مطاعم دايت وتشرز هي مجموعة مطاعم تقدم غذائاً صحياً جديداً على أساس نظاماً تختاره ، و يتناسب مع أسلوب معيشتك ، و في نفس الوقت يساعدك على القيام بتحقيق هدفك مثال على ذلك إنقاص وزنك أو الحفاظ عليه ، و حمايته من الزيادة ، و ذلك يكون دون جوع أو حرمان، و تتميز مطاعم دايت وتشرز بأنها تمنحك عامل الاستمتاع بتناول وجبتك المفضلة بشكل صحي بل ، و متوازن ، و بدون وجود لأي دهون ضارة أو سعرات حرارية عالية مما يحافظ على معدتك هذا بالإضافة إلى وجود فريق متخصص من أخصائيات التغذية ، و الذين سوف يسعدهم بشكل كبير القيام بتقديم المساعدة لك .

و ذلك يكون من خلال القيام بمتابعتهم لتطورك في نظامك الغذائي ، و تقديم النصائح اللازمة ، و الضرورية إليك مما يحفزك ، و بوتيرة كبيرة على الاستمرار ، و الالتزام بالقواعد الغذائية الصحية، و تعد (مطاعم دايت وتشرز) من أحد أشهر المطاعم التي تقوم بتقديم الوجبات الصحية الشديدة التميز ، و ذلك يرجع إلى كونها خالية تماماً من أي إضافات أو نكهات اصطناعية ضارة هذا بالعلاوة على كونها لذيذة الطعم كأنها مصنوعة في المنزل .

بالإضافة إلى تقديم مطاعم دايت وتشرز هذه الوجبات الخالية من أي دسم أو سعرات حرارية إلى جانب تقديمها للعديد من أنواع الصلصات الحارقة للدهون مع السلطات ، و الوجبات المنخفضة السعرات ، كما يقدم أيضاً أنواعاً مختلفة من الحلويات الشرقية أو الغربية المنخفضة السعرات الحرارية ، و التي تتناسب مع كل من يتبع الحمية الغذائية .

و تتوافر مطاعم ، و فروع دايت وتشرز في أغلب أنحاء المملكة فهي موجودة في الرياض ، و جدة بالعلاوة إلى الشرقية ، و الفروع هي كالأتي :-
1- فرع الرياض :- والذي يقع في شارع الملك فهد – المنطقة العليا – خلف الصندوق الأسود – الرياض .
2- فرع الحمراء :- والذي يتواجد بشارع خالد بن الوليد – في منطقة الحمراء  .
3- فرع الروضة :- و يقع في شارع الحسين بن علي – بمنطقة الروضة  .
4- فرع الروابي :- و الواقع في طريق سعد عبد الرحمن الأول الفرعي – بمنطقة الروابي .
5- فرع المروج : – و المتواجد في شارع الملك بن عبد العزيز – بمنطقة المروج .
6- فرع المحمدية :– و يقع في الشارقة – في منطقة المحمدية .

هذا بالإضافة إلى توافر خدمة التوصيل .

الأهمية الصحية للحمية الغذائية
عادةً ما يسعى الكثير من الأشخاص ، و الذين يتبعون نظاماً خاصاً بالحمية الغذائية إلى فقدان سعرات حرارية ، و بالتالي التخلص من الوزن الزائد ، و لهذا السبب فإنه يوجد عدداً كثيراً من الأشخاص ينظرون إلى الحمية الغذائية بأنها مشقة، و لكن ما لا يدركونه أن الحمية الغذائية ، و الصيام عن بعضاً من أنواع الأطعمة تتجاوز مجرد التفكير في الحصول على جسداً نحيفاً أو رشيقاً فقط فقد جاءت النتائج الخاصة بدراسة طبية أمريكية نشرها موقع (JAMA) للطب الباطني في الولايات المتحدة الأمريكية.

لتؤكد أن الأشخاص الذين تناولوا أنواعاً محددة من الأطعمة ، و بكميات بسيطة في خلال ما مقداره (عامان) قد وجدوا أنفسهم أكثر سعادة ، و إشراقاً ، و صحة إذ كان باحثون قد قاموا بدراسة ما عدده (مائتان وثمانية عشر) شخصاً ، و وجدوهم يتمتعون بصحة جيدة بشكل عام ، حيث قد طلب منهم أن يقوموا بالإقلال من السعرات الحرارية المتناول من جانبهم عن طريق طعامهم المعتاد ، و ذلك كان بنسبة قدرها (25%) على مدار العامين أو أن يستمروا في عاداتهم الغذائية المعتادة .

إذ قد أشارت نتائج الدراسة إلى أن الذين أتبعوا بالفعل نظاماً للحمية الغذائية قد فقدوا ما يقدر بحوالي (10%) من وزنهم أي بمعدل مقداره (سبعة) كيلو غرامات ، و لم يكتف الباحثون بنتائج الدراسة الخاصة بالوزن فقط بل أمعنوا النظر في عدة جوانب أخرى من الاختيار ، و من بينها مدى جودة حياة الشخص أي مقدار نومه ، و سعادته ، و أدائه الجنسي .

و بحسب نتائج الدراسة فإن الذين فقدوا وزنهم ، و قاموا بإتباع الحمية الغذائية لمدة زمنية قدرها (عام واحد) قد أكتسبوا بناءا على هذا الالتزام العديد من الأشياء الأخرى الجيدة بالنسبة لهم مثال التحسن في المزاج النفسي ، و التمتع بالحياة ، و النوم بشكل أفضل عن ذي قبل، بالعلاوة إلى أن النتائج الخاصة بالدراسة أشارت أيضاً إلى أن الأشخاص الذين ألتزموا بإتباع الحمية الغذائية لمدة عامان كاملين تمتعوا بحياة جنسية أفضل كثيراً عن ذي قبل.