كثيراً ما يصاب الإنسان، ولا سيّما في فصل الشتاء بسيلان الأنف أو الرشح، حيث يعرّف على أنه إفراز غير طبيعي في المخاط المرئي الذي ينتجه الأنف، فيخرج من الأنف، أو يتجّه أحياناً للجزء الخلفي من الحلق، أو كليهما معاً، وقد يحدث احتقان أنفي بالتزامن مع سيلان الأنف، وسوف نستعرض في هذه المقالة أهم أسبابه، بالإضافة إلى عرض طرق التخلص منه بعلاجات منزلية.
أسباب سيلان الأنف
– الالتهابات الفيروسية، مثل الأنفلونزا بأنواعها.
– التعرض لدخان كثيف أو استنشاق كمية من الأبخرة.
– الحساسية والمهيجات المختلفة.
– التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
– التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
– إدمان العقاقير المخدرة.
– استنشاق الرذاذ المضاد للاحتقان بكثرة، فيسبب احتقان.
– متلازمة شيرغ ستروس.
– نزلة البرد.
– استنشاق الأتربة أو الغبار أو حبوب اللقاح.
– بعض الأدوية مثل علاج ضغط الدم في فترة الحمل، مدرات البول، حبوب منع الحمل.
– تقلبات الطقس المستمرة.
– استنشاق الأتربة أو الغبار أو حبوب اللقاح.
– دخول جسم غريب في الأنف.
– دخان التبغ.
– تسرب السوائل إلى العمود الفقري.
– الـفيروس المخلوي التنفسي.
– الحمل.
– أورام الأنف الحميدة.
– الهواء الجاف.
– التغيرات الهرمونية.
– الورم الحبيبي مع التهاب الأوعية الدموية.
فوائد سيلان الأنف
– في بعض الحالات يأتي سيلان الأنف بفوائد إلى المصاب، مثل التخلص من التلوث الفيروسي، عن طريق خروج الفيروسات من الأنف مع المخاط، ليطردها الجسم.
– ومادة السيلان سميكة ورطبة تحارب البكتريا والفيروسات.
– ويساهم المخاط في ترطيب الهواء الذي ينتقل للجسم، فيشعر الإنسان بالراحة.
كيفية ايقاف سيلان الأنف
الطرق المنزلية لوقف سيلان الانف
– الماء المالح، وضع ملعقة كبيرة من الملح في نصف كوب ماء، حتى تصل لمرحلة الذوبان نسبيا، ثم غسل الأنف ببضع قطرات من الداخل.
– عمل غرغرة عن طريق الفم بالماء المالح.
– الثوم، من خلال غلي كوبين ماء ونضع بهم أربع فصوص ثوم، ثم نشربهم ونكرر ذلك مرتين.
– عن طريق الريحان، مضغ ثلاث أوراق من الريحان الطازج في الصباح الباكر، وقبل النوم لأن الريحان يحتوي على مضادات للفطريات والجراثيم، ومواد قاتلة للسموم التي تسبب الرشح.
– وضع قطرات من زيت الكافور، وزيت اللافندر، وزيت النعناع على منديل ورقي واستنشاقه كلما أمكن حيث يعملوا على علاج أمراض الجهاز التنفسي.
– تعريض الوجه لبخار الماء المغلي الساخن لمدة عشر دقائق، حيث يعمل على إخراج المخاط المسبب للعطس والسيلان.
– وضع ثلاث ملاعق صغيرة من العسل مع فنجان من عصير الليمون، ثم تناول ملعقة كبيرة من هذا المزيج كل يوم حتى الشفاء.
– حيث يفيد العسل والليمون في التخلص من سيلان الأنف إضافة إلى آلام الحلق.
– الاستنشاق من الأنف بلطف.
– استخدام المنديل الورقي لتفريغ الأنف مع مراعاة اللطف لعدم الإصابة.
– في حالة كان سيلان الأنف ماء مستمر مصحوب بعطس، أو كحة أو ماء بالعين قد تكون حساسية مما يتطلب مضادات الهيستامين التي لا تحتاج إلى استشارة طبية.
– في حالة الأطفال الرضع أو الصغار، نستخدم أداة شفط مطاطية ناعمة تشبه البصلة في شكلها، لإزالة أي إفرازات بلطف.
– تناول كمية كبيرة من الماء، في حالة تراكم المخاط بالحلق.
– استخدم بخاخات الأنف الملحية.
حالات يجب فيها زيارة الطبيب
– استمرار الأعراض لأكثر من عشرة أيام.
– أن تكون الأعراض مصحوبة بحمى مرتفعة.
– الألم في الجيوب الأنفية مع وجود مخاط أصفر اللون، وحمى مرتفعة لأن الأعراض تدل على وجود بكتريا.
– السيلان المستمر بعد إصابة في الرأس.
– وجود دم في الجيوب الأنفية.
– أن يكون الطفل لم يتجاوز الشهرين ولديه حمى.
– أن يصاحب السيلان مشكلة في الرضاعة والتنفس لدى الطفل.
طرق الوقاية من سيلان الأنف
– الحرص على غسل اليدين باستمرار.
– الحرص على عدم مشاركة الشخص المصاب بسيلان الأنف أو الرشح في أدواته الخاصة والطعام.
– أن يستخدم المريض المنديل أثناء العطس والسعال.
– ترك التدخين والإقلاع عنه، وتجنب الجلوس مع المدخنين أو في المقاهي.
عدم ملامسة الهواتف العامة أو الأجسام المعدنية في الأماكن العامة.
طرق علاج سيلان الأنف
– في كثير من الأحيان يصاحب السيلان الأنفي رشح وفي تلك الحالة نحتاج إلى تناول مضادات حيوية مثل مضادات الاحتقان.
– شراب السعال للأطفال دون سن الرابعة تحت إشراف طبيب مختص.
– أقراص المص الدوائية التي تحتوي على أعشاب.
– المكملات الغذائية التي تحتوي على مواد مثل الزنك ونبات القنفذية.