تهتم الكثير من الفتيات بخسارة الوزن، و مع خسارة الوزن يخسر الوجه بعض الدهون التي تمنحه شكلا جميلا، و لذلك تسعى الفتيات لتسمين الوجه عن طريق الطرق الطبيعية التي لا تسبب ضررا للبشرة، و لا يسعى لذلك فقط أولئك اللذين خسروا الوزن، بل أيضا الفتيات النحيفات، و توجد العديد من طرق لتسمين الوجه، و تستخدم في هذه الطرق مواد طبيعية منها الخميرة.

ما هي الخميرة؟
الخميرة عبارة عن فطر وحيد الخلية، و هي غنية بالفيتامينات مثل فيتامين ب1 و ب2 و ب 3 و ب5 و ب6 و ب7 و ب9، و تحتوي على معادن مهمة مثل الكروم و السيلينيوم و البوتاسيوم و الحديد و الزنك و المغنيسيوم و الفوسفور، و توجد هناك ثلاثة أنواع هي الخميرة البيرة و الخميرة الفورية و الخميرة الجافة، و لها العديد من الاستخدامات و الفوائد، و بالنسبة لتسمين الوجه فإننا سنستخدم الخميرة البيرة.

فوائد الخميرة للبشرة و الجسم
تعتبر الخميرة من المواد الطبيعية المفيدة للجسم و البشرة و الشعر، فهي غنية بالفيتامينات و الاحماض الامينية و المعادن و مضادات الأكسدة، و لذلك فهي تساعد في الحفاظ على شباب البشرة، و تؤخر ظهور التجاعيد و علامات تقدم السن على البشرة، و تفيد أيضا في تنعيم الشعر و لمعانه و ترطيبه، و تستخدم لكسب الوزن في حالات النحافة حيث أنها تفتح الشهية على تناول الطعام، و تفيد كثيرا في حالات ضعف الأعصاب و امراض الشهية، و لها فوائد في معالجة الالتهابات التي تصيب البشرة، مثل الاكزيما و حب الشباب.

و تعمل على تقوية جهاز المناعة بالجسم، و تزيد من قدرة الجسم على مكافحة أمراض مثل البرد و الانفلونزا، و خاصة في مواسم الحساسية، و للخميرة دور فعال أيضا في علاج الاضطرابات النفسية، مثل اضطرابات النوم و القلق المرضي و الاكتئاب و التوتر و نوبات الفزع، و تفيد في تحسين صحة القلب و الأوعية الدموية حيث تساعد على تحسين مستوى الكوليستيرول بالدم، و تقلل خطر حدوث الجلطات و السكتات الدماغية، و مفيدة للمرأة التي تعاني من الام الدورة الشهرية، و مفيدة في اضطرابات الجهاز الهضمي، كما أنها تساعد في تقوية عظام الجسم و الأسنان و خاصة في مراحل النمو.

طريقة عمل ماسك الخميرة و الزبادي و الليمون و العسل لتسمين الوجه
يمكن ان تقوم الخميرة بتسمين البشرة عن طريق عمل وصفة طبيعية تتكون من مكونات بسيطة موجودة في كل منزل تقريبا، و لكي نقوم بعمل وصفة ماسك تسمين البشرة يتم تحضير ملعقة من الخميرة مع ملعقة من العسل و عصير ليمونة و ملعقة من الزبادي، و يتم خلط جميع المكونات السابقة معاً حتى نحصل على خليط متماسك و كثيف القوام، ثم نقوم بوضع هذا الماسك على بشرة الوجه لفترة تتراوح بين ربع ساعة إلى نصف ساعة، و سوف يجف الماسك على البشرة، و يتم فركه أولا، ثم يتم غسل الوجه بماء فاتر، و يحب وضع كريم مرطب للبشرة بعد عمل ماسك الخميرة و العسل، و يتم تكرار عمل ماسك الخميرة و العسل عدة مرات حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.

فوائد ماسك الخميرة بالعسل و الزبادي و الليمون
– تسمين الوجه و جعل الخدود أكثر بروزا و جمالا.
– ترطيب و تنعيم بشرة الوجه و بخاصة في فصل الشتاء.
– تفتيح الجلد و التخلص من آثار حروق الشمس و اسمرار البشرة.
– تعالج جفاف الجلد و الاكزيما و حب الشباب.
– تغذي بشرة الوجه و تجعلها أكثر نضارة.
– تحارب علامات الشيخوخة و كبر السن و تمنع التجاعيد.
– تحارب سرطان الجلد و تقلل نسبة حدوثه.