عشبة السندرك :
تعرف الشعبة على أنها عبارة عن أوراق صغيرة لها وريقات صغيرة متقابلة، ويوجد في نهاية أوراقها مجموعة أزهار، كما أن هذه العشبة غنية بالعديد من المواد الفعالة مثل صمغ السندرك وزيوت طيارة ومواد مرة، وتحتوي أيضا على مواد ذات رائحة قوية، وهناك بعض الوصفات الطبية منذ القدم التي تحتوي على عشبة السندرك من ضمن وصفاتها وينصح للمرأة الحامل يتناول هذه العشبة لفوائدها الطبية المتعددة.،

وتنمو عشبة السندرك في العديد من الدول مثل مصر، الجزائر، بلاد المغرب العربي فكان موطنها الأصلي قديما في شمال أفريقيا، ولعشبة السندرك العديد من الفوائد على مختلف أجهزة جسم الإنسان لهذا يكثر السبب وراء إستخدامها ولكن تختلف نتائجها حسب طبيعة كل جسم ولها دور كبير في عمليات تخسيس وزن الجسم وحرق الدهون وإذابتها للحصول على قوام شيق وصحي.

الفوائد الطبية لعشبة السندرك:
1- تستخدم هذه العشبة في تخفيف أعراض مشاكل الربو التحسسي وعلاج حالات ضيق التنفس.
2- تلعب عشبة السندرك دورا كبيرا في تقليل وزن الجسم وزيادة حرق الدهون وتعد مصدرا هاما لفقدان الشهية.
3- كما أنها تقضي على المراض المسببة للبكتيريا والفيروسات والفطريات لإحتوائها على مضادات حيوية طبيعية.
4- تساهم عشبة السندرك في علاج إضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال المزمن.
5- تساهم في تعزيز عمل الطحال والكبد.
6- تستخدم هذه العشبة بهدف التخفيف من لام دورة الحيض فهي تقلل من إنقباضات الرحم وتعد كعامل هام في إدرار دم الحيض.

7- تعمل عشبة السندرك على علاج التقرحات والإلتهابات بالفم واللثة.
8- لعشبة السندرك تاثير كبير في علاج حصوات الكلى.
9- تساعد في تقليل نزيف الدم عند الإصابة بالنزيف الغزيرة.

فوائد العشبة في علاج الأمراض :
1- تعد العشبة السندرك مفيدة في علاج خفقان القلب.

2- تستخدم هذه العشبة يحافظ على صحة الجلد والبشرة والتخلص من الآثار الناتجة عن الندبات، الحبوب، العمليات، الحروق، الجروح القديمة، البثور وغيرها.

3- تساعد في القضاء على الأمراض التي تصيب القنوات الهضمية والأمعاء وتعمل على تطهيرها.
4- لعشبة السندرك دور فعال في التخلص من الحمى وإرتفاع درجة حرارة الجسم.
5- تعمل على علاج إلتهاب المفاصل الروماتيزمي والتخفيف من تورم المفاصل.
6- كما يمكن إستخدامها في طرد الديدان المعوية من الأمعاء.
7- للعشبة لها دور كبير في عملية إلتئام الجروح سريعا وسرعة شفائها.
8- تتميز هذه العشبة بخواصها التي تجعلها تقضي على الأمراض التي تصيب الدماغ والحد من الإصابة بالتشنجات كالصرع.

9- تساعد عشبة السندرك في تقوية عضلات الجسم وعلاج الأعصاب التالفة.

10- تستخدم هذه العشبة في علاج البواسير الشرجية الشديدة عن طريق لبخات مستخلصة منها ووضعها على منطقة الشرج مباشرة.

11- تعتبر عشبة السندرك مفيدة في تقوية مدى الإبصار والحفاظ على صحة العينين بشكل سليم.

12- تعمل على زيادة الجهاز المناعي بجسم الإنسان.

13- تعمل عشبة السندرك  على التقليل من عملية إحتباس السوائل في الجسم.
14- تساهم بشكل كبير في التقليل من حمض اليوريك الذي يسبب مرض النقرس.
15- تساعد في علاج قرحة المعدة والعمل على ترميم خلايا المعدة المتضررة.
16- لهذه العشبة دور فعال في تنظيم مستوى السكر بالدم.
17- كما أنها تمنع تسوس الأسنان وتخفف من آلام الأسنان.
18- لعشبة السندرك خواص تعمل على تسكين آلام الأسنان وعلاج الإلتهابات، وخاصة في الأذن الداخلية والعمل على زيادة قدرة السمع.

مكونات خلطة عشبة السندرك للتخسيس :
100 جرام من مسحوق عشبة السندرك ، 100 جرام من مسحوق عشبة بردقوش، 100جرام من مسحوق عشبة الشمر، 100 جرام من مسحوق عشبة رجل الأسد، 100 جرام من مسحوق عشبة بذور الرجلة، 100 جرام من مسحوق عشبة السنامكي، 100 جرام من مسحوق عشبة الحرجل، 100 جرام من مسحوق عشبة الكابلي.

طريقة تحضير خلطة عشبة السندرك :
قم بوضع جميع المكونات في وعاء كبير وإخلطها جيدا، حتى تمتزج جميع جزيئات الأعشاب مع بعضها البعض حتى تمام التجانس ثم قم بأخذ ملعقة واحدة صغيرة قبل تناول الوجبة الغذائية مع كوب ماء بارد يوميا، كما أنها تُفقد الشهية لمدة 18 ساعة متواصلة.

موانع الاستخدام العشبة :
1- للعشبة ليس لها آثار جانبية عند الاستخدام.
2- يجب عند تناول العشبة ألا يزيد المقدار عن 100جرام يوميا.
3- يمنع استخدام العشبة مع حبوب الحمل، وذلك بسبب عدم تفاعل العشبة مع الحبوب، والذي قد يضر بالمراة ويمنع تنشيط دور الحبوب في الجسم.