هناك العديد من الناس الذين يعانون من الإحساس بالضعف او عدم القدرة على تحقيق أهدافهم او عدم الثقة في أنفسهم و ذلك قد يعود لأي سبب تربية خاطئة من الوالدين او التعرض لأي شئ وضع في نفس الإنسان إحساس بعدم القدرة على الإنجاز و تحقيق الأهداف او حتى يمكن أن يصل الى الإحساس بالدونية لذا فإننا لابد و أن نتخلص من هذا للتقدم الى الأمام لتحقيق أهدافنا و طموحنا في هذه الحياة لذلك يجب أن تبدأ من الآن في العمل على تنمية و تطوير ذاتك و التقدم و هى عملية ليست صعبة إن عزمت على تحقيقها و للوصول الى هذا فلتتبع مجموعة من الخطوات و لتطبقها على نفسك و لنرى النتيجة .

كيف أنمي او أطور ذاتي ؟

أولًا لنتعرف ما القصود بتطوير الذات ؟
تطوير الذات هو الطريقة او المنهج الذي يساعد الإنسان على تعلم مهارات او معلومات او سلوكيات تعمل على المساعدة في إشعاره بالرضا و السلام و الداخلي كما تساعده على تحديد أهدافة و كيف يحققها و كيف يتغلب على العوائق في سبيل تحقيقها و بالطبع فإن ذلك كله يتم في إطار تعاليم الإسلام فأكثر ما يشعر الإنسان بالرضا و السلام الداخلي أن تحقق هدف مشروع و بوسائل مشروعة تتطابق مع أصول دينك .
ملحوظة “يجب أن تعرف أن تطوير الذات ليس قاصرًا على صغار السن فالتطوير الذاتي يمكن أن يتم في اي مرحلة عمرية مادام في صدر الإنسان نفس فإنه يجب أن يسعى الى أهدافه” .

ثانيًا تطوير الذات : –
• يجب أن تقدر و تحترم ذاتك فلن تكن ذو قيمة في نظر الناس إن لم تكن ذو قيمة في نظر ذاتك و لن تشعر بإحترام الناس إن لم تشعر بالإحترام لنفسك .
• قم يتقييم نفسك بعد اي عمل تقوم بإنجازه او هدف تعمل على تحقيقه يجب أن تقيبم نفسك لترى هل تقدمت ام لا .
• إنظر الى الماضي كدرس او كعبرة للتعلم منه و الإستفادة منه و بخاصة في حالة الماضي المؤلم او الممتلئ بالإخفاقات و ليكن تركيزك على حاضرك و التخطيط للمستقبل .
• الإدارة الجيدة للنفس و الوقت قم بوضع خطط زمنية لتحقيق أهدافك حسب الهدف هل هو هدف قريب ؟ فتحدد له مدة زمنية صغيرة يوم أسبوع شهر سنة او حتى أهداف ذات أمد بعيد فتضع أيضًا خطة زمنية لتحقيقها كما يجب أن تعمل على تجديد نفسك بالقراءة و الإطلاع مما يساعدك في الوصول الى أهدافك .
• تعرف على نقاط الضعف و القوة في شخصيتك و هنا فالتعمل على إكتشاف نفسك و لتعرف الصفات او الطباع التى تمثل نقاط للقوة لديك فمثلا هل انت شخص مرن او تمتلك الإصرار او تقدير الذات إعمل على إستغلال هذه النقاط لمساعدتك في تطوير ذاتك و كذلك يجب أن تتعرف على نقاط الضعف لديك لمحاولة تقليصها و الحد من سيطرتها و تأثيراها عليك .
• المشاكل لا تدع المشكلات تسيطر على تفكيرك يجب أن تكون هادئ و تفكر في المشكلة من جميع الجوانب و يجب أن تفكر الى جانب ذلك في طرق لحل المشكلة و التغلب عليها و لا تتأثر برواسب قديمة او مشكلات عالقة .
• الثقة بالنفس الثقة بالنفس شعور فردي جدًا يجب أن تعمل على تنميته فالإنسان الواثق هو الأكثر إصرارً و سعيا نحو أهدافه و الأكثر تحملًا للإحباطات . و العوائق و التغلب عليها في طريقه و الأكثر تحملًا للمخاطر و الأكثر إحساسًا بالرضا و الأكثر إقدامًا على التجارب الجديدة .