كرة اليد الشاطئية هي رياضة جماعية يلعبها فريقان من أربعة لاعبين لكل منهما على ملعب رملي صغير. يهدف اللاعبون إلى تسجيل الأهداف عن طريق رمي الكرة في مرمى الخصم. تُعد كرة اليد الشاطئية رياضة سريعة الخطى وفعالة، وتتطلب من اللاعبين مهارات تقنية واستراتيجية عالية.

الملعب

ملعب كرة اليد الشاطئية هو ملعب مستطيل الشكل، يبلغ طوله 27 مترًا وعرضه 12 مترًا. توجد شبكة في المنتصف تقسم الملعب إلى قسمين متساويين. يبلغ ارتفاع شبكة كرة اليد الشاطئية 2 مترًا.

اللاعبين

يتكون كل فريق من أربعة لاعبين، يلعب كل لاعب في قسم من الملعب.

الهدف

يهدف اللاعبون إلى تسجيل الأهداف عن طريق رمي الكرة في مرمى الخصم. تُسجل الأهداف عندما تعبر الكرة خط المرمى بالكامل.

اللعب

يبدأ اللعب برمي الكرة في الهواء. يحاول اللاعبون رمي الكرة في مرمى الخصم. يمكن أن يتم لمس الكرة بأي جزء من الجسم باستثناء اليدين.

التسجيل

يفوز الفريق بنقطة عندما يسجل هدفاً. الفريق الذي يسجل أكبر عدد من النقاط في نهاية المباراة هو الفائز.

أخطاء كرة اليد الشاطئية

• لمس الكرة باليدين أو الذراعين: لا يُسمح للاعب بلمس الكرة باليدين أو الذراعين.
• لمس الكرة مرتين: لا يُسمح للاعب بلمس الكرة مرتين متتاليتين.
• لمس الكرة في الخارج: لا يُسمح للاعب بلمس الكرة إذا كانت خارج الملعب.
• لمس المرمى: لا يُسمح للاعب بلمس المرمى.
• عرقلة الخصم: لا يُسمح للاعب بعرقلة الخصم.

أدوار اللاعبين

• اللاعب المهاجم: هو اللاعب الذي يحاول تسجيل الأهداف.
• اللاعب المدافع: هو اللاعب الذي يحاول منع الخصم من تسجيل الأهداف.

تقنيات كرة اليد الشاطئية

• الرمي: هو الطريقة الأساسية لتسجيل الأهداف.
• التمريرة: هي الطريقة التي يتم بها تمرير الكرة إلى لاعب آخر.
• التحكم في الكرة: هي القدرة على التحكم في الكرة بأجزاء الجسم الأخرى.
• الجري: هي القدرة على الجري بسرعة وبشكل فعال.

فوائد كرة اليد الشاطئية

• تحسين اللياقة البدنية: كرة اليد الشاطئية هي رياضة قوية يمكن أن تساعد في تحسين اللياقة البدنية العامة.
• تعزيز الصحة العقلية: كرة اليد الشاطئية يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج.
• بناء العلاقات الاجتماعية: كرة اليد الشاطئية هي رياضة اجتماعية يمكن أن تساعد في بناء العلاقات الاجتماعية.

تاريخ كرة اليد الشاطئية

نشأت كرة اليد الشاطئية في الولايات المتحدة الأمريكية في السبعينيات من القرن الماضي. تم اعتمادها من قبل الاتحاد الدولي لكرة اليد (IHF) في عام 2005.

المنافسات

يُنظم الاتحاد الدولي لكرة اليد (IHF) بطولة العالم لكرة اليد الشاطئية كل سنتين. يُنظم الاتحاد الأوروبي لكرة اليد (EHF) بطولة أوروبا لكرة اليد الشاطئية كل سنتين.

شعبية كرة اليد الشاطئية

تُعد كرة اليد الشاطئية رياضة شعبية في العديد من البلدان حول العالم. وهي رياضة شعبية بشكل خاص في الولايات المتحدة الأمريكية وإسبانيا وألمانيا.

الاختلافات بين كرة اليد الشاطئية وكرة اليد

هناك العديد من الاختلافات بين كرة اليد الشاطئية وكرة اليد، بما في ذلك:

• حجم الملعب: يكون ملعب كرة اليد الشاطئية أصغر من ملعب كرة اليد.
• عدد اللاعبين: يلعب كرة اليد الشاطئية فريقان من أربعة لاعبين، بينما يلعب كرة اليد فريقان من سبعة لاعبين.
• طريقة اللعب: تُلعب كرة اليد الشاطئية على الرمل، بينما تُلعب كرة اليد على أرض صلبة.
• المهارات المطلوبة: تتطلب كرة اليد الشاطئية مهارات تقنية واستراتيجية عالية.