الاسبوع الثالث هى المرحلة التي يلتقي بها الحيوان المنوي مع البويضة وتتم عملية الاخصاب بنجاح ، و التي يتبعها انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم لتبدأ مرحلة التكوين لهذا المخلوق الجديد و رحلتك معه و قد تحتاج عملية الانغراس الى اسبوع آخر حتى تبدأ اعراض الحمل الحقيقية في الظهور ، ولكن هناك بعض الملاحظات و التعليمات التي يجب عليك اتباعها خلال مرحلتك الاولى و اسبوعك الثالث في الحمل سنجمعها لكِ في هذا المقال حتى تكون مرجع لكِ خلال اسبوعك الثالث ..

◄ ظهور الدم : القلق الذي يساور النساء حين يجدن بعض الدم الذي يظهر و يثير الذعر لديهن في احتمالية فقدان الجنين ، هدأي من روعك فالجنين لا يزال لم يتكون حتى تفقديه ولكن هذه المرحلة و ذلك الدم يحدث نتيجة عملية انغراس الجنين (البويضة المخصبة) في بطانة الرحم ، و خلال عملية الانغراس لا يكون هناك اعراض خاصة و لكن بعد اكتمالها بنجاح ستشعرين بالاجهاد و الرغبة في النوم الكثير و كذلك احتقان الصدر ، السيدات اللاتي حملن سابقاً لديهم معلومات و ذكريات جيدة عن هذه المرحلة و قد يستشعرن عملية الانغراس منذ بدايتها وحتى انتهائها لانهم قد مروا بهذا الشعور من قبل .

◄ أين الجنين : في اسبوعك الثالث بعد نجاح عملية الاخصاب التي تمت في قناة فالوب تبدأ البويضة المخصبة في الانقسام المُضاعف و تصبح خليتين ثم اربعه ثم ثمانية ثم 16 خلية خلال انتقالها في قناة فالوب و تسمى هذه الخلايا باسم التويتة Morula ، في بعض الحالات اثناء انتقال البويضة من قناة فالوب لتصل الى بطانة الرحم قد يعيقها الانتقال بسبب احد المشكلات المتعلقة بالرحم مثل الالتصاقات التي تتواجد في قناة فالوب او غيرها من الامور التي تجعل البويضة تبقى في قناة فالوب و من ثمَّ يحدث الحمل خارج الرحم ، اما في حالة وصول البويضة المتضاعفة الخلايا بسلام الى الرحم وتبدأ في الانغراس تكون هذه اشارة للرحم ليتخذ اجراءاته اللازمة و هى ارسال الاشارات بإفراز كميات كبيرة من الهرمونات تمنع انتاج بويضات جديدة كما تحدث كل شهر و تزداد كميات هرموني الاستروجين و البروجيستيرون ليمنعا الجسم من هدم بطانة الرحم و حمايتها و تقويتها لتحمل الجنين الجديد .

◄ غذاء الاسبوع الثالث : استمري في الطعام الصحي و تذكري انك مسئولة عن روح جديدة بداخلك فلا تسببي لها الاذى بعاداتك الغذائية الخاطئة و ابتعدي تماماً عن التدخين او الكحوليات بالاضافة الى الكافيين و الاكلات الحارة و الغير صحية ، استمري في تناول المكملات الغذاءية التي تحتوي على حمض الفوليك و الحديد و كذلك اضيفي لهم الكالسيوم والبروتين لتبدأي في اعداد جنينك لبناء عظام قوية و انسجة صحية لخلاياه ، اهتمي بتناول منتجات الالبان و البروتينات و يمكنك استخدام مكملات غذائية تحتوي على الكالسيوم ، و استشيري طبيبك في اختيار النوع المناسب لكِ .

◄ فحوصات هامة في اسبوعك الثالث : سيطلب الطبيب منكِ القيام ببعض الفحوصات العامة و التي يمكنه الاعتماد عليها في تحديد حالتك الصحية و متابعة المؤشرات الصحية لتقدم مراحل الحمل لديكِ و من اهم هذه الفحوصات هى : فحوصات الدم و متابعة تقدم الوزن و ضغط الدم و كذلك تحليل البول لمتابعة الاملاح والمعادن و تقييم اي عدوى ممكنة و كذلك فحص نسبة السكر في الدم و من الضروري متابعته بشكل مستمر لان احتمالية الاصابة بسكر الحمل مرتفعة و تصيب العديد من النساء لذلك يجب فحصه بشكل مستمر لاستخدام العلاج المناسب في حالة اكتشافه ، هناك بعض الفحوصات الخاصة التي يجب عليكِ القيام بها في حالة اذا كان لديكِ قلق من احد الامراض الوراثية التي قد تنتقل الى جنينك و التأكد من سلامته طوال فترة الحمل و هذه الفحوصات يحددها الطبيب وفقاً لتاريخك المرضي و العائلي .