أصبح معروفآ للجميع أن القلب هو العضو الأهم في جسم الإنسان ، فالقلب هو العضلة الأقوى بالجسم كله و التي لا يمكن أن يعيش الإنسان دون عملها ، ويعرف الأطباء القلب بأنه هو عضلة لا إرادية تتلقى إشارات من الدماغ فتبدأ هذه العضلة في الإنقباض والإنبساط ونتيجة هذه الإنقباضات القوية المنتظمة يقوم القلب بضخ الدم وتوزيعه على أنسجة وخلايا الجسم المختلفة فحتى تعمل جميع أجهزة الجسم يجب أن يصل الدم بشكل كاف لها ،   لذلك فيعتبر القلب هو أساس حياة الإنسان ، وعند حدوث أي خلل يعيق القلب عن ضخ الدم وتوزيعه بشكل جيد للجسم ، تتأثر صحة الإنسان بشكل كبير ويصاب الإنسان بالضعف والمرض ، ويترتب على ذلك مضاعفات صحية خطيرة قد تصل إلى الوفاة المفاجئة ، بالإضافة إلى أضرار كبيرة أخرى لمختلف أعضاء الجسم .

وأمراض القلب هي أمراض ذات خطر كبير ، وقد زاد خطرها بشكل واضح في الفترة الأخيرة نتيجة زيادة معدل إصابة الأشخاص بأمراض القلب التي أصبحت ملحوظة بشكل كبير ، فقد إرتفع معدل الإصابة بين الكثيرين بأمراض القلب بنسبة وصلت إلى 60 % على مستوى دول العالم المختلفة ، وقد نتج عن هذه الزيادة أيضآ إرتفاع نسبة الوفيات تأثرآ بهذه الامراض القلبية الخطيرة حتى وصلت إلى ثلاثة ملايين شخص سنويآ ، وتتربع الولايات المتحدة الأمريكية على رأس قائمة أكثر الدول معاناة من إرتفاع وفيات أمراض القلب ، حيث يموت سنويآ حوالي 600 أل مواطن أمريكي كل عام ، وتعد هذه الزيادة مؤشر خطر كبير ينبه العديد من الأشخاص بضرورة تجنب هذه الأمراض والوقاية منها تجنبآ لمخاطرها الكبيرة ، وقد أثبتت الإحصائيات والتي أجريت في الفترة الأخيرة أن التوعية الصحية ضد أمراض القلب أصبحت أمرآ ضروريآ يفرض نفسه حتى لا تزيد أمراض القلب بشكل أكبر ، وقد إنتشرت نسبة الوعي حسبما تؤكد الإحصائيات في الفترة الأخيرة .

ونتيجة لزيادة أمراض القلب شهدت الفترة الأخيرة تطورآ كبيرآ في مجال علاج أمراض القلب فقد أصبحت طرق علاج الأمراض القلبية كثيرة ، فهناك الأدوية العلاجية والتي تعالج أمراض القلب المزمنة أو الأمراض البسيطة ، وهناك أيضآ جراحات القلب والتي تعالج بشكل أساسي أي تلف أو خلل حدث لشرايين القلب وصماماته ، كما تطورت طرق ووسائل فحص القلب وأصبحت أكثر تقدمآ من قبل ، فأصبح تشخيص مرضآ من امراض القلب أسهل من قبل ، كما أصبح أيضآ تشخيص أمراض القلب تشخيصأ دقيقآ لا لبس فيه ، وهو ما جعل التوصل إلى أمراض القلب والكشف عنها أفضل وأدق من قبل ، وهو ما ساهم في علاج الكثير من المرضى قبل تطور وتدهور حالة القلب الصحية وتعرضه للمضاعفات المرضية الخطيرة .

وأمراض القلب والشرايين عند المرأة أمراض خطيرة ، والشكلة أنه كان الكثيرين يعتقدون قديمآ أن أمراض القلب تصيب السيدات بشكل أكبر من الرجال وهو ما تم إثبات خطأه فيم بعد ، وقد أكدت منظمة الصحة العالمية أن أمراض شرايين الدماغ هي امراض ذات خطر كبير يهدد حياة الكثير من السيدات ، وبالرغم من أن المرض لم ينتشر بشكل كبير إلا أن جميع الإحصائيات تؤكد أن المرض في طريقه للإنتشار بشكل كبير لذلك فإن التوعية بكيفية وقاية السيدة نفسها من هذا المرض هو الحل الأمثل لمنع إنتشار هذا المرض .

وقد اكدت الإحصائيات الحديثة أن سيدة من كل 3 سيدات تعاني من أمراض القلب وشرايين الدماغ ، كما أن إحتمال الوفاة في حال التعرض لهذا المرض إحتمال كبير .

وتتلخص طرق ووسائل وقاية السيدة من أمراض شرايين الدماغ والقلب في :

1 – الأسبرين : ينصح أطباء القلب المرأة بتناول جرعات بسيطة من الاسبرين ، فالأسبرين يساهم في عمل سيولة معتدلة في الدم ، فيجب على المرأة أن تبدأ في هذه الخطوة بعد تجاوزها سن الخمسين ، لكن بالتأكيد يجب استشارة طبيب متخصص قبل عمل هذه الخطوة .

2 – أدوية الهرمونات : أثبتت الإحصائيات أن أدوية الهرمونات تعد أحد أكبر العوامل المؤدية لإصابة المرأة بأمراض القلب والنوبات القلبية وأمراض شرايين الدماغ ، خاصة الأدوية التي تحتوي على نسبة عالية من هرموني الاستروجين والبروجيسترون ، لذلك يجب على المرأة عدم تناول هذه الأدوية لأضرارها الخطيرة .

3 – التحكم في ضغط الدم : يؤدي تكرار ارتفاع ضغط الدم إلى الإضرار بشرايين القلب والدماغ ضررآ كبيرآ ، لذلك لو كانت المرأة تعاني من ضغط الدم يجب أن تتابع حالتها مع طبيب متخصص للسيطرة علىه ومنع تكرار إرتفاعه .

4 – مكملات غذائية : يفيد تناول المكملات الغذائية في حماية المرأة ووقايتها من الإصابة بأمراض شرايين الدماغ ، لكن يجب تناول مكملات غذائية باستشارة الطبيب .

5 – خفض الوزن : إن زيادة الوزن تزيد من نسبة الكولسترول في الدم وهو ما يؤدي للإصابة بأمراض شرايين الدماغ والقلب ، لذلك يجب على المرأة التي تعاني من زيادة في الوزن خفض وزنها وممارسة التمارين الرياضية بإنتظام .