كرة القدم الشاطئية هي رياضة جماعية يلعبها فريقان من خمسة لاعبين على ملعب رملي صغير. يهدف اللاعبون إلى تسجيل الأهداف عن طريق ركل الكرة في مرمى الخصم. تُعد كرة القدم الشاطئية رياضة سريعة الخطى وفعالة، وتتطلب من اللاعبين مهارات تقنية واستراتيجية عالية.
الملعب
ملعب كرة القدم الشاطئية هو ملعب مستطيل الشكل، يبلغ طوله 35 متراً وعرضه 26 متراً. توجد شبكة في المنتصف تقسم الملعب إلى قسمين متساويين. يبلغ ارتفاع المرمى 2 متر وعرضها 3 أمتار.
اللاعبين
يتكون كل فريق من خمسة لاعبين، يلعب كل لاعب في قسم من الملعب.
الهدف
يهدف اللاعبون إلى تسجيل الأهداف عن طريق ركل الكرة في مرمى الخصم. تُسجل الأهداف عندما تعبر الكرة خط المرمى بالكامل.
اللعب
يبدأ اللعب برمي الكرة في الهواء. يحاول اللاعبون ركل الكرة في مرمى الخصم. يمكن أن يتم لمس الكرة بأي جزء من الجسم باستثناء اليدين.
التسجيل
يفوز الفريق بنقطة عندما يسجل هدفاً. الفريق الذي يسجل أكبر عدد من النقاط في نهاية المباراة هو الفائز.
أخطاء كرة القدم الشاطئية
- لمس الكرة باليدين أو الذراعين: لا يُسمح للاعب بلمس الكرة باليدين أو الذراعين.
- لمس الكرة مرتين: لا يُسمح للاعب بلمس الكرة مرتين متتاليتين.
- لمس الكرة في الخارج: لا يُسمح للاعب بلمس الكرة إذا كانت خارج الملعب.
- لمس المرمى: لا يُسمح للاعب بلمس المرمى.
- عرقلة الخصم: لا يُسمح للاعب بعرقلة الخصم.
أدوار اللاعبين
- اللاعب المهاجم: هو اللاعب الذي يحاول تسجيل الأهداف.
- اللاعب المدافع: هو اللاعب الذي يحاول منع الخصم من تسجيل الأهداف.
تقنيات كرة القدم الشاطئية
- الركض: هو الطريقة الأساسية للتحرك في الملعب.
- الركض: هو الطريقة الأساسية لتسجيل الأهداف.
- التمريرة: هي الطريقة التي يتم بها تمرير الكرة إلى لاعب آخر.
- السيطرة على الكرة: هي القدرة على التحكم في الكرة بالقدم.
فوائد كرة القدم الشاطئية
- تحسين اللياقة البدنية: كرة القدم الشاطئية هي رياضة قوية يمكن أن تساعد في تحسين اللياقة البدنية العامة.
- تعزيز الصحة العقلية: كرة القدم الشاطئية يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج.
- بناء العلاقات الاجتماعية: كرة القدم الشاطئية هي رياضة اجتماعية يمكن أن تساعد في بناء العلاقات الاجتماعية.
تاريخ كرة القدم الشاطئية
نشأت كرة القدم الشاطئية في البرازيل في الستينيات من القرن الماضي. تم اعتمادها من قبل الاتحاد الدولي لكرة القدم (FIFA) في عام 1992.
المنافسات
يُنظم الاتحاد الدولي لكرة القدم (FIFA) بطولة العالم لكرة القدم الشاطئية كل سنتين. يُنظم الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (UEFA) بطولة أوروبا لكرة القدم الشاطئية كل سنتين.
شعبية كرة القدم الشاطئية
تُعد كرة القدم الشاطئية رياضة شعبية في العديد من البلدان حول العالم. وهي رياضة شعبية بشكل خاص في البرازيل وإسبانيا واليونان.