ظهرت رياضة التايكوندو في كوريا منذ أكثر من 2000 سنة، حيث طورها الأهالي كوسيلة للدفاع عن النفس بسبب كثرة الحروب الأهلية وصعوبة الحياة وسط الحيوانات الضارية، وهذا اضطر الإنسان إلى التفكير في وسيلة للدفاع عن نفسه ضد الغزاة والحيوانات التي يتعلمون منها طرق الدفاع والانقضاض السريع، لقلة الأسلحة في ذلك الوقت، فبدأ الإنسان في تقوية يديه وقدميه لاستخدامهم في القتال دون الحاجة إلى سلاح، وبدأت فكرة التايكوندو، وكانت في البداية تسمى تايكون.

هناك العديد من ضربات التايكوندو، والتي يمكن تصنيفها إلى نوعين رئيسيين: اللكمات والركلات.

اللكمات

  • الكم المباشر: هو لكمة تُستخدم للهجوم.
  • الكم المستدير: هو لكمة تُستخدم للهجوم.
  • الكم بالكوع: هو لكمة تُستخدم للهجوم.
  • الكم بالركبة: هو لكمة تُستخدم للهجوم.

الركلات

  • الركلة الأمامية: هي ركلة تُستخدم للهجوم.
  • الركلة الخلفية: هي ركلة تُستخدم للهجوم.
  • الركلة الجانبية: هي ركلة تُستخدم للهجوم.
  • الركلة العالية: هي ركلة تُستخدم للهجوم.
  • الركلة الطائرة: هي ركلة تُستخدم للهجوم.

بالإضافة إلى هذه الأنواع الرئيسية، هناك أيضًا العديد من ضربات التايكوندو المتقدمة، مثل:

  • الركلة المزدوجة: هي ركلة تُستخدم للهجوم من كلا الساقين في نفس الوقت.
  • الركلة الثلاثية: هي ركلة تُستخدم للهجوم من كلا الساقين في تتابع سريع.
  • الركلة المتتالية: هي ركلة تُستخدم للهجوم من نفس الساق عدة مرات في تتابع سريع.
  • الركلة المستديرة: هي ركلة تُستخدم للهجوم من الساق الخلفية.
  • الركلة الطائرة المقلوبة: هي ركلة تُستخدم للهجوم من الساق الخلفية أثناء الطيران.

يتم تعلم ضربات التايكوندو من خلال التدريب المنتظم تحت إشراف مدرب مؤهل.