من الأمور التي تتعرض لها الكثير من الأمهات هو انخفاض وزن الجنين وذلك لعدة أسباب، ومن مضاعفات انخفاض وزن الجنين عن المعدل الطبيعي قد يتسبب ذلك في ولادة مبكرة بالإضافة إلى بعض المشكلات التي الأخرى التي سوف نتناولها.

أعراض انخفاض وزن الجنين
قد تظهر بعض الأعراض على الأم الحامل تشير إلى أن الجنين الذي في رحمها ذات وزن منخفض ومن هذه الأعراض ما يلي:
1-وجود جفاف في البشرة الحامل.
2- صر حجم بطن الحامل وهذه من أكثر الأعراض الواضحة التي تبين وزن الجنين.
3- انخفاض وزن الام الحامل عن المعدل الطبيعي لوزنها في تلك الفترة من الحمل.

ولذلك يجب على كل امرأة متابعة كل مراحل الحمل عند الطبيب من الشهر الأول لمتابعة الوزن للجنين والاطمئنان على صحة الأم والجنين في خلال فترة الحمل.

أسباب انخفاض وزن الجنين
هناك بعض الأسباب تتسبب في إنجاب طفل منخفض الوزن ومنها:
1-إنجاب الأم لطفل ميت سابقًا يؤثر بشكل كبير على حجم الطفل الذي يليه.
2- إذا كانت الأم لديها ما يسمى ( متلازمة هوجز ).
3- إذا كانت الأم مصابة بمرض في الأوعية الدموية في الفترة التي قبل فترة الحمل مباشرة.
4- إذا كان لدى الأم قصور في الكلى.
5- إذا كان عمر الأم يتجاوز 40 عام.
6- إذا كانت الأم تعاني من مشاكل في ضغط الدم وخاصة إذا كان ضغط الدم مرتفع.
7- تدخين الأم لأكثر من 11 سيجارة في اليوم الواحد.
8- إذا تعرضت الأم للنزيف الحاد الغير مبرر بعد تجاوز 24 أسبوع من الحمل.
9- حدوث تسمم في الحمل.
10-السمنة الزائدة لدى الأم.
11- إذا كان هناك عامل وراثي في العائلة.

مضاعفات انخفاض وزن الجنين أثناء الحمل
وزن الجنين الطبيعي هو 2،5 كيلو أو 2،700 جرام ولو كان أقل من ذلك فيصنف الطفل أنه يعاني من انخفاض الوزن .

وتختلف المضاعفات على حسب الأسباب التي أدت إلى ولادة طفل منخفض الوزن ومن هذا المضاعفات التي تحدث في حالة انخفاض وزن الجنين ما يلي:
1- الولادة المبكرة.
2- زيادة احتمالية إصابة الطفل بأي من الأمراض الخطيرة بعد الولادة لأن الجهاز المناعي للطفل يكون ضعيف.
3- انخفاض وزن الجنين يؤدي إلى تأخر نمو الجنين داخل الرحم وذلك يظهر عليه عند ولادته مبكرًا ولديه بعض الأعضاء لم يكتمل نموها.
4- تعرض الأم للولادة القيصرية.
5- قد يتطلب ذلك دخول الطفل الحضانة بعد الولادة بسبب عدم اكتمال نموه بسبب الانخفاض الشديد في الوزن الذي يعاني منه الطفل.
6- انخفاض وصول الاكسجين إلى الطفل.
7- وجود اضطرابات في مستوى السكر في الدم سواء بالارتفاع أو الانخفاض لدى الجنين.
8- عدم قدرة الجسم للاحتفاظ بدرجة حرارته.
9-تأخر النمو لدى الطفل أو ولادة طفل ميت أو تعرض الطفل باضطرابات النمو على المدى البعيد.

الوقاية من انخفاض وزن الجنين
هناك بعض الخطوات يمكن للأم اتخاذها حتى تقي الجنين من خطر التعرض لانخفاض وزن الجنين:
1-إذا كانت الأم تعاني من أحد الأمراض مثل السكر أو ارتفاع ضغط الدم فيجب أن تحصل على الرعاية الطبية المكثفة.
2- يجب التوقف عن شرب الكحول والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين لأنها تؤثر بشكل مباشر على حجم الجنين.
3- الابتعاد عن تناول الأدوية التي تؤخذ دون وصف الطبيب.
4- يجب الاستلقاء على الجانب أثناء الليل كما يفضل النوم والراحة لفترات طويلة للمحافظة على وزن الطفل.
5- اتباع نظام غذائي جيد صحي ومتوازن يمكنك المحافظة على وزنك ووزن الجنين.
6- شرب كميات كافية من الماء والإكثار من شرب الحليب.
7- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات مثل القمح والشوفان كما يجب الاهتمام بتناول البروتينات مثل الدجاج والسمك.
8- التقليل من السكريات والدهون بقدر الإمكان.
9- تناول المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة.