في الطب الصيني (CM) ، توجد الكثير من الكتب التي تتحدث عن التجارب السريرية للعلاج من الاكتئاب وغيره من الاضطرابات النفسية / الصحة النفسية. وكلها من أجل فهم كيفية التعامل مع و- الأهم – منع اكتئاب ما بعد الولادة والذي يأتي أساساً من خلال فهمنا من علم وظائف الأعضاء البشرية والترابط المتأصل مع عقولنا، والعواطف، والجسم. وفيما يلي نظرة ثاقبة في طريقة الطب الصيني لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة.

الاكتئاب والدم : في الطب الصيني، تسمى العناصر العقلية والعاطفية والمعرفية شين، والتي غالبا ما تترجم إما روح العقل أو الوعي، ويقال إن القلب ليكون الجهاز حيث يتواجد لدينا شين، وهذا يرجع إلى دورها في الدورة الدموية وإنتاج شيوية (الدم). وبالتالي فإن صحة الشين لدينا ترتبط ارتباطا وثيقا مع نوعية وصحة الشيويه. وخلال فترة الحمل، يتطلب الجسم قدرا كبيرا من تشى والشيويه من قبل الأم تقوم بتغذية الجنين من أجل نموه وتطوره ، وهكذا تزداد متطلبات الأم لهذه المواد الحيوية.

وأثناء الولادة، تتطلب الأم قدرا كبيرا من تشى، وهو الطاقة التي تحتاجها الأم في وقت الولادة لجلب المولود الجديد في العالم. وهذا قد يؤدي إلى درجة من نقص نمو التشى لدى الأم، وعادة ما يكون هناك درجة من فقدان الدم أيضا، مما قد يؤدي إلى درجة من نقص الشيويه أيضا. وكما يقال فإن الرضاعة الطبيعية تستنزف (جوهر) الشيويه ، كما يتم إنتاج حليب الأم من هذه المواد الحيوية أيضا (والذي هو السبب في بعض الأحيان مشاكل الرضاعة الطبيعية والتي يمكن معالجتها بسهولة عن طريق تغذية الشيويه أي : عناصر العقل والعاطفة والمعرفة لدى الأم ). فإذا كان هناك درجة من تشى و / أو نقص الشيويه، فهذا قد يؤدي إلى مظهر من مظاهر العلامات والأعراض التي تعادل ما يسمى اكتئاب ما بعد الولادة في الغرب: ألا وهي انخفاض المزاج، والشعور العام بالضيق والتعب، الخ

ويمكن استخدام أحدهما أو كليهما من العلاج بالوخز بالإبر و / أو الأدوية العشبية، ويمكن للطبيب استخدام طريقة الطب الصيني بسهولة في بناء مستويات الأم من تشى / شيويه لرفع روحها حرفيا والسماح لها بالحصول على مهمة رعاية ومحبة طفلها حديث الولادة ، وهذا في حد ذاته يقوم بتوفير الأسس اللازمة لصحة جيدة والسعادة في الأطفال.

الاكتئاب بعد الولادة والبرود
وهناك جانب آخر وهو غالبا ما ينظر سريريا، لاسيما وأن معظم الأمهات يلدن في المستشفيات، وهذا هو نمط يشار إله باسم الغزو البارد من الرحم. حيث يقال أنه أثناء الولادة تقوم الأم ‘بفتح’، و توجيه كل الطاقة الموجودة بداخلها من أجل السماح للطفل بالتوجه إلى خارج الرحم ، ويؤدي ذلك في النهاية إلى استنزاف التشى، ويقال أن الغزو بالارد للجسم والنزول في الرحم يُحدث تصلب في تدفق الشيويه خلال الجسم، ومنع القنوات، ومنع تدفق تشى وإلحاق أضرار بصحة الم النفسية مما يؤدي إلى الاكتئاب .ويحدث أكثر من ذلك إذا تطلبت الولادة بعض التدخلات الجراحية مثل عملية قيصرية أو ملقط (الباردة أدوات الفولاذ المقاوم للصدأ).مرة أخرى، يتم التعامل مع هذه الآثار هذا بسهولة مع الوخز بالإبر، والكى (تطبيق الحرارة باستخدام أدوات الطب الصيني)، والأدوية العشبية.

