لا ينضب الحديث والبحث عن مكافحة الشيخوخة ومحاولة اخفاء خطوطها التي تتسلل على البشرة والتي تعد الهاجس المؤرق لكل امرأة حيث تترقبها أحيانا في عمر مبكرة ، لتبدأ بتجربة الكريمات والخلطات المختلفة للحفاظ على الطلة الشبابية والجمال الدائم ، ودائما وأبدا ننصح باتباع الطرق الطبية الآمنة وعدم الانسياق وراء الموضة والهوس الذي ينتشر والذي قد ياتي بنتائج عكسية تماما .
الطب التكميلي احدى الطرق المتبعة حديثا والذي اعتبره كثير من خبراء وأطباء التجميل طفرة طبية رائعة في هذا المجال لمكافحة الشيخوخة والحفاظ على نضارة وشباب البشرة ، وهو يعتني بالقضاء على التجاعيد وعلاج جفاف البشرة بعلاج أسبابها مما يعد علاجا جذريا للمشاكل الجلد ، كانت بدايات ظهور الطب التكميلي لمكافحة الشيخوخة في أمريكا لينتشر في العالم كله بعدما ثبت نجاحه ونتائجه المبهرة المرجوة .
فكرة الطب التكميلي في مكافحة الشيخوخة :
يعتمد الطب التكميلي في مكافحة الشيخوخة على علاج ودراسة كل حالة بشكل خاص بما تمتلكه من عوامل عديدة مميزة لها مثل العمر ، الحالة المزاجية ، البيئة المحيطة التي تعيش بها المرأة ، مستوى العناية بنظافة المرأة ، وهي عوامل تحدد نوعية العلاج وطريقته .
تحتوي طريقة العلاج على العديد من العناصر أيضا تحتاج لعديد من التخصصات الطبية مجتمعة معا مثل جراحة التجميل ، طب التغذية ، العلاج الطبيعي مثل اليوجا ، والوخز بالإبر وغيرها من التخصصات التي تقرر وصفة مناسبة لظروف الحالة الصحية والجمالية ، حيث يتم تشخيص الحالة في جلستين ، يتم الكشف في الجلسة الأولى لمعاينة الشكل الخارجية للبشرة وفحص لون ونوع الشعر أيضا ، ثم اجراء مجموعة من التحاليل التي يتم قراءتها في الجلسة التالية لتحديد أسباب شيخوخة الجلد المختلفة والتي لا تعتمد على العمر فقط إذ تؤثر عوامل عديدة وتعجل في ظهورها مثل نقص الفيتامينات والأملاح والطرق الخاطئة في التعامل مع البشرة .
ما مدى نجاح الطب التكميلي في مكافحة الشيخوخة ؟
تعد نتائج نجاح العلاج بالطب التكميلي كبيرة وملحوظة ولكنها تحتاج للصبر للشعور بها بشكل ملحوظ ، حيث أنها تعالج الشيخوخة والتجاعيد من جذورها أي أنها تعالج الأسباب التي أدت لظهورها وهو ما يعتمد على عوامل عديدة مثل الحالة النفسية للمرأة مع عوامل أخرى مثل الإجهاد والتعب ، نقص الفيتامينات أي انها عوامل داخلية وخارجية مما يدعم خلايا البشرة ويمكنها من استعادة عملها ووظائفها الطبيعية بشكل صحيح مع تصحيح العادات الحياتية اليومية ومحاولة العيش بطريقة جيدة تحافظ على الصحة والشباب .
بالطبع يحتاج علاج ومكافحة الشيخوخة والتجاعيد لطبيب متخصص حيث أنها طريقة جديدة في هذا المجال في العالم مما يجعلها طريقة مكلفة نوعا ما حيث يقدر متوسط تكاليف العلاج بالطب التكميلي 1000 يورو تقريبا في كثير من الحالات .
نصائح الطب التكميلي في مكافحة الشيخوخة :
*ينصح أطباء العلاج بالطب التكميلي لعلاج التجاعيد ومكافحة الشيخوخة بتقليل تناول الطعام مساء ، والذي يعتقد أنه من العوامل الفعالة في المحافظة على الصحة والشباب .
*مكافحة الجذور الحرة ، والتي تؤدي للإصابة بالشيخوخة بشكل أسرع والإصابة بالكثير من الأمراض ، لذا ينصح دائما بتناول مضادات الأكسدة وفيتامين سي ، فيتامين إي ، البيتاكاروتين ، السيلينيوم ، الأحماض الدهنية مثل الأوميجا ، مما يبطأ من زحف التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، والإكثار من تناول الفلفل بألوانه المختلفة ، الجزر ، البرتقال ، الفراولة ، الأسماك ، الكركم .
*الاعتماد على الأطعمة الطبيعية والنباتية بشكل وكميات أكبر من المأكولات المصنعة واللحوم ، تناول الطعام ببطء ، المضغ الجيد ، تنظيم وجبات الطعام وتناولها في أوقاتها .