البومسى هى من الفنون التى توجد فى التايكواندو فهى عبارة عن عرض وهنا يمكنك معرفة المزيد من المعلومات العامة عن البومسى .

أصل البومسى :

إن بومسى التايكواندو قد تم تصميمها امواكبة التهديدات الخارجية بشكل مجموعات تضاعف قدرة الفرد على الدفاع عن نفسه أو عن غيره لهذا فإن ممارسة البومسى يجب أن يكون سهلاً وخالياً من التعقيد وقد تم تنظيم البومسى ليكون أدائها عملياً وأيضاً ذات خبرة وذلك بمساعدة علم الفلسفة والطب ، ويعتقد أنه فى العصور السابقة كانت البومسى تمارس من قبل الطبقات الحاكمة ونجد أن أول بومسى ظهرت فى القرن الأول الميلادى فى مملكة كوجوريو فى كوريا .
 
تعريف البومسى :
كلمة البومسى  poom sae هى كلمة كورية تعنى نمط الحركة ، مفهوم بومسى التايكواندو يقصد به الهيئة أو الشكل الذى يقوم به المتدرب وهى مجموعة من حركات متتالية يقوم بها المتدرب ويؤديها بشكل معين فى صفوف متحركة بطريقة منظمة ومتتابعة ضد الخصم التخيلى أو أكثر من خصم مستخدماً أساليب التايكواندو المختلفة من الضرب والصد أيضاً وذلك عن طريق استخدام الفرد المتدرب لليد وأيضاً القدم ، ونجد أن كل وضعية من البومسىقد تم توارثها من تاريخ قديم يرجع إلى 5000 عام
 
ومن المنظور الفنى نجد أن البومسى نفسها هى التايكواندو وإن الحركات الأساسية ما هى إلا حركات مبدأية للوصول إلى البومسى ، وإن القتال هو عبارة عن تطبيق عملى للبومسى وأيضاً روح التايكواندو ليست مبنية على مجموعة من الوثائق التاريخية والفلسفية بل موجودة فى حركات البومسى المختلفة ومن خلال ممارسة بومسى التايكواندو يمكننا تعلم كيفية اللجوء إلى فنون اليد والقدم وتغيير المواقف فى القتال والمشاجرة الحقيقية وذلك حسبما قد درس فى أساسيات التايكواندو
 
كما أن البومسى تعطينا مؤشرات على تحسين مرونة الجسم والlهارة فى قوة السيطرة والتوازن وكذلك السيطرة على التنفس والنظر كما تساعد على غرس الأنضباط النفسى والسيطرة العقلية على الجسم ويبلغ عدد بومسى التايكواندو سبعة عشر بومسى من الحزام الأبيض حتى الحزام الأسود 9 وأيضاً يوجد 8 بومسى وهم بومسا بالجو وهى بومسى غير الزامية على لاعبى التايكواندو وهى لا تدخل فى فحوصات واختبارات الأحزمة وهى فقط للرقى بمستوى اللاعب .