وجدت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا في سان دييغو أن الرجال الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضروات لديهم رائحة جسم أكثر جاذبية للنساء.

وجدت الدراسة أن الرجال الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضروات لديهم مستويات أقل من المركبات الكيميائية التي تنتج رائحة الجسم الكريهة. كما وجدت الدراسة أن النساء وجدن رائحة الرجال الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضروات أكثر جاذبية.

هناك بعض التفسيرات المحتملة لهذا التأثير. أولاً، قد يساعد تناول الخضروات في تحسين عملية الهضم، مما قد يؤدي إلى انخفاض إنتاج المركبات الكيميائية التي تنتج رائحة الجسم الكريهة. ثانيًا، قد يساعد تناول الخضروات في زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء، والتي يمكن أن تنتج مواد كيميائية ذات رائحة حلوة أو طيبة.

فيما يلي بعض الخضروات التي يمكن أن تساعد في جعل رائحة جسمك أكثر جاذبية:

• الخضروات الصليبية: مثل البروكلي واللفت والقرنبيط.
• الخضروات الورقية الخضراء: مثل السبانخ والكرنب واللفت.
• الثوم والبصل: يحتوي الثوم والبصل على مركبات الكبريت التي يمكن أن تنتج رائحة كريهة، ولكن يمكن أن تساعد في تحسين عملية الهضم.
• الفواكه: تحتوي الفواكه على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة.

بالطبع، هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على رائحة الجسم، مثل نظافة الجسم ونوع العرق. ومع ذلك، يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي، بما في ذلك الكثير من الخضروات، في جعل رائحة جسمك أكثر جاذبية.