النوم هو تلك الفترة التي يخلد فيها الجسم للراحة ، و لا يمكن لأي كائن على وجه الأرض الاستغناء عنه ، فهل تخيلت مسبقا أن تلك الغفوة التي تسترح بها يمكنك من خلالها تعلم بعض الأمور .

مهارات يمكن تعلمها أثناء النوم
الكلمات الأجنبية
تمكن علماء الطب الحديث من إثبات أن الإنسان يمكنه تعلم بعض الكلمات أثناء النوم ، حيث قاموا بإجراء بعض التجارب على الأشخاص بتعليمهم بعض الكلمات الأجنبية الأساسية ، بعدها طلب منهم أن يخلدوا إلى النوم و بدون أن يعلموا هؤلاء الأشخاص ، قام العلماء الذين اجروا التجربة بتشغيل مسجل لترديد الكلمات ، التي قاموا بسماعها عليهم و بعدها بوقت تم اختبارهم في هذه الكلمات ، و قد لوحظ قدرتهم على تذكر هذه الكلمات و ترجمتها .

المهارات الموسيقية
في اطار آخر من الدراسات العلمية تم تعليم مجموعة من الأشخاص عزف بعض الألحان ، و بعدها خلدوا إلى النوم و بعد الاستيقاظ طلب منهم إعادة عزف المقطوعة الموسيقية مرة أخرى ، و لم يكونوا على دراية أنهم قد سمعوا نفس المقطوعة مرات متتالية أثناء نومهم ، و أنهم يحملوا ذكرى بداخلهم عنها .

مكان وضع شئ ما
كانت هذه الدراسة في عام 2013 و قد تمت التجربة على 60 شخص ، طلب منهم استخدام الحاسب الآلي في وضع شئ ما بشكل ظاهر على أي مكان بالشاشة ، و كل منهم اختار المكان الذي راق له بعدها سمعوا مقطوعة موسيقية معينة ، ثم تم اخضاع الأشخاص لغفوتين أثناء الغفوة الأولى تم تشغيل بعض الأصوات ، و لكن دون علمهم و في الغفوة الثانية تم تشغيل نفس النغمة الموسيقية التي سمعوها عند اختيار المكان ، و عند استيقاظ المجموعة تمكنوا من تذكر هذا الأمر الذي قد نسيوه ، و بدا بالنسبة لهم أشبه باللاوعي و كأنه ذكرى موجودة بالذاكرة .

كيفية الاحتفاظ ببعض الذكريات
– تستخدم الدماغ أنظمة عمل معينة لتتمكن من فصل الذكريات الهامة و الأقل أهمية ، منعا لحذف الذكريات الهامة و قد قام العلماء بالبحث في هذا الأمر ، و محاولة إرسال اشارات دماغية لتحويل الذكريات إلى الذاكرة طويلة الأمد .

– كان من بين الدراسات اخضاع عدد من الأشخاص إلى أصوات معينة عند حدوث ذاكرة خاصة بالنسبة بهم ، أو حتى إحداث ذكرى حتى لو بسيطة و ربطها بصوت ما و سمح للمتطوعين بأخذ غفوة بعد هذه الذكرى ، بينما قاموا بتشغيل نفس الصوت بجانبهم أثناء النوم ، و قد تبين أن هذه الذكرى بقيت في اذهانهم ، و ظلوا طيلة حياتهم كلما سمعوا الصوت كلما تذكروا هذه الذكرى .

أشياء غريبة يفعلها الأشخاص عند النوم
إرسال رسائل نصية
من بين أغرب الأمور التي يفعلها الأشخاص أثناء نومهم ، إرسال بعض الرسائل النصية من خلال الهاتف ، و قد وجد أن هذا الأمر يرجع ربما إلى بعض اضطرابات النوم ، أو ربما لبعض الاضطرابات التي تتعلق بالشخصية ، و عندما يستيقظ المريض لن يتذكر ما قد فعله .

تناول الطعام
من بين المفاجأت التي وجدت عن بعض الأشخاص أنهم يستيقظن ليجدوا المطبخ ملئ بالفوضى و عبوات الطعام فارغة ، و بعد البحث عنهم و مراقبتهم تبين أنهم يسيرون و هم نيام ليذهبوا إلى المطبخ و يتناولوا الأطعمة ، و غالبا يصاب بهذا الأمر الأشخاص الذين يسيرون أثناء النوم و يحاولون تخفيض وزنهم .

ممارسة الجنس
هذه الحالة يقوم بها العديد من الأشخاص ، و يحاولون في الكثير من الأوقات التصدي لها ، لأنها تسبب لهم الحرج و غالبا تحدث لهم أثناء التعرض للضغوط العصبية أو تحت تأثير المخدرات ، و تتفاوت درجة الجماع عند كل شخص ، فالبعض يمكنهم إقامة علاقة جنسية كاملة و نسيانها عند الاستيقاظ .