ماء الأرز له العديد من الفوائد للجسم والبشرة والشعر وكل ما في جسم الإنسان، ويمكن استخدام ماء الأرز بعدة طرق مختلفة للاستخدام على الشعر أو البشرة أو غيرها وسوف نوضح ذلك بالتفصيل من خلال ذلك المقال.

فوائد ماء الأرز للجسم
– يتم استخدام ماء الأرز عن طريق نقع الأرز في ماء لمدة نصف ساعة، وأخذ تلك الماء واستخدامها في العديد من الأغراض.
– شرب ماء الأرز مفيد جدًا للجسم إذا تم شربه للصحة العامة للجسم.
– وبما أن ماء الأرز يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات لذلك فهو يعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة له.
– يحتوي ماء الأرز على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية الأساسية التي تساعد على بناء الجسم بشكل سليم لذلك فإنه يفيد للأطفال بشكل كبير.

 فوائد ماء الأرز للشعر
يفيد ماء الأرز الشعر بالكثير من الفوائد المتعددة مثل:
1-علاج داء الثعلبة الذي يصيب الكثير من الناس.
2-كما يعمل ماء الأرز على ترويض الشعر المجعد ويحميه من التلف لأنه يحتوي على الايوسيتول الذي يقوم بحماية الشعر.
3-كما يعمل ماء الأرز على تحسين صحة الشعر واكسابه اللمعان لأنه يحتوي على الأحماض الدهنية.
4- كما يقضي ماء الأرز على القمل لأنه يحتوي على نسبة عالية من النشا التي تعمل على قتل القمل.
5- ولأن ماء الأرز يحتوي على البروتين فأنه يعمل على منع الشعر من التقصف.
6- يعمل ماء الأرز على ترطيب الشعر عن طريق استخدامه كبلسم للشعر ويمكن أن نضيف لذلك الماء القليل من الزيوت مثل زيت إكليل الجبل أو زيت الخزامي.

ويمكن ان يستخلص ماء الأرز عن طريق غلي الأرز وأخذ الماء منه بعد تصفية الأرز، كما يمكن أ نحصل على  ماء الأرز عن طريق نقع الأرز في الماء لمدة نصف ساعة، ثم أخذ ذلك الماء بإحدى الطرق السابقة وتستخدم في غسل الشعر بها للحصول على  أفضل النتائج للشعر.

ويترك ماء الأرز على الشعر لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر، ويمكن أن نحتفظ بماء الأرز الزيادة في الثلاجة حتى يستخدم تلك الماء عن طريق وضعه على الشعر لحوالي ثلاثة أو أربعة أيام للحصول على أفضل النتائج.

 أهمية ماء الأرز للبشرة
ماء الأرز له العديد من الفوائد الكثيرة للبشرة ومنها:
1-يعمل ماء الأرز كتونر للبشرة لأنه يعمل على شد البشرة وتنعيمها وذلك عن طريق دهن الوجه بماء الأرز عن طريق قطنة.
2-يعمل ماء الأرز على علاج حب الشباب لأنه فيه مواد تعمل على تقليل الاحمرار والتخلص من الجراثيم والبكتريا التي تؤدي إلى ظهور حبوب الشباب.
3- يعمل ماء الأرز على تفتيح البشرة عن طريق دهن الوجه بقطنة بهاء ماء الأرز وتركها على الوجه حتى تجف ثم غسلها بالماء الفاتر.
4- يخلص ماء الأرز التهيج الذي يصيب البشرة لأنه به مواد مهدئة وقابضة في نفس الوقت.
5- كما يعمل ماء الأرز على شد مسام البشرة ويعمل على إعادة التوازن للبشرة لأن المسام إذا كانت مفتوحة فإنها تتسبب في إخراج الدهون إلى البشرة وبالتالي ظهور الحبوب عليها.

ولذلك فإن ماء الأرز يعمل على غلق تلك المسامات ويعمل على شدها.

6- يخلص ماء الأرز البشرة أيضًا من البقع الداكنة او الاسمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس عن طريق وضع ماسكات من ماء الأرز على الوجه.
7- ولأن ماء الأرز يحتوي على مواد مضادة للأكسدة فإنه يعمل على تأخير ظهور الشيخوخة المبكرة على البشرة.
8- كما يعمل على نعومة البشرة لأنه يحتوي على البروتينات التي تعوض البشرة الماء الذي تفقده.