خطوات تنعيم بشرة اليدين

أخذ الحيطة و الحذر عند غسل اليدين

غسل اليدين بإنتظام هو مفيد جدا لصحة اليدين ، و لكنه يمكن أيضا أن يسبب جفاف البشرة بشدة ، و لذلك إختاري الصابون المخصص للبشرة الحساسة و الذي يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجوجوبا أو زيت الزيتون ، و عند غسل الأطباق إستخدمي قفازات للحفاظ على يديك في مأمن من التعرض غير الضروري لتجفيف المنظفات ، و إستخدمي الصابون مع المرطب لليد و الجسم حتى لا يضر يديك عند الإستحمام العادي ، و لا تستخدمي الماء الساخن عند غسل اليدين ، فهذا يسبب لها المزيد من الجفاف .

إستخدام المقشر بإنتظام

فوظيفة المقشر هو إزالة الجلد الميت من اليدين ، و هو متوفر في معظم مستحضرات التجميل و متواجد في الصيدليات ، و يمكنك صنعه بنفسك في المنزل ، من خلال خلط سكر مع زيت زيتون لتشكيل عجينة ، و فرك يديك لمدة دقيقتين ، ثم إشطفيهم مع الماء الدافئ .

ترطيب اليدين

و هو متاح في عشرات من الروائح و الأساليب لتلبية إحتياجاتك الشخصية ، قومي بترطيب يديك مع المرطب بعد كل غسلة ، و إجعليه دائما في متناول يدك ، و قومي بالبحث عن المستحضرات التي تحتوي على زبدة الشيا و الفيتامينات B و الريتينول ، و كل هذه المكونات مفيدة للحفاظ على بشرتك ناعمة بعد الغسل و التقشير و كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش خاصة ، حيث سيكون هناك الكثير من الوقت لإستيعاب المرطب خاصة مع عدم إستخدام الأيدي أثناء النوم ، بالإضافة إلى ذلك سوف تستيقظي مع أيدي ناعمة كل صباح .

إستخدام مرهم مرطب عميق عند الضرورة

إذا كانت يديك ليست فقط جافة ، و لكن أيضا مقشرة و بها شقوق ، يجب إستخدام مرهم مرطب لليد ، و يكون يشبه الجل أو (مثل الفازلين) و يفعل عجائب على شفاء الجلد الجاف للغاية ، و لكن قومي بوضعه على البقع فقط(و ليس كل يديك) لعدة أيام فقط حتى يشفى الجلد .

القيام بعمل علاج مرطب كل بضعة أسابيع

عندما تعاني من أيدي جافة مزمنة ، مثل عندما تنخفض درجة الحرارة في فصل الشتاء ، يمكنك تصحيح المشكلة مع العلاج العميق المرطب في المنزل ، ضعي زوج من القفازات النظيفة في الميكروويف لمدة 15 ثانية ، و ترطيب يديك باللوشن ، ثم إرتدي القفازات مدة 10-20 دقيقة ، ثم إخلعي القفازات و ضعي يديك في اللوشن ، و يمكنك القيام بذلك و ترك القفازات حتى الصباح لعلاج إضافي للبشرة الجافة .

حماية البشرة من العناصر الخارجية

إذا كنتي تخرجي كثيرا ، يجب فعل ما عليكي للحفاظ على بشرتك ناعمة حتى عند مواجهة الظروف البيئية المعاكسة ، ففي أشهر الخريف و الشتاء إرتدي القفازات لحماية يديك من الرياح ، و في الصيف تأكدي من وضع واقي من الشمس لمنع الجفاف و أضرار أشعة الشمس على اليدين .