الوقاية من الاكتئاب بعد الولادة
يقوم الطب الصيني بالطبع على العمل على الوقاية من المرض وتعزيز الصحة. ويمكن معالجة نقص التشي بقليل من الرعاية طوال فترة الحمل مع طبيب موثوق به و يعمل جنبا إلى جنب مع الأمهات، وتركز الرعاية الصحية الأولية من العلاج على الوخز بالإبر للأم كفرد وتوفير الرعاية على أساس احتياجاتها الفردية. واستعدادا للولادة في الربع الثالث من الحمل، سوف يبدأ ممارس الطب الصيني بإعداد الأم وجسدها من أجل الولادة، وزيادة الاحتياطيات الأساسية لديها من التشي (من أجل منع انخفاضها وتعريض الأم لحالة شديدة من الاكتئاب).   كما يشمل العلاج العمل على خلق شعور من السلام والهدوء “تهدئة شين”، وليس فقط توفير الحالة العاطفية والعقلية اللازم الحصول عليها من خلال طقوس الولادة، وأيضا منع ظهور اكتئاب ما بعد الولادة.

من خلال الإعداد للعمل في هذا الطريق يعمل الطب الصيني أيضاً من أجل منع الحاجة إلى التدخل طبي، وبالتالي منع فرصة التدخل الجراحي، مما يؤدي إلى غزو الرحم البارد وتصلب تدفق التشى والشيويه.

الوخز بالإبر والبرمجة اللغوية العصبية يمكن أن تساعد مع الاكتئاب بعد الولادة
بينما الوخز بالإبر هو بالتأكيد قادر على المساعدة في الجوانب الفسيولوجية لبناء التشى والشيويه، وتهدئة الشين ومواءمة العواطف، وهناك طرق أخرى تعمل جنبا إلى جنب مع الطب الصيني للمساعدة في إعداد الأم عقليا وعاطفيا عن الولادة والأمومة وكيفية العناية بالأطفال حديثي الولادة. ولقد وجد العلماء أن البرمجة اللغوية العصبية (البرمجة اللغوية العصبية) فعالة بشكل خاص (وسريع) في إزالة كتل فقدان الوعي وتغيير السلوكيات والمواقف حول تقدير الذات والثقة، والخوف.

البرمجة اللغوية العصبية هي أداة علاجية غير لامعة لأنها تعمل على مستوى اللاوعي لإعادة رمز النشاط العصبي الذي يؤدي إلى هذه الكتل والسلوكيات غير المفيدة؛ بينما في الوقت نفسه تعمل على بناء الموارد والسلوكيات التي من شأنها أن تسمح لك بإيقاف التفكير العقلي الحاد من أجل ولادة طفل سليم ، حيث يؤدي التوتر والاكتئاب لدى الأم قبل الولادة إلى مخاطر تعرض الطفل لانخفاض الوزن عند الولادة فيما بعد ( راجعي مقالنا عن العلاقة بين التوتر والاجهاد وتعرض الطفل لانخفاض الوزن عند الولادة )

اكتئاب ما بعد الولادة هو علامة على التنافر والاستنزاف الروحي والعقلي والنفسي، ويمكن الوقاية بسهولة من التعرض للاكتئاب بعد الولادة مع استخدام الوخز بالإبر والأعشاب في الطب الصيني ، ولكن أيضا مع اتباع نظام غذائي لطيف ومغذٍ ، وذلك من خلال التعامل بفعالية مع أي مخاوف وكتل عاطفية قد تؤثر على جسمك وحالتك النفسية والصحية والعاطفية بعد الولادة.