الخجل هو الشعور بالخوف أو قلة الراحة أو الإحراج خاصة عندما يكون الشخص حول أشخاص آخرين، ويحدث هذا عادة في مواقف جديدة أو مع أشخاص غير مألوفين، والخجل يمكن أن يكون سمة من الناس الذين لديهم تدني احترام الذات، وعادة ما يشار إلى أشكال أقوى من الخجل والقلق الاجتماعي أو الخوف الاجتماعي، والسمة المميزة الرئيسية للخجل هي الخوف الذي تحركه الأنا إلى حد كبير مما يعتقده الآخرون حول سلوك الشخص، يؤدي هذا إلى شعور الشخص بالخوف من فعل أو قول ما يريده خوفًا من ردود الفعل السلبية أو الضحك أو الإهانة أو النقد أو الرفض، قد يختار شخص خجول ببساطة تجنب المواقف الاجتماعية بدلاً من ذلك .

التخلص من الخجل

أحد الجوانب المهمة للخجل هو تنمية المهارات الاجتماعية، قد تفترض المدارس وأولياء الأمور ضمنيًا أن الأطفال قادرون تمامًا على التفاعل الاجتماعي الفعال، ولا يتم إعطاء التدريب على المهارات الاجتماعية أي أولوية (على عكس القراءة والكتابة)، ونتيجة لذلك ، لا يتم منح الطلاب الخجولين فرصة لتطوير قدرتهم على المشاركة في الفصل والتفاعل مع أقرانهم، ويمكن للمدرسين نمذجة المهارات الاجتماعية وطرح الأسئلة بطريقة أقل مباشرة ومخيفة من أجل تشجيع الطلاب الخجولين بلطف على التحدث في الفصل ، وتكوين صداقات مع أطفال آخرين .

السبب الأولي للخجل يختلف، ويعتقد العلماء أنهم عثروا على بيانات وراثية تدعم الفرضية القائلة بأن الخجل ، على الأقل ، وراثي جزئيًا، ومع ذلك ، هناك أيضًا أدلة تشير إلى أن البيئة التي ينشأ فيها الشخص يمكن أن تكون مسؤولة أيضًا عن خجله وهذا يشمل إساءة معاملة الأطفال ، وخاصة الإساءة العاطفية مثل السخرية، ويمكن أن ينشأ الخجل بعد أن يعاني الشخص من رد فعل قلق جسدي، في أوقات أخرى ، يبدو أن الخجل يتطور أولاً ثم يسبب أعراضًا جسدية للقلق لاحقًا، ويختلف الخجل عن القلق الاجتماعي ، وهو حالة نفسية أوسع نطاقًا وغالبًا ما تكون مرتبطة بالاكتئاب ، بما في ذلك تجربة الخوف أو القلق بشأن تقييم الآخرين في المواقف الاجتماعية إلى حد إثارة الذعر.

دراسة عن مشكلة الخجل

كان ناثان دائمًا طفلًا خجولًا ، ولذا كان بدء الدراسة صعبًا حتميًا عليه، لم يكن ساعده الطبيعي حقيقة أنه كان مولودًا في الصيف ، وبالتالي كان عمره أقل من 11 شهرًا من زملائه في الفصل، ومع ذلك ، بحلول نهاية العام الأول ، كانت والدة ناثان كارولين سعيدة لرؤية أنه كان يتقدم بشكل جيد مع رعاياه وصداقاته وحياته المدرسية العامة، منذ بداية المرحلة الابتدائية 2 وما بعدها ، تحولت الجداول بكل تأكيد .

بعد وقت قصير من بداية الفصل الدراسي الجديد ، أعرب مدرس ناثان عن قلقه بشأن قدرته على فهم ما يجري أثناء الدروس، ولم يمض وقت طويل بعد ذلك ، بدأت كارولين لديها مخاوف خاصة بها ، خاصة فيما يتعلق بقراءة ابنها، لم يكن ناثان مهتمًا بقراءة أي كتب في المنزل وأصبح على الفور مضطربًا أو مضغوطًا إذا اضطر إلى قراءة واجباته المدرسية، واشتبهت كارولين بقوة في أن صعوباته في الفصل الدراسي كانت مرتبطة بالكفاح الذي واجهوه في المنزل من خلال قراءته ، لكنها لم تكن تدري كيف ولماذا.

لذلك ، ناضلوا بهذه الطريقة على مدى العامين المقبلين ، وخلال ذلك الوقت حقق ناثان تقدماً صفرًا في قراءته وكتابته، وعندما وصل إلى السنة الرابعة ، قررت المدرسة تقييمه، أكدت النتائج أنه بسبب الميول عسر القراءة ، من المحتمل أن يناضل ناثان لمتابعة المعلومات التي قدمت له في الفصول الدراسية، إلى حد ما ، يمكن إدارتها على المستوى العملي من خلال توفير دعم إضافي له في الفصل، وأكثر ما أثار قلق كارولين هو مدى قدرات ابنها ، وحالته الذهنية ، عندما يتعلق الأمر بقراءة نفسه، وفي هذه المرحلة كان يقرأ على مستوى طفل يبلغ من العمر 7 سنوات وكان عمره 9 سنوات ، وكانت مشاعر ناثان تجاه القراءة مشحونة بشكل سلبي .

ما قامت به والدة الطفل

في محاولة لكسر هذه الحلقة الحاقدة ، زادت كارولين بشكل كبير من كمية القراءة التي كانوا يقومون بها مع ناثان في المنزل، نظرًا لكونهم من كبار المعجبين بالخيال ، فقد بدأوا بسلسلة Ladybird “Peter and Jane” ثم شرعوا في شراء العديد من ملفات الحقائق وكتب العلوم وما إلى ذلك، خلال هذه الفترة ، رأوا طفرة في ثقته بالكتب ، لكن هذا كان كل شيء، وفي العاشرة من عمره ، كان غالبًا ما يشعر بالغبطة من احتمال قراءة جملة واحدة .

علاج حالة الخجل عند الطفل

خلال محادثة مع صديق حول سعيهم للعثور على شيء آخر، سمعت كارولين لأول مرة عن Easyread ورأت نجاح النظام لابنها وابنتها – وكلاهما كان يتعثر في العام الماضي ويحقق الآن نتائج رائعة، وبعد أسبوعين فقط من الدروس اليومية ، تمكن ناثان من فك شفرة وقراءة جمل صغيرة، وتم الجمع بين الألعاب وشخصيات Trainertext لتوفير متعة تعليمية وبيئة تعليمية مفيدة للغاية ، وهذا هو بالضبط ما كانت كارولين تصلي من أجله .

كان ناثان يقرأ ويستمتع للمرة الأولى في حياته، أصبح فك الشفرة خلال درس القراءة شائعًا حتى كل يوم، ولقد تم الانتهاء بشكل جيد وحقيقي من “الحصار على الكلمات” التي عاشوها من قبل، ومع مرور الأسابيع واستمرار ظهور الدروس والجوائز ، سرعان ما تحول الموضوع تدريجيا إلى القراءة الكاملة بثقة، كانت ثقته في المدرسة تتقدم بما يتماشى مع ذلك أيضًا ، وتحولت القراءة في الوقت نفسه إلى شيء طبيعي .