تعاني الكثير من الفتيات من تساقط الشعر خاصة في مرحلة المراهقة، نتيجة لفقدان الجسم الكثير من العناصر الغذائية، وحتى السيدات في فترة الحمل والولادة يعانين من هذه المشكلة، حتى مع تقديم أفضل العلاجات الطبية والفيتامينات يظل الشعر ضعيفا متكسرا يتساقط بشكل كبير جدا، فإن أفضل حل يمكن تقديمه للشعر هو الاعتناء به عن طريق أفضل الوصفات الطبيعية، فالعودة إلى العلاج من الطبيعة لن تضر الشعر مثل استخدامات مستحضرات العناية بالشعر المليئة بالطبع بالمواد الكيميائية لذلك نقدم وصفات طبيعية خالية من الكيماويات للعناية بالشعر ومنع تساقطه .

هل هناك علاقة بين تساقط الشعر والاجهاد ؟ : ( علاقة تساقط الشعر بالإجهاد و التغيرات الهرمونية )

1- ماء البصل
يعتبر ماء البصل من أهم وأقدم طرق العناية بالشعر، فمن خلال الدراسات التي قام بها أكبر العلماء قد تم الوصول إلى المنافع الكثيرة من ماء البصل وذلك لأن البصل يحتوي على مركبات الفلافونويد والتي تعمل على علاج الالتهابات التي تؤدي بالطبع إلى تساقط الشعر، كما أن البصل يحتوي على مركبات الكبريت المفيدة في العناية ببصيلات الشعر .

فائدة الثوم للجنس )

زيت الزيتون
يحتوي البيض على عدة عناصر طبيعية وهي السلينيوم واليود والفوسفور والحديد والزنك ومركبات الكبريت، فكل هذه العناصر الطبيعية تساهم بشكل كبير في علاج الشعر المتساقط وتمنحه العناية اليومية المطلوبة، كما أن البيض يساعد كثيرا في إنتاج الكيرياتين في الشعر ومع مزجه بزيت الزيتون يساعد كثيرا على معالجة كل مشكلات الشعر، فيتم خلط المكونات وتدليك فروة الرأس بها ثم يشطف بالماء والشامبو بعد مرور 20 دقيقة .

افضل الاغذية لمنع تساقط الشعر