة أي التهابات في الجلد .

– الليمون

يتم خلط 2 ملعقة من عصير الليمون ب2ملعقة من السكر ويوزع على الجلد في حركات دائرية لمدة 10 دقائق ، ثم يشطف بالماء الدافئ . يعمل الليمون على تفتيح الجلد وتطهيره كما تعمل حبيبات السكر على التخلص من الجلد الميت والخلايا التالفة .

– البابايا

يستخدم لب البابايا مع ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل ، وملعقة صغيرة من العسل ، ويتم خلطهم وتوزيعهم على البشرة المتضررة ، ويترك 20 دقيقة .

وتستخدم البابايا لعمل تقشير ناعم لخلايا الجلد الميت ، وتقوم بامتصاص الزيوت لإضفاء الصفاء والنضارة على البشرة ، ويعمل العسل كمرطب للجلد .

– الخيار

يتم إضافة عصير الخيار ل3 ملاعق من الزبادي ، ويتم توزيعه على البشرة وتركه حتى يجف ،ثم يغسل بماء بارد .ويعمل الخيار على تحسين مظهر الجلد والتخلص من التورم والالتهابات .

– العسل

يتم وضع العسل مباشرة على الجلد وتركه لبضع دقائق ثم يغسل بماء فاتر . ويعتبر العسل من أقوى المطهرات ومضادات الأكسدة ، ويعمل على إكساب البشرة مظهراً صحياً ، وتقليل عيوب البشرة .

– زيت الزيتون

يستخدم زيت الزيتون الدافئ لعمل مساج للجلد ، ويتم التدليك في حركات دائرية ، ولا يتم شطفه ، بل تستخدم منشفة رطبة لإزالة أي زوائد زيتية . يساعد زيت الزيتون على ترطيب ولمعان البشرة ،ويقوم بتجديد خلايا الجلد ، والتخلص من الجلد الميت .

– الشاي الأخضر

يتم غلي ملعقة من الشاي الأخضر وتصفية الماء منه ، وإضافة السكر البني والقشطة بنسب متساوية ، ويوزع الخليط على البشرة مع التدليك في حركات دائرية ويشطف بعد 10 دقائق .

أهم ما يميز الشاي الأخضر احتوائه على مادة الفلافونويدات التي تحفز الجلد لإنتاج الكولاجين ، مما يكسب الجلد المرونة اللازمة لمقاومة علامات التقدم بالسن .

– زيت كبد السمك

يتم استخدام أقراص زيت كبد السمك باستخراج الزيت منها وتطبيقه على البشرة لمدة دقيقتين ، ثم يشطف بالماء البارد .

أهم ما يميز زيت كبد السمك احتوائه على الأحماض الدهنية التي تكسب الجلد المرونة والرطوبة ، وفيتامين أ وفيتامين د ، وهذه الفيتامينات تعمل على تجديد خلايا الجلد وإصلاح عيوبه .

– الموز

يستخدم ثمرة موز مهروسة مع بياض بيضة وملعقة كبيرة من اللبن الرائب ، ويوزع الخليط على البشرة ويترك 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد .