التمر الهندي لديه عدد لا يحصى من الفوائد الصحية . من لب الفاكهة إلى أوراق الشجر واللحاء ، كل جزء من نبات التمر الهندي يوفر المئات من المزايا . تركز هذه المقالة على فوائد أوراق التمر الهندي
يستخدم التمر الهندي عموما في الأطباق الهندية لإضفاء طعم الحامض الكلاسيكي . لكن أوراق التمر الهندي تقدم أكثر بكثير من مجرد خميرة!

هنا بعض الفوائد من أوراق التمر الهندي :
1. يوفر الإغاثة من الملاريا :
يتسب مرض الملاريا من أنثى البعوض الأنوفيليس ، وفقا للبحوث التمر الهندي يترك مقتطفات تمنع نمو المتصورة المنجلية التي يحملها البعوض ويسبب الملاريا

2. علاج اليرقان ومرض السكري :
طهو أوراق التمر الهندي يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم في الجسم ، وأيضا يزيد من حساسية الأنسولين الخاص . كما أنه يساعد على علاج اليرقان

3. يساعد على علاج الاسقربوط :
يتسبب داء الاسقربوط نتيجة لنقص فيتامين C ، المعروف أيضا باسم مرض بحار ، ويرافق الاسقربوط عموما الأعراض مثل نزيف اللثة والأظافر ، والتعب ، الخ أوراق التمر الهندي تحتوي على محتوى حمض الاسكوربيك عالي ، والتي تكون بمثابة الفيتامينات المضادة للالاسقربوط

4. يشفي الجروح :
عندما يتم استخراج عصير التمر الهندي من الوراق وتطبيقها على الجروح ، يتم الشفاء أسرع ، وذلك بفضل خصائصة المطهرة الموجودة في الأوراق ، العصير أيضا يمنع أي التهابات أخرى والنمو الطفيلي . وينشئ جيل من الخلايا الجديدة أيضا

5. يحسن الرضاعة :
مستخلص من أوراق التمر الهندي يساعد الأمهات المرضعات على تحسين نوعية حليب الثدي

6. يمنع العدوى التناسلية :
مستخلصات أوراق التمر الهندي مفيد في وقف الالتهابات التناسلية وأيضا توفر الإغاثة من أعراضه

7. يوفر الإغاثة من تشنجات الحيض :
نحن جميعا نعرف كيف تكون تشنجات الحيض رهيبة ، لتخفيف الألم وجعل دورتك الشهرية أكثر قابلية للإدارة ، يمكنك استخدام أوراق التمر الهندي كمسكن . يمكن إضافة أوراق البابايا والملح والماء لزيادة كفاءة الأوراق . ولكن ، تأكد من أنك لا تستخدم الكثير من الملح

8. يمتلك خصائص مضادة للالتهابات :
أوراق التمر الهندي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ، ويمكن استخدامها وعلاج لآلام المفاصل والالتهابات الأخرى

9. جيد لصحة الفم ووجع الأسنان :
نظافة الفم مهمة للغاية ، واحد من شكاوى المرضى الرئيسية من مشاكل الفم هو رائحة الفم الكريهة . وجع الأسنان أيضا ، أوراق التمر الهندي يمكن أن تستخدم كعلاج مثالي

10. زيادات مضادات الأكسدة :
مضادات الأكسدة هي مهمة فائقة للتخلص من الجذور الحرة ، الجذور الحرة هي الجناة وراء شيخوخة الجلد والسرطان والعديد من القضايا الأخرى . مستخلص نبات التمر الهندي يمكن أن يساعد هذه المشاكل كما أنه يحتوي على جرعة عالية من المواد المضادة للاكسدة

11. يعامل القرحة :
القرحة هي لعنة لأنها يمكن أن تؤدي إلى ألم لا يطاق . عصير التمر الهندي من أوراق يمكن أن تدار لعلاج قرحة وتوفير الإغاثة من الأعراض

12. يوفر الإغاثة من فرط التوتر :
في نمط الحياة اليوم ، حيث التوتر المفرط ، أو ارتفاع BP، هو أمر شائع جدا ، يمكن أن يترك التمر الهندي يساعدك على خفضه . انخفاض ضغط الدم يعني مخاطر أقل من السكتات الدماغية ، وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها

مع هذه العديد من الفوائد لهذا العرض ، فليس من المستغرب أن أوراق التمر الهندي هي الأكثر في الطلب جزءا من شجرة جيدة التمر الهندي القديمة ، يمكنك ان تستهلك مقتطفات وفقا لمتطلباتكم . ولكن يبقى في العقول التي قبل الشروع في أي دواء النفس ، والتحدث الى الطبيب . نحن لا يمكن أبدا أن تكون على يقين من الالتهابات والحساسية التي يمكن أن تسبب بعض الأنزيمات

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان أوراق التمر الهندي هي مخزن للفيتامين C ، الذي يحارب أي التهابات ميكروبية ، ويجعل الجسم صحي وسليم