الكعب المتشقق واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا ، حيث يمكن أن يشكل الكعب المتشقق مشكلة تجميلية كما يعد مشكلة أساسية حادة ، ولذلك فمن الضروري للغاية علاج الكعب المتصدع حالما تلاحظه حتى لاتتفاقم المشكلة ويصبح من الصعب التخلص منها أو علاجها ، ومن المواد المهمة التي يمكن أن تساعد وتريح عضلات القدمين المتعبة وتخلصها تدريجيا من التشقق الألوا فيرا والليمون .

طريقة الألوفيرا والليمون في علاج تشقق كعوب القدمين

 2 ملعقة طعام من هلام الألوفيرا .

½ ملعقة من الليمون .

ملعقة شاي زيت شجرة الشاي .

ماء فاتر .

ملعقة طعام ملح ابسوم .

ملعقة كبيرة خل التفاح .

خذي بعض من الماء الفاتر في إناء عميق صغير ثم ضيفي إليه الملح ، الآن انقعي قدميك في الماء واسترخي لبعض الوقت (حوالي 10- 15 دقيقة) واتركي الملح يعمل على الكعب المتشقق ، فسوف يساعد الملح على إزالة خلايا الجلد الميتة ويعمل على تخفيف وتشافي قدميك .

بعد بضع دقائق أزيلي قدميك من الماء ثم استخدمي جهاز غسل القدم لفرك الكعبين والقدمين ، قومي باستخدامه لمدة خمس دقائق تى يتم التخلص من الجلد الميت ، ثم امسحي قدميك بمنشفة نظيفة ، الآن خذي دلو آخر مملوء بالماء ، وتأكدي من أن الدلو مليء بالماء الفاتر وأن كمية الماء يمكن أن تغمر أقدامك .

الآن قومي بإضافة بعض هلام الألوفيرا والليمون إلي الماء ، ثم اخلطيهم جيدا ، ثم قومي بإضافة زيت شجرة الشاي جنبا إلى جنب مع خل التفاح للماء الفاتر وامزجي كل شيء بشكل جيد ، ثم انقعي قدميك في الصبار – ماء الليمون واسترخي لمدة 20-25 دقيقة .

بعد انتهاء الوقت المذكور قومي بإزالة قدميك من الماء وامسحيها بمنشفة نظيفة وجافة ، وأخيرًا ضعي مرطبًا على قدميك واتركيه لى قدميك عند ذلك ! هذا المستخلص من الألوفيرا – الليمون سيعمل بكل تأكيد على تلك الشقوق وسيعطيك قدمًا ناعمة ورقيقة في كل وقت من الأوقات .