الأسر هي مصدر الدعم العاطفي و الحب و الأمن و الحماية ، تؤدي العلاقات الأسرية السليمة إلى تنشئة أطفال سعداء وآمنين و تضفي على الآباء مكافأة قصوى في كونهم مهمين في حياة الطفل ، كما تستفيد العائلات السليمة من كل فرد من أفراد الأسرة بطرق مهمة وتساعد على توفير شعور فريد بالانتماء و القيمة التي لا يمكن العثور عليها في العلاقات الأخرى.
فائدة العائلة في الدعم النفسي
إن حب و دعم أفراد العائلة يحفز الكثير من الناس على السعي باستمرار ليكونوا أشخاصًا أفضل ، كما إن تطوير شخصية أخلاقية قوية هو أحد الفوائد المهمة لعائلة صحية لأنه يبني رابطة بين أفراد العائلة التي تتمحور حول نظام معتقد مماثل ، و يتبين ان الأطفال الأصحاء يتواجدون في الأسر التي توفر التوجيه للأطفال فيما يتعلق بـ القيم و الانضباط و قواعد السلوك الداخلية التي تحفز السلوك البشري ، و يمكن لنظام معتقد مماثل أن يشجع كل فرد من أفراد العائلة على متابعة اهتماماته الخاصة مع الالتزام بمجموعة قوية من المعتقدات والتوقعات الشخصية ،و بشكل خاص عندما يشعر كل فرد من أفراد العائلة بأنه مدعوم بعدد من القيِّم ، فإنه يبني رابطًا صحيًا يشجع على تكوين شخصية أخلاقية قوية.
فائدة العائلة في الصحة الجسدية
غالباً ما تترجم العلاقات الأسرية الصحية إلى عادات الأكل الصحي و ممارسة الرياضة ، و وفقًا لصحة الأطفال ، فإن العائلات التي تشارك في الأكل الصحي والتمارين معًا ستصبح في نهاية المطاف وحدة عائلية أكثر صحة وقوة ، و يتم تشجيع أولياء الأمور على أن يشرحوا للأطفال لماذا يأكلون بعض الأطعمة الصحية وكيف يمكن لممارسة الرياضة أن تفيد جميع جوانب الحياة الصحية ، كما إن إيجاد الوقت لطهي وجبات صحية معاً والانخراط في النشاط البدني سوف يبني عائلة أقوى وأكثر صحة ، و تشير صحة الأطفال أيضًا إلى أن الأطفال الذين يتم تعليمهم كيفية تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة أثناء مرحلة الطفولة هم أكثر عرضة لأن يصبحوا بالغين أصحاء ويربون أيضًا عائلة صحية.
فائدة العائلات في الاستقلالية
تشجع العائلات الصحية كل عضو على أن يصبح مستقلاً ومكتفي ذاتياً ، حيث أن بإمكان الوالدين تقديم إرشادات مهمة و ضرورية لأطفالهم للمساعدة في تعزيز الاستقلال الذي سيخدم الطفل وهو يكبر ، كما ان العائلات تقدم للأطفال استقلالاً متزايداً أثناء نموهم لبناء أسر صحية آمنة ومريحة بما يكفي للاختلاف مع بعضها البعض مع دعم المصالح و الآراء الفردية ، و تشير الأبحاث بأن “الأطفال الأصحاء” يعتمدون على الاستقلال الذاتي مما يبني ثقة الطفل بينما يدرس أيضًا مهارات حل المشكلات المهمة التي ستتبعها في العلاقات الأخرى التي تبنيها طوال حياتها ، و يقترح أيضًا الأطفال الأصحاء أن إعطاء كل فرد من أفراد العائلة دورًا أو واجبات محددة سيساعد في بناء شراكة تسمح بزيادة الاستقلال مع نمو الطفل.
أنواع العائلات
– الأسر التقليدية المكونة من أب و أم و طفلين.
– أسرة الوالد الوحيد و هي التي يعيش فيها أب أو أم مع الأطفال.
– العائلات الممتدة ، و التي تشمل اب و ام و جدين و ابناء.
– العشيرة ، و هي التي تشمل الأباء و الأمهات و الأقارب.
– عائلة بلا أطفال.
– عائلة الجدين ، و هي العائلة التي يعيش فيها الأطفال مع الجدين نتيجة ظروف معينة.