الجاكوزي حمام مائي يُستخدم لاغراض علاجية لانه يعمل على التخفيف من الام الروماتيزم و الروماتويد و الام العظام و المفاصل ، كان اختراعه الاول على يد كانديو جاكوزي ، لذلك سُمى الحمام باسمه و ذلك لان ابنه كان يعاني من بعض الالام في العظام و المفاصل ، فقام بعمل انبوب مائي يضخ المياه الساخنة ليقوم بفك التشنجات العضلية ثم يقوم بضخ المياه الباردة ليخفف من تشنجات الاعصاب ، الحمام كان له تأثير كبير في تخفيف العظام و لذلك بعد وفاة الاب تم افتتاح حمام جاكوزي كبير لعمل المساج و كان له تأثير كبير ومن ثمَّ انتشر في انحاء العالم .

فوائد الجاكوزي : يضخ الماء في حركة دائرية فيتسبب في ذبذبات تعمل على تخفيف الام العظام وتساعد في استرخاء العضلات و الاعصاب ، يمكن استخدام المياه الدافئة فقط او الباردة فقط او الاثنان معاً لذلك فإن الجاكوزي له العديد من الفوائد :
– يعمل على تخفيف الام العظام و المفاصل
– يقلل من التشنجات العضلية و العصبية
– يساعد اللاعبون الرياضيون في حالات تعرضهم للالتواءات و الشد العضلي
– سخونة المياة تعمل على تفتيح مسام البشرة وتنظيفها وبالتالي تكسبها نضارة ولمعان
– المياة الباردة تساعد في تنشيط الدورة الدموية و اغلاق المسام لحماية البشرة

اضرار الجاكوزي : لا توجد له اضرار حقيقية ، و لكن هناك بعض الابحاث التي تزعم ان المياه الساخنة المستمرة تعمل على تقليل نسبة الخصوبة لدى الرجال ، و لكن هناك ابحاث اخرى قالت انه يزيد من نسبة الخصوبة فالاقاويل متضاربة و غير مستقرة لذلك يجب الحذر فقط من الاستخدام المستمر للمياه الساخنة فقط او المياه الباردة فقط كما يجب دمجهما معاً للحصول على الفوائد المرجوة من الجاكوزي .

تحذير هام : الاشخاص الذين يعانون من الامراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم و الامراض الصدرية و كذلك مرضى السكري و الكوليسترول لا يجب ان يستخدموا الجاكوزي ، لأن المياه الساخنة تؤثر على ضربات القلب و تعمل على زيادة اضطرابها مما تؤدي الى العديد من المشكلات ، كذلك يزيد من استهلاك الجسم للاكسجين مما يزيد من الضغط على المريض فيؤدي الى اضطراب ضربات القلب ، ولا ننصح ايضاً باستخدام الجاكوزي اذا كان المريض يعاني من نوبات الصرع تجنباً لعدم حدوث نوبة الصرع اثناء تواجده في الحمام مما يؤدي الى تعرضه للموت او الاصابات الشديدة .

الجاكوزي و الحمل : في الواقع لا توجد ادلة حقيقية بخصوص اذا كان هناك خطورة من استخدام الجاكوزي اثناء فترة الحمل ، و لكن بوجه عام فإن فترة الحمل تسبب العديد من التغيرات الهرمونية التي تؤثر على طبية جسم المرأة و طريقة استجابته للمؤثرات الخارجية المختلفة ، و في فترة الحمل ايضاً يكون جسد المرأة اكثر دفئاً و تكون درجة الحرارة مرتفعة قليلاً ، لذلك عند استخدام الجاكوزي فإن ذلك قد يؤدي الى ارتفاع درجة حرارة المرأة الى الدرجة القصوى التي تضر الجنين و تهدد الحمل ، و بالتالي قد تتعرض الحامل للاجهاض نتيجة ارتفاع درجة الحرارة عن الحد الطبيعي للجسم ، فحمايةً لكِ و لطفلك ابتعدي عن الجاكوزي خاصةً في الفترة الاولى من الحمل اي اول 12 اسبوع من الحمل ، كما يفضل تجنبه تماماً حتى الولادة ليكون الجنين بأمان و تتم عملية الولادة بسلام دون اية مشاكل .