تشير لغة الجسد إلى الإشارات غير اللفظية التي نستخدمها للتواصل ، وفقًا للخبراء تشكل هذه الإشارات غير اللفظية جزءًا كبيرًا من التواصل اليومي ، من تعبيرات وجهنا إلى حركات أجسامنا.

و قد اقترح أن لغة الجسد قد تشكل ما بين 50 في المائة إلى 70 في المائة من جميع الاتصالات ، من المهم فهم لغة الجسد و لكن من الضروري أيضًا الانتباه إلى الإشارات الأخرى مثل السياق ، في كثير من الحالات يجب أن تنظر إلى الإشارات كمجموعة بدلاً من التركيز على إجراء واحد.

تعابير الوجه في لغة الجسد

– فكر للحظة في مدى قدرة الشخص على التعبير بتعبير الوجه ، يمكن أن تشير الابتسامة إلى الموافقة أو السعادة ، العبوس يمكن أن يشير إلى الرفض أو التعاسة ، في بعض الحالات قد تكشف تعبيرات الوجه لدينا عن مشاعرنا الحقيقية بشأن موقف معين ، بينما تقول إنك تشعر بخير فإن المظهر على وجهك قد يخبر الناس بخلاف ذلك.

– يمكن أن يساعد التعبير على وجه الشخص في تحديد ما إذا كنا نثق أو نصدق ما يقوله الفرد ، وجدت إحدى الدراسات أن تعبير الوجه الأكثر جدارة بالثقة ، ينطوي على زيادة بسيطة في الحواجب و ابتسامة خفيفة ، اقترح الباحثون أن هذا التعبير ينقل كلاً من الود و الثقة.

العيون في لغة الجسد

نظرة العين

عندما ينظر الشخص مباشرة إلى عينيك أثناء إجراء محادثة ، فهذا يشير إلى اهتمامه ، و مع ذلك فإن تحديق العين لفترة طويلة يمكن أن تشعر بالتهديد ، من ناحية أخرى قد يشير قطع الاتصال البصري و النظر كثيرًا ، إلى أن الشخص يصرف الانتباه أو عدم الراحة أو يحاول إخفاء مشاعره الحقيقية.

الضوء في البيئة تتحكم في تمدد البؤبؤ ، في بعض الأحيان يمكن أن تسبب العواطف أيضًا تغيرات صغيرة فيه ، على سبيل المثال ربما تكون قد سمعت عبارة “عيون غرفة النوم” ، المستخدمة لوصف الشكل الذي يعطيه شخص عندما ينجذب إلى شخص آخر ، على سبيل المثال يمكن أن تشير العيون شديدة الاتساع إلى أن الشخص مهتم أو حتى مثار.

الفم في لغة الجسد

– قد تكون تغطية الفم محاولة للتهذيب إذا كان الشخص يتثآئب أو يسعل ، و لكنه قد يكون أيضًا محاولا للتستر على العبوس من الاستنكار ، ربما تكون الابتسامة واحدة من أعظم إشارات لغة الجسد ، و لكن يمكن أيضًا تفسير الابتسامات بعدة طرق ، قد تكون الابتسامة حقيقية أو قد تستخدم للتعبير عن السعادة الزائفة و السخرية.

– الشفتين المسعرة: قد يكون تشديد الشفاه مؤشرا على الكراهية أو الرفض أو عدم الثقة.

– عض الشفاه: أحيانًا يعض الناس شفاههم عندما يشعرون بالقلق أو التوتر.

– تغطية الفم: عندما يريد الناس إخفاء رد فعل عاطفي ، فقد يغطون أفواههم لتجنب عرض الابتسامات.

– تحول لأعلى أو لأسفل: يمكن أن تكون التغيرات الطفيفة في الفم مؤشرات خفية على ما يشعر به الشخص ، عندما يتم رفع الفم قليلاً فقد يعني ذلك أن الشخص يشعر بالسعادة أو التفاؤل ، من ناحية أخرى يمكن أن يكون الفم المنزلق قليلاً مؤشراً على الحزن أو الرفض أو حتى الكآبة الصريحة.

إصبع الإبهام و السبابة معًا في دائرة مع تمديد الأصابع الثلاثة الأخرى ، لتعني كلمة “بخير” أو “حسنًا” ، و مع ذلك في بعض أجزاء أوروبا يتم استخدام الإشارة نفسها لتوحي بأنك لا شيء ، في بعض بلدان أمريكا الجنوبية يعتبر الرمز فعليًا إيماءة مبتذلة.

– علامة V التي تم إنشاؤها عن طريق رفع السبابة و الإصبع الأوسط و فصلها لإنشاء شكل V ، تعني السلام أو النصر في بعض البلدان ، في المملكة المتحدة و أستراليا يتخذ الرمز معنى هجوميًا عندما يكون الجزء الخلفي من اليد متجهًا للخارج.

الذراعين و الساقين في لغة الجسد

– يمكن أن تكون الذراعين و الساقين مفيدة أيضًا في نقل المعلومات غير اللفظية ، تقطع الذراعين يمكن أن يشير إلى دفاعية ، قد يشير عبور الساقين بعيدًا عن شخص آخر إلى كره ذلك الشخص أو عدم ارتياحه.

– قد تكون الإشارات الأخرى الدقيقة ، مثل توسيع الذراعين على نطاق واسع ، محاولة لتبدو أكبر أو أكثر قيادية ، في حين أن إبقاء الذراعين بالقرب من الجسم قد يكون محاولة لتقليل نفسه أو التراجع عن الانتباه.