تصبح المرأة مستعدة للحمل مرة أخرى بعد ولادة طفلها بفترة صغيرة ، لذلك يجب التعرف على أفضل وسائل منع الحمل خلال هذه الفترة ، ولا يكون هناك وقت كبير لاتخاذ القرار، وينصح معظم الأطباء بالتوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة لمدة 6 أسابيع بعد الولادة ، والذهاب للفحص الطبي مجددا ، لذلك فأنت لست بحاجة إلى استخدام أي شيء في هذه الفترة .

 ولكن بعد أن يصبح عمر طفلك 6 أسابيع ينبغي اختيار أحد الوسائل التالية :
1- حبوب منع الحمل : يقال أن هناك بعض أنواع حبوب منع الحمل التي تسبب منع الحليب ، مما يسبب صعوبة إطعام الطفل الرضيع ، وهذا صحيح ، فتوجد بعض الهرمونات التي تحدث هذا التأثير ولكن ليست جميع الأنواع .

يوجد نوعان من حبوب منع الحمل وهما :

– التركيبة التي تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجيستين
– الأنواع التي تحتوي على البروجيستين فقط ، يسميها البعض ” ميني بيل ”
فهرمون الإستروجين ربما يعني إنتاج أقل لحليب الأم ، لذلك عندما تخبري طبيبك أنك ترضعين طفلك ، سيقوم غالبا حبوب البروجيستين ، والتي لا تؤثر على الحليب .
إذا اعتقد الطبيب أن الحبوب المركبة أفضل لك من حبوب الميني بيل أو حبوب منع الحمل المصغرة ، كما ربما ينتظر 5-6 أسابيع ليصفها لك .

يوجد سبب آخر للإنتظار هذه الفترة قبل تناول حبوب منع الحمل المركبة ، وهو أنها ربما تسبب جلطات دموية في الأسبابيع الأولى من الولادة ، لذلك من الذكاء الإنتظار حتى إذا كانت الأم ترضع الطفل صناعيا .

2- اللولب : إذا كنتي تبحثين عن وسيلة طويلة  المدى لمنع الحمل ، فربما يكون اختيار اللولب (جهاز داخل الرحم ) ، هو الأفضل ، يمكن أن يقوم الطبيب بوضع اللولب داخل الرحم بعد الولادة بستة أسابيع ، فلست بحاجة لتتذكري تناول الحبوب يوما قبل الجماع في حالة استخدام هذه الوسيلة .

يوجد نوعين من اللولب :
وهما اللولب النحاسي ونوع آخر يحتوي على هرمون البروجيستين ، وكلا النوعين مناسب لفترة الرضاعة ، فاللولب النحاسي لا يحتوي على أي هرمونات تؤثر على الرضاعة ، والنوع الآخر يحتوي على نسب منخفضة من هرمون البروجيستين ، والذي لا يسبب أي مشكلات خلال فترة الرضاعة .

يجب انتظار 6 أسابيع على الأقل ، قبل الفحص و وضع اللولب داخل الرحم ، فهناك فرصة لدفعه خارجا إذا تم تركيبه قبل هذه المدة .

3- الزرع ، الحقن واللصق : تعتمد هذه الوسائل على الهرمونات ، والتي تستمر لفترة لأطول من حبوب منع الحمل ، والبعض منها لا يقلل إفراز الحليب لدى الأم التي ترضع طبيعيا .

– الزرع أو الغرز : يمكن منع الحمل لمدة 3 سنوات بواسطة عصا صغيرة بحجم عود الكبريت ، فيقوم الطبيب بزرعها تحت الجلد في أعلى الذراع ، وتحتوي هذه الوسيلة على هرمون البروجيستين فقط ، لذلك لا تؤثر على الرضاعة .

– الحقن : يمكن أن يصف لك الطبيب وسيلة منع الحمل كل 3 أشهر ، وتحتوي هذه الحقن على كمية أكبر من البروجيستين بالمقارنة مع الزرع .

اللصق : يتم تقشير لصق منع الحمل ويتم لصقها على الظهر ، الذراع ، المعدة أو الأرداف لمدة أسبوع ، يحتوي هذا اللاصق على نوعين من الهرمونات الإستروجين والبروجيسيتين ،تماما مثل حبوب منع الحمل المركبة ، وربما لا يعتقد أنها الأفضل للأم المرضعة ، وإذا وصفها الطبيب ، يجب أن تنتظري 6 أسابيع حتى يستقر إفراز الحليب الخاص بك .

الحلقة المهبلية : وهي توضع داخل المهبل ، لمدة 3 أسابيع ، يحتوي هذا النوع من وسائل منع الحمل على هرموني البروجيستين والإستروجين ، ولا يوصي الأطباء باستخدامها في الفترة الأولى بعد الولادة .

4- أساليب الحاجز :
هذه الوسائل لا تحتوي على الهرمونات :

1- الواقي الذكري : ويعتبر من الوسائل سهلة الاستخدام ، ويستطيع أن يمنع  الحمل ، إذا تم استخدامه في الوقت المناسب ، وإذا تم استخدام مبيد النطاف ” وهو عبارة عن رغوة أو كريم يقوم بالقضاء على الحيوانات المنوية  ، مما يقلل فرص حدوث الحمل ، ولا يحتوي هذا المبيد على أي هرمونات أيضا .

2- الغشاء : ربما يجد الطبيب أنه مناسب بعد 6 أسابيع من ولادة الطفل ، مما يتيح لجسمك العودة إلى طبيعته بعد الولادة ، إذا كان لديك غشاء قبل الحمل ، استشيري طبيبك إذا كان مازال يناسبك ، ، فربما تحتاجين لقياس آخر .

4- غطاء عنق الرحم : وهو عبارة عن جهاز يغطي عنق الرحم ، “فتحة الرحم” ، إذا كان لديك واحدا قبل الحمل ، اسأل الطبيب ليرى إذا كان يناسبك ، فعنق الرحم يتمدد قليلا أثناء الولادة ، وربما تحتاجين لغطاء جديد